最近ヨガのおかげか
いろんなものに感謝が止まらないｗ
人に感謝はもちろんですが
動物たち、生き物すべて！
そして最近は身の回りのものに
感謝が止まらないのｗ
スタジオのデッキや鏡、
加湿器、扇風機、ストーブなどなど！！
今ここに笑顔でいられるのは
いろんなものたちがあるからだし
そのものに感謝しないと
バチがあたると最近気づき
感謝の日々が始まったの♪
レッスン着を脱いだらそのまま
カバンにたたまず詰め込んでいたんだけど
２，３日前からｗ
たたんで入れるようにしたのｗｗ
今日も、ありがとうって
感謝しながらたたむの！
これからも続けようとおもいます♪
（●＾o＾●）
よんよん
さっき２月金曜日レッスンが終了しました！
踊ったね～♪
体がもうすでに痛いですｗ
でも楽しかったです
（●＾o＾●）
みんなでワイワイしながら
踊るの楽しいです！
いつのまにか
みんなダンスうまくなってます♪
すごいね
(^_-)-☆
また３月も
楽しんでいこうね！！
３月は別れの季節でもあります。。。
３月でお別れの会員さんが
何名かいますが
最後まで
楽しんでいこうね！！
(^o^)丿
ＹＯＫＯ
また雪が降りましたね！！
まだ春は先ですね(ToT)
でも後少しの我慢です♪
春をのんびり待ちましょ～(^-^)
よんよん
昨日頑張った体は
今日は全身筋肉痛ですw
なんとか今日のレッスンは終えられましたが
大変でした！
この筋肉痛はいつ消えるかな(笑)
とりあえず明日もこの体で
頑張ります(((^^;)
よんよん
なんとか１週間が無事に終わりました！
長かったような
短かったようなw
そして明日は休日なんですが
地区のバレーボール大会がありまして。。。
そう出るんですw
今や毎年でてます(笑)
腕が痛くなるのを覚悟して
頑張ってきます(((^_^;)
では、また報告しますね♪
よんよん
雪がまた降りました。。。
(;´д｀)。。ﾄﾎﾎ
さっき駐車場を雪よせしました！
大変だった！
朝のエアロの先生も手伝ってくれたので
会員様が来る前に終わって
良かったです(^-^)
後で筋肉痛くるねw
夕方からのヨガで癒さないと(笑)
では今日も後半
頑張ります(^o^ゞ
よんよん
キッズ会員さんからバレンタインチョコを
いただきました～！！
みんな手作りだよ～
♥
すごいね！
(^-^)
後で味わいながら頂きます
(*^^*)
愛がたっぷりだね
♥
YOKO
木曜日はお休みでした！
みなさん、どう過ごされましたか！？
私はの～んびりしました♪
後２日分パワーをためたので
また明日から頑張ります！
スタジオでお会いしましょう(*^^*)
よんよん
鬼は去って今度は
愛でいっぱいの１週間に入ります♪
そう
バレンタインの週ですね！
今年は日曜日になりますが
みなさんは渡すのかなｗ
私は・・・・ナイショ ｗｗ
たくさんの
愛で日本が
世界中が溢れる日になりますように☆
(#^.^#)
よんよん
今日は節分♪
そしてスタジオは・・・
鬼だらけｗｗ
きゃーーー！！
鬼がいっぱいーーーー！！
今日頑張って鬼退治しなきゃ～(笑)
鬼は～外～
福は～内～！！
そしてみなさんが幸せな1年を過ごせますように★
よんよん
さっきラジオを聞いてて思った。
みんな不安なことはある。。
だよね。。！
でも
不安を描けば不安が寄ってきちゃうの！
だから例え今笑えなくても
心では笑ってる未来の自分を
心に描くの
（*^_^*）
そうすればおのずと幸せが
ハッピーが向こうから近づいてくる！
だからダマされたと思って
やってみて！！
きっと笑顔の自分に会えるはず♪
よんよん
