これからヨガ！

今日はこれからヨガレッスンを受けて
夕方、秋田に帰ります！！

残念ながら今日も東京は雨です(>_<)

そして今日は東京マラソンやってます！！

もしかすると、どこかでマラソンランナー達に
会えるかも(^^)v

心の中で「ファイトーーー！！」声援を送りたいと
思います♪

それにしても、ちょっと肌寒いですぅ～～～((+_+))

秋田はどうなのかな？？？

では、行ってきま~~す(^O^)／

東京より！

東京で今日もレッスンやって来たよ！

ヨガにダンスに楽しかったよ！

ヨガレッスンを受けていたら、たまたまワークショップで
来ていた、ハワイの先生が飛び入りでレッスンを
少しですが、やってくれました。　ちょっと感動☆(^O^)

ダンスは代行の先生だったけど、カワイイ女の子って
感じの先生でした！

そしてレッスン後、何か甘いものが欲しくなり
ケーキ～～って思ったんですが、ちょっとガマンして
シュークリームにしました！！

ずーっと、気になっていたシュークリーム屋さんだったので
食べるが楽しみでした。

そして、帰って来てから食べたら
めちゃ美味しいィーーーの♪（●＾o＾●）

疲れがとれて、今ホッとしたひとときを過ごしてます。　(^.^)ほっ！

東京へ！

２月もあっという間に終わりますね。
今日は、春の日差し暖かかったね(*^_^*)

私は明日から、東京に修業の旅に出ます。

ヨガにダンスに楽しんできます。(^^)v

いろんな刺激をうけて秋田に帰ってきます。
みんなの笑顔に会いに帰ってきます☆

いろんな楽しい奇跡、ハッピーなハプニングに
出逢えたら嬉しいな（●＾o＾●）

またまた、東京での出来事報告します！

明日のために、まんず寝ま～～～す。。　(-_-)zzz

真央ちゃ～ん！

真央ちゃん一色の日でしたね！
でも、本当に感動しました。

泣かされました(T_T)

終わった瞬間の喜びが伝わってきました。

今までの苦しみは、ここに繋がっていた
高橋大輔くんと一緒だね。




苦労した分、喜びも倍になる。

後は、自分を信じて楽しんで笑顔で
滑ってほしいね。

金メダルは取ってほしいけど、
本人の納得いく滑りをしてほしいです。。(^^)v

２６日ちょうど私は東京に行く日なので
ライブでは見れないけど、応援してます！！


真央ちゃん、笑顔で楽しんで♪♪♪　(*^_^*)

キム・ヨナさんの滑りは本当にすごい！
表情もカッコよかった(^^)v

伊藤明子さん、安藤美姫さんも素敵でした☆
フリーみんな頑張れ！！

ありがとう☆

今日ダンスレッスンの後に、男子会員さんから
頂いちゃいました！

「ティラミスプリン」を頂きましたぁーーー！

めっちゃ美味しかったよ（●＾o＾●）
疲れた体を癒してくれました！

ありがとう♡

今日のHIP　HOPのダンスの振りが
ちょっとみんな、大変だったみたいなので
来月は、ゆっくりのんびりやろう(^o^)丿
＜ ちょっと反省^_^; ＞

３月もHAPPYに行こう☆★☆★

フロント好き♡

今日もダンス終了後、フロント業務しました。

最近、火曜日にフロントをやるのが
とっても楽しいんだよね(^^♪

フロント業務が好きみたい♡

レッスンの時は、振りを忘れないようにとか
ちょっと緊張感があるけど
フロントは、それがないからね(*^^)v

スタジオにいるのも好きだし、
会員さん、先生たちとお話するの大好きだから♡

明日もこの調子で頑張りまーす！
テンション高く行こうーーーー！！！！！

HAPPY☆BIRTHDAY

今日２３日は、私の義理の兄の
誕生日です！！

なんと、皇太子様と同じ日なんです(^o^)丿

今日は、実家でお祝いしてるのかな？

兄の子供がバスケをやっていて、それで
バスケの親の会の会長になったらしく
日曜も忙しく動いてます。

だから、あまり無理せずに仕事と会長を
頑張ってね！！

ハッピー♡バースディ(^^♪

カミナリィ～～～！

今日の２０時台のレッスンをしていたら外が「ピカリ☆ピカリ☆」

「きゃーーー！！」

私は、雷が本当に嫌いというか、怖いんです(>_<)

夜、寝るときなんかにゴロゴロなられたら

寝れないんです((+_+))

レッスン中、ずーーっとビビってました。

でも、レッスン終わりには雷はどこかへ・・・・

良かったです(^・^)

雨が降るってことは、春が近いのかな☆ミ

寝たねーー！

週に１度のお休みの日曜は、ずーっと寝てました！！

家から一歩もでず、ずーーと寝てました。

先週１週間は、ちょっと調子が悪かったので
今週頑張るために、いっぱい寝て
パワーを溜めたよ！！！　(^^)v

２月もあっという間に終わりますね♪

春も、もうすぐそこ！雪のこの季節も楽しもうね(^o^)丿

おいしかった！

転勤のため、金曜日がラストレッスンだったキッズの

会員さんから頂きました！

ありがとうですね！

とっても美味しく頂きました(*^^)v

人と人との出逢い、本当に偶然じゃなく

必然なんだろうなって思います。

何か意味があって出逢う、何かつながりがあって出逢う。

つながるために出逢う。

無駄な出会いなんてないんだよね。。。

これからの出逢いを大切に、出逢えたことに感謝して

今をみんなも生きていこうね(^_-)-☆

銅メダル！！！

おめでとう～～～～！！！！！

本当に頑張ったね（●＾o＾●）

結果を先に聞いちゃったんだけど

仕事が終わった後、家にて録画をみて

大号泣しました＼(ToT)／

本当に嬉しくて、嬉しくて♪♪

めっちゃカッコ良かった！素敵だった、感動したよ。

日本中が、大輔くんから元気をパワーをもらったと思います！

本当に、おめでとうぉーーーー☆ミ

大輔☆大好きっ♡

織田くんもアクシデントがあったけど頑張ったよ！

小塚くんも４回転、はじめて決めたとき感動しました！

みんなお疲れ様(*^^)v

生キャラメル！

今日、ちょっい遅れだけどバレンタイン生キャラメルを

もらいました(^^)v

これがまた、めっちゃ美味しんだよぉ～～～＼(◎o◎)／！

ありがとう！！

感謝でいっぱいです(*^_^*)

本当にみんなの愛を感じました。

この仕事をしてて良かったって、心から思います。

みんなLOVE♡LOVE

頑張った自分。。

１８日木曜。。。。

本当に頑張ったねって、自分を誉めてあげたいです(^^)v

朝に、手形山幼稚園にて保護者会の方たちのレクレーションっていうのかな？
HIP HOPをやってみたいとのことでよばれ、楽しく踊ってきました！！

最初は不安顔のお母さん達も、踊るにつれだんだん楽しい顔に(*^_^*)
最後はノリノリに踊ってくれました！
笑顔をみれて本当に嬉しかったです。

その後、お弁当を頂きながら副園長さんたちとヨガについてや
いろいろお話ができ、とっても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
ありがとうございました(^_-)-☆

夕方からは、いつもどおりにレッスンをこなしながら
会員さんたちの笑顔をまた見れて、しあわせなぁ～～
と思いながら過ごしてました☆ミ

体はちょっとボロボロだけど、みんなから元気をもらったから
心はキラ☆ピカ☆です！

明日も、みんなと一緒にHAPPYな時を過ごせたらいいなぁ～～
って、願いながら寝ま～～～す(-_-)zzzｵﾔｽﾞﾐ~~

大輔ぇ～～！！

今日はフィギュアースケート「高橋大輔くん」の
話題でいっぱいだったね(*^_^*)

滑っている時の表情、軽やかなステップ
ホントにカッコイイの一言！！

特に首の使い方が本当にうまい!(^^)!

真似したいくらいです。

キメポーズも本当にカッコイイね(^_-)-☆

ポーズが決まった瞬間、叫んしまう私・・・・ ♡＼(◎o◎)／♡

ケガからの復活、苦しかった分、頑張った分の

ご褒美は、絶対すごいものが来るはず♪

フリーも楽しみですね♪




メダル取ってほしいけど、まずは楽しんでほしい。

笑顔で終わってほしいね☆ミ

めっちゃ、頑張れパワーを日本から
おくるからね(*^^)v ｶﾞﾝﾊﾞﾚ~~

ショートに引き続き、１９日のフリーで大輔くんに
メロメロに酔わせてもらいましょう！！
っていうか、みんなで酔いまくろう♡（＾－＾）

風邪くん。。。

なかなか、風邪くんが私からいなくならないんです(；一_一)

喉は痛いし・・・咳はでるし・・・頭痛いし・・・熱っぽいし・・・

あぁーーーーーー。。。。(>o<) 「ちょっと叫んでみた!」

でも、明日には絶対元気になるからね(*^_^*)

風邪くんとは、今日でおさらばするぞぉ～～～。

で、早く寝なきゃね！！

今の風邪はセキがでる、喉が痛くなる風邪みたいなので
みんなも気をつけてね(^^)v

今日も頑張った！

今日もレッスンと、フロント業務頑張りました！

で、帰ってきてフッと思ったんです。。。

実家にいると誰かが「おかえり」って言ってくれるけど
ひとり暮らしは、誰もいないんだよね。。
「おかえり」、「今日もお疲れ様」って言ってくれる人が・・・(-"-)

なんだか今日は、ちょっとだけ寂しかったです。
(~_~)なぜ今日？？？
だから、自分で自分に言ってあげました(^^)v
おつかれぇ～～って

って言うか、言ってくれる人を探しまーーーーす♪

オリンピック！

オリンピックって本当に楽しいし
感動するね(^^♪

上村愛子さんの滑り終わった後の
コメント場面を何度見ても、泣いちゃうの(T_T)

今を懸命に生きてる人の姿ってホントに
パワーをもらうよね。

私たちが想像できないくらい、ものすごい努力をしてると思う。
尊敬します。

だからこそ、見てる人の心を揺らすんだよね。
これからまだまだ、オリンピックは続きます！
みんなで、日本から「頑張れぇーーー」をおくろう＼(^o^)／

私が今気になってるのは、フィギュアスケート男子「高橋大輔さん」
ぜひ、金メダル取ってほしいけど、まずはケガのないように祈って。。

日本頑張れぇーーーーー！！！！！　　
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

みんな、ありがとう♡

今日もみんなから、頂いちゃいました！！
うれしいっすよぉ～～！！
ありがとう(^o^)丿

今日は、６人から愛♡のこもった
チョコ他、たーーーくさん頂いたよ(*^^)v
みんなの愛を今日も、いっぱい×いっぱい感じました。

あったかい心のこもった手紙も頂いて
本当に私は、しあわせ者だなって思いました　(T_T)号泣
この幸せを倍にしてみんなに返していきたいと思います。



本当に、本当に、みんなぁ～～

愛してるよぉーーー♡♡

テゴマス♡コンサート

なんと、なんと、テゴマスがぁ～～
秋田にィ～～！

来るぅーーーーー！！

うれしいよぉ～～～(T_T)

うれしいよぉ～～～(T_T)

私の、秋田に来てぇーーーの思いが届いたのかな(^^)v
コンサートが決まったとのメールが届いて
そこに秋田県民会館って見た瞬間、飛び跳ねて
喜んじゃった！！！

泣きそうでした(T_T)

秋田を選んでくれたことに、心から「ありがとう」って言いたいです！
後は、チケットを絶対ゲットするかね(*^^)v


テゴマス♡LOVE

LOVE♡チョコ

今日、姪っ子と妹が作ったチョコを

もらいました！！

本当に可愛く作ってあるのよね☆ミ

すごいなぁ～～って

感心しながら作るところをみてました！

今度は、作り方教えてもらわないとね(^_-)-☆

とっても美味しく頂きました♪

ありがとう(^o^)丿

久々の風邪・・・

久しぶりに風邪をひき、ちょっと辛かったです。

だけど、だいぶ良くなったよ（●＾o＾●）
今日は、美容院に行って久しぶりに髪はサラサラ☆ミ

その後、実家でゆっくり寝たので
体がスッキリしました！
これで明日からまたレッスンを頑張れます。

やっぱり家族がいる場所って
ホッとするね♪

HAPPY バレンタイン♡

今日、キッズのみんなから頂いた

手作りチョコ他たちで～～す(^^)v

みんな凄いね！私は手作りなんかしたことないです。

いつかは、作ってみたいと思います！！

本命チョコを愛を込めてね♡

まだ、全部は食べてないけど、美味しかったよぉ～～♪

みんな、ありがとうね（●＾o＾●）

みんなの愛を、た～～くさん頂きました♡

感謝してます☆ミ

サンキューーー！

風邪かなぁ～～。。。

昨日からなんだか喉の調子が悪く
咳がでるんだよね。。

うぅ～～～～～・・・

でも、今日もレッスン頑張りました！！　ｴﾗｲ(^^♪

さすがに体はちょっとだるいけどね。

なので、明日のために早く寝ます(^o^)丿

寝る前に
明日の朝には、元気になってるって自分を
想像すれば、元気な自分が明日の朝にはいる！！！

心に思えば、願いは叶うんだよ！！　(^^)v
やってみてね☆ミ

なので、寝ま～～～す！

バイニャーーー！！

お食事会！

笠間先生のお父さんの誕生日パティーを兼ねて
お食事会があり、行ってきました！！

とっても美味しかったです！

左から

「ﾌｫｱｸﾞﾗのｿﾃｰとｱﾝﾃﾞｨｰﾌﾞのﾑﾆｴﾙ」

「黒鯛のﾎﾟﾜﾚとｽﾞﾜｲ蟹入り白身魚のﾑｰｽ」

「秋田由利牛ﾌｨﾚ肉のｽﾃｰｷと牛舌のﾏﾃﾞﾗﾜｲﾝ煮込み」

「ﾃﾞｻﾞｰﾄ盛り合わせ」

です！！！＼(^o^)／

ﾌｫｱｸﾞﾗは、いつも頂くんですが、いつ食べてもホッペが

落ちそうなくらい美味しいです。

後、ｽﾞﾜｲ蟹入り白身魚ﾑｰｽがめっちゃ美味しかったです！

今回の料理の中で一番美味しかったかな☆ミ

牛肉も本当に柔らかくて、おいしぃーーーーの一言です♪

みんなのおしゃべりも盛り上がり、ホントに楽しいひとときでした。

(^_-)-☆

メンバーは、今月から新しくスタッフになった「大友さん」右上

「タウン情報の伊藤さん」左下、日本舞踊の先生「花柳先生」右下

笠間先生、笠間先生のお父さん、私でした！！

この写真は、笠間先生のお父さんの誕生日記念に

写真を撮って頂いたものです！！

とっても良い記念になりました。

みんな大満足でした(^^)v

お腹満腹、心も満腹でした！

楽しい時間をありがとうございました！

（●＾o＾●）

今日は！

今日はこの後、セントラルにてダンスレッスン！

その後、ビューホテルにて笠間先生たちと
お食事会です！！

美味しいもの、た～～くさん食べてきます(^o^)丿

料理の写真撮ってくるからね！！

お楽しみに～～～＼(^o^)／

まずは、レッスン頑張ってきます☆ミ

幸せのなあれ！

今日も楽しくレッスン終了！！

スタジオに行くと、いつもの知ってる顔があると
本当にホッとするというか、嬉しいです(^.^)

みんなの笑顔、笑い声を聞くと幸せになる。。

誰しもみな、心に悩みがあるだろう・・・

なんとなくだけど、人が放つ気で私は分かるんだよね。。
悩んでるな～～～って。。
まあ～表情でもわかるけどね。。。

だから私のHAPPYな気で、みんなを幸せにしたい☆ミ

人の人生、性格はかえられないけど、HAPPYにすることは
できるんだよ！
私が幸せでいれば、その幸せが伝染するんだって(^^♪

だからみんなにうつしてあげる、幸せを♡

笑顔は福を呼んでくれる
みんなで笑おう　(^O^)ﾜｯﾊｰﾊｰ

タイヤがぁ～～！

ずーっと、ダイヤの空気が抜けてるかもって
気になっていて、ガソリンスタンドでガソリンを入れた
ついでに、タイヤの空気圧をみてもらいました！

そしたら、パンクしてるかもって言われたので
見てもらいました！！

ドキドキしながら、待合室で待っていたら
ガソリンスタンドのお兄さんが
「パンクはしていないけどどこかから、もれてるかも？？？？？」
って言われました。

うぅ～～～、とりあえずはパンクではなかったので
いいとしようかな！？！？

私は過去にもよくパンクをしてて、またかって思ってたんです。。

みんなは、めったにパンクしないよね(-"-)

なんで私ばっかりィ～～～・・・・・(T_T)

うれしい声！

ときどき会員さんから、ブログをみてるって声を聞く。

とっても嬉しいです(*^_^*)

私のくだらない”つぶやき”を聞いてくれてるんだなって☆
見えないけど、なんか繋がっているって感じが嬉しいです！

感謝☆感謝の一言です(^^)v
ありがとう♡

ツライ顔している人をみるのが本当に嫌なんです。。。
笑っていてほしいんです！！

だから、少しでも笑顔になるお手伝いをこれからも
していけたらいいなぁ～って思ってます(^o^)丿
ダンスやヨガ、ブログ、いろんな形でね☆ミ

みんな、一緒に幸せになろうね(^^♪

今日も笑顔☆ミ

今、いろんなことが頭の中をグルグル回ってて
ちょっといっぱいになってるけど

まずは１日１日を楽しく、笑顔で生きるだけ！！

笑顔の自分を心に描いて、
今日も頑張りまっすーーーーー(*^^)v

エイエイオｵーーーーー！！！！
(^ o ^)/~

心乱れ。。。

今日はなんだか、心が落ち着かない。。。

いろんな邪念が心の中にある。。。

まあ～こんな日もあるかな・・・

テゴマスの歌で♪
「過ぎ去った昨日を忘れちゃおう　大事なのは明日さ」って
歌詞がある。

本当にそうだね(^_-)-☆
過ぎたことをグジグジ思ってたってしょうがない
楽しい明日を想像して、明日を生きないとね☆ミ

こんな時は
私の大好きな♡「手越祐也くん」の
笑顔を思い出して寝ま～～す！

いい夢みるよ！！
(^_-)-☆



つらい時に誰でもいい、大切の人の顔を思い出して

見て、きっと笑顔になれるはず！！！

キグレNEWサーカス！

ただ今「宇都宮」にて、公演中の

左「優稀くん」　右「慎二さん」です！！！

二人ともバイクに乗る姿、バイクを乗りこなす姿は

本当にカッコいいんですよ♪

お父さんは、ちょっと体調を崩したらしく

１週間ほど休んだらしいんですが

これが、ちょうど復活した時の写真です(^o^)丿良かったニョ～～

二人とも、このバイクに乗る衣装がまた似合うんだよね☆ミ

また、生で二人のバイクに乗る姿をみたいです！！

まずは、ケガをせずに公演頑張ってね(^_-)-☆

くしゃみがぁ～～((+_+))

昨日から、「くしゃみ」が止まらずつらいです・・・

鼻も詰まりぎみ、なかなか昨日は眠れず
今日の日中はずーーっと、眠気がぁ～～～(-_-)zzz

薬を飲んでもなんだか効かず・・・

とにかく今日は早く寝て、明日から元気に
レッスンを頑張らなきゃね！！！

それにしても、寒いねぇ～～。。

寒さのせいもあるかもね、この「くしゃみ」(>_<)

誰かに話そう！

時々、悩むと抜け出せなくなる・・・・・

でも、自分ひとりではどうすることもできない・・・・・

ひとりで考えこむと深いトンネルに入りこんでしまう。。。

そんな時は誰かに胸のウチを話した方がいいね。。。

そう思わされた日でした。。。

久しぶりにトンネルに入りこみ抜け出せず、もがいていました。

そんな時に、ふっとこの人になら話せるかなって人がいたんです。
で、胸のウチを話したらあったかい言葉が返ってきたんです(*^_^*)

本当に救われました♡

やっぱりひとりで考えこむのは良くないね！！

みんなも心のウチを話せる人を見つけておいた方がいいよ！
やっぱり話した方が悩みって解決するかも(^^)v

誰かにすがるってことも必要だって思いました。
人は、ひとりじゃ生きられないからね(^_-)-☆

これぞ冬！

秋田は真っ白ですね！

これぞ冬！って、カンジの吹雪かたですよね(>_<)

でも、よくみんなレッスンに来てくれました！

ありがとう♪

みんなもこの寒さに負けるなぁ＝＝＝＝＝！！！

寒いからといって体を動かさないともっと
体か硬くなって体調が悪くなるから
ちょっとでも体を動かそうね(^o^)丿

さぁ～～明日もこの寒さに、雪に負けずに
ヨガとダンスに燃えるぞ～～<(｀^´)>

アップ↗ダウン↘

今日はなんだか、気分が上がったり下がったり
忙しい日でした・・・ふぅ～～

でも、どんなに落ちてる時でもレッスンをして
みんなと触れ合い、笑顔をみると本当に幸せを
感じる(*^_^*)

日々みんなに支えられてるなぁーーって
実感します。

そして、くだらない私の話(笑)を聞いてくれて
「ありがとう☆」

タッチハンガー！

東京のヨガの先生がとってもいい本だといっていたので
買っちゃいました！

内容は。。。
「がんばり続けてなお、満たされないあなたへ」

ふれてもらいたいときにふれてくれなかったのは、あなたの
わがままではありません。周囲のおとながあなたのニーズに
気づけなかったのです。ふれてもらえなかった思いの連なり、
それを「タッチハンガー」と呼びます。

人とのふれあいは、本当に大事なんだなって思いました。

どんなに仕事がうまくいって、幸せを感じていても
心のどこかが満たされていない、なにかが足りないんだよね。

この本を読んでると、自分が持っていたモヤモヤが
溶けていく。。

気になる人は読んでみてね！！

東京の春！

東京は、雪が降っているみたいですが、
私が行った時は、とってもいい天気でした。

で、見つけちゃいました！梅で～～す♪

なんともうーー咲いてたのぉ～～(^o^)丿

とってもキレイでしたよん☆

今日も秋田は寒かったですね！
秋田でも早く梅や桜をみたいね!(^^)!

東京ランチ！

東京でのランチ！！

笠間先生とタイ料理屋さんで
タイ料理をいっぱい食べてきました。

私は、辛いものが苦手なので
ちょっと辛くても、口から火が出そうでした。

でも、とってもおいしかったです(^^♪





で、料理の写真を撮ろうと思っていたのですが
空腹に勝てず、食べた後に写真を撮っていない
ことに気付きました(T_T)

なので、そのお店でみんなをやさしく見守っていてくれた
神様たちを撮ってみました！！

なんだか、ホッとするね☆ミ

今日から・・・

今日から火曜の夜は、フロントに久々に入ります。

なんだかんだ、やることがいっぱいあるので
あっという間に時間が過ぎるんだろうなって
思ってます。

それより、お腹がすきすきです(~_~;)　グｳ～～