今年も、火曜、水曜で
年内レッスンは終了です。
早いものです♪
今年もいろいろありましたね!!
でも、楽しく過ごせました(*^^*)
残り2日、楽しんで行きます♪(⌒‐⌒)
YOKO
2018年12月24日月曜日
2018年12月14日金曜日
2018年11月21日水曜日
睡眠。。
昨日、ちょっと体調が良くなくて
早めに寝ました。
なんと12時前の
23時30分に!!(笑)
久々の睡眠時間8時間♪
おかげで今朝は頭すっきりです!
やはり、睡眠って大事ですね(⌒‐⌒)
今日は、元気にお仕事できそうです♪
☆YOKO☆
早めに寝ました。
なんと12時前の
23時30分に!!(笑)
久々の睡眠時間8時間♪
おかげで今朝は頭すっきりです!
やはり、睡眠って大事ですね(⌒‐⌒)
今日は、元気にお仕事できそうです♪
☆YOKO☆
2018年11月19日月曜日
11月も。。
11月も、もう中旬です。
早いですね。
で、寒いです(^_^;)
もうすぐ雪が降るのかな??
でも、まだまだ降ってほしくない!!
12月からでも、いいよ~!!(笑)
急に寒くなると体調崩しがち・・・
私も、ちょっとヤバイです(T_T)
暖かくして過ごしましょう!
\(^o^)/
☆YOKO☆
2018年11月9日金曜日
2018年10月27日土曜日
月末お休み!
明日からスタジオは
月末お休みです!
28~31日までお休みです。
私は、事務仕事しながら
ゆっくり休養します♪
また、映画行こうかな(*^^*)
来週は、祝日も入るので
木曜、金曜のみレッスンです!!
お間違いなく!!
☆YOKO☆
月末お休みです!
28~31日までお休みです。
私は、事務仕事しながら
ゆっくり休養します♪
また、映画行こうかな(*^^*)
来週は、祝日も入るので
木曜、金曜のみレッスンです!!
お間違いなく!!
☆YOKO☆
2018年10月16日火曜日
イメチェン!
日曜日にイメチェンしてきました(笑)
髪をバッサリ切りました!
そんなつもりは、なかったのですが。。。w
でも、いい感じっす♪
昨日、皆さんから高評価を
いただきました♪(v^_^)v
ちょっとテレます(//∇//)
自分でもまだ慣れてないので
少しずつ慣れていきます♫
☆YOKO☆
髪をバッサリ切りました!
そんなつもりは、なかったのですが。。。w
でも、いい感じっす♪
昨日、皆さんから高評価を
いただきました♪(v^_^)v
ちょっとテレます(//∇//)
自分でもまだ慣れてないので
少しずつ慣れていきます♫
☆YOKO☆
2018年10月6日土曜日
トンボ♪
最近、トンボがいっぱい飛んでますね♪
秋~って感じです!
今日は、台風の影響で
暑いです。。。
最近、週末に台風きますね(((^^;)
スタジオの大きな木の鉢は
寄せました!!
どうか、あまりすごい風がきませんように!!
☆YOKO☆
秋~って感じです!
今日は、台風の影響で
暑いです。。。
最近、週末に台風きますね(((^^;)
スタジオの大きな木の鉢は
寄せました!!
どうか、あまりすごい風がきませんように!!
☆YOKO☆
2018年9月21日金曜日
2018年9月18日火曜日
すっかりw
すっかり秋ですね(笑)
涼しくなりました♪
あの暑い日々が嘘のようです!!
そして季節は
ハロウィーンですよ♪
早いものです♪(*^^*)
やっぱりスタジオは
オレンジが似合います(*^^*)
☆YOKO☆
涼しくなりました♪
あの暑い日々が嘘のようです!!
そして季節は
ハロウィーンですよ♪
早いものです♪(*^^*)
やっぱりスタジオは
オレンジが似合います(*^^*)
☆YOKO☆
2018年8月23日木曜日
暑い!
今日は、暑さが
ハンパないって!!
暑さが痛いくらいです!!
台風の影響ですよね。。。
明日は、気温下がればいいけど⤵⤵
郵便局の配達の方も
汗だくでした(((^^;)
熱中症に気をつけましょうね♪
☆YOKO☆
ハンパないって!!
暑さが痛いくらいです!!
台風の影響ですよね。。。
明日は、気温下がればいいけど⤵⤵
郵便局の配達の方も
汗だくでした(((^^;)
熱中症に気をつけましょうね♪
☆YOKO☆
2018年7月24日火曜日
暑い日々。。
暑いですね。。。
でも、秋田は、涼しい♪
やっぱり秋田は、過ごしやすいね(*^^*)
台風も来ないし!
これは、なまはげという
神様のおかげかな!!w
感謝です♪
でも、油断は出来ません
水分、塩分とって熱中症にならないようにね٩(๑>▽<๑)۶
☆YOKO☆
でも、秋田は、涼しい♪
やっぱり秋田は、過ごしやすいね(*^^*)
台風も来ないし!
これは、なまはげという
神様のおかげかな!!w
感謝です♪
でも、油断は出来ません
水分、塩分とって熱中症にならないようにね٩(๑>▽<๑)۶
☆YOKO☆
2018年6月27日水曜日
今日で!
今日で6月レッスン終了です♪
6月。。。。ちょっと長かったかな(笑)?
ちょっといろいろあって
しんどい時もあったけど
悪いことは、ずーーーっとは続かない!!
落ちる所まで落ちれば
後は、上がるだけ!
これから、上がっていきます♪(*^^*)
その前に、休息も必要
この連休で心と体のメンタル
しっかりします(⌒‐⌒)
では、今日も後半
宜しくお願いします♪
☆YOKO☆
6月。。。。ちょっと長かったかな(笑)?
ちょっといろいろあって
しんどい時もあったけど
悪いことは、ずーーーっとは続かない!!
落ちる所まで落ちれば
後は、上がるだけ!
これから、上がっていきます♪(*^^*)
その前に、休息も必要
この連休で心と体のメンタル
しっかりします(⌒‐⌒)
では、今日も後半
宜しくお願いします♪
☆YOKO☆
2018年6月23日土曜日
6月も!!
6月も来週で終りです。
なんだか今月。。長いですねww
祝日がないって
なかなかしんどい(笑)
来週は、木曜からお休みです。
4連休~!!!
しっかり休んで
また7月、頑張らないとね♪
なんか面白い映画やってるかな??
最近、映画を観るのがストレス解消法~♪
恋愛系か、戦う系か、感動系か。。。
ちょっと後でググリますw
では、来週、水曜日まで
よろしくお願いしますヽ(^o^)丿
☆YOKO☆
2018年6月8日金曜日
人生いろいろ・・・
本当に人生って山あり、谷ありですね。。
最近つくづく思い知らされてます。。。
でも、だから、楽しいのかも。
辛いことが起きたときは、本当にしんどいけど・・・
でもそれも必要なことだからこそ、起きたこと。
それをしっかりと受けてめれば前に進める!!
落ちるとこまで落ちれば、後は昇るだけ!
口角上げて進んで行こう!!
今は笑えなくても。。。。
☆YOKO☆
2018年5月22日火曜日
暑かった~!!
今日は暑かったですね!!
7月並の気温だったみたいです(^_^;)
そりゃ~暑いわけです。。。
久々に冷房を入れました!
夏が苦手な私。。。
まだ、夏よ来ないで(笑)
明日も暑いのかな!?
そういえば、この前の雨
皆さんの所は大丈夫でしたか!?
本当にあの雨の降り方は
怖かったです。。
被害にあわれた方もいます。
もうこんな雨が降らないことを祈ります!
☆YOKO☆
2018年5月15日火曜日
必然。。
この世の中に
偶然はない。。すべて必然!!
ヨガの世界では、そう言われている。
だから今、目の前で起きてることも
偶然じゃない、すべて必然。。
だから、穏やかな心で見定め
チャンスと思って動こう♪
私は閃きと、直感で生きてる(笑)
時々、私の心に呟いてくれる人たちがいる。
私を守っていてくれてる人たちの声。
その声を聞いて動こうと思う。。
みんなの声を信じて!!
これが私が笑顔になる道だと信じて!
今日は新月!
空に向かって
願おう、怖がらすに、心を解放して☆
☆YOKO☆
2018年5月10日木曜日
5月も。。
5月、ゴールデンウィークも終わり
通常営業です。
背中が痛いです(笑)
休み過ぎましたw
にしても、本当にお休みって
あっという間ですね(((^^;)
連休は、月末までない。。。
で、今回は、連休の、真ん中、、仕事です!!
とりあえず頑張ります(*^^*)♪
では、今日も後半頑張ります♪
☆YOKO☆
2018年4月25日水曜日
雨。。
雨ですね。。。
昨日から。。。
明日は晴れてくれないと
カビてしまいそう(笑)
今週は、金曜までです♪
ゴールデンウィークに入ります♪
お休み、なにしようか
ちょっと、ワクワク(*^^*)♪
遠出したくなってきた♪
では、いろいろ考えながらw
今週も頑張ります(๑ •̀ω•́)۶
☆YOKO☆
2018年4月21日土曜日
お言葉。。
ある本を読んでいて
今の私へのお言葉だなって
戒めだなって思いました。。。。
仏教では「回向(えこう)」という考えがありますが、
回り回って自分のところへ返ってくるという意味です。
煩悩という猛毒を発信して怒ったり、嫉妬していたり、
浴ばりばかりしているとその毒が、
自分のところへ波動として伝わって戻ってくるのです。
心が痛い言葉ばかり。。。
怒りは捨てて、笑顔でまいります。(^o^)
☆YOKO☆
2018年4月18日水曜日
春だから。。w
春だからかな~
眠い!!笑
春のせいにしてますw
ヨガの世界でも、春はパワーを溜める季節
夏に向けて、身体も、心もケアーする季節
いっぱい寝て
パワーをためよう~!!!
桜も、もう少しです♪
のんびり待ちましょう(^_-)-☆
☆YOKO☆
2018年4月10日火曜日
2018年4月9日月曜日
雪が!
昨日から冬に逆戻りですね!
寒さが厳しいです。
どうしたんでしょう!
桜。。。咲きそうにないですね。。
でも、全国的に
桜が咲くのが早いのでいいのかな??
秋田は、ゆっくり咲きましょう♪
では、今週も頑張りましょう(^o^)丿
☆YOKO☆
2018年4月6日金曜日
終わったよ~!!
なんとか金曜レッスンも終り
今週がやっと終わったって感じです!!
(明日もあるけどねw)
今週は長かった~
今週から、フロント業務が増え
ちょっと大変だったのですが
なんとか乗り切れました!
これに慣れたら
もっと余裕が出来るかもね(^_^;)
今月いっぱいは、かかるかもです。。
みなさまには、何かと不便をおかけすることも
あるかも知れません。。。
ご了承願います
とりあえず、明日も頑張ります♪
今日もHIPHOP
楽しかったですヽ(^o^)丿
☆YOKO☆
2018年4月2日月曜日
4月スタート♪
4月始まりました!
今日は、通常営業ですがう
明日からは、仕事内容が変わるので
ちょっと、ドキドキしてます(((^^;)
慣れるまでだ大変かも!!
まぁ~やるしかないので
頑張ります♪
☆YOKO☆
2018年3月23日金曜日
4月から。
4月からいろいろ変わります。
日中、レッスンがない時間は
スタジオを閉めさせていただきます。
ご了承願います。
4月から何かとご迷惑をお掛けするかもしれません。
なにとぞ、宜しくお願いしますm(__)m
☆YOKO☆
2018年3月20日火曜日
タイヤ交換!!
日曜日にタイヤ交換しちゃいました!!
週間天気予報見ると
ちらっと雪マークがありますが
大丈夫だよね(笑)
春だね~♪
緑が溢れる季節☆
まだまだ風が冷たいときもありますが
桜咲く季節を、のんびり待ちましょう(^_-)-☆
☆YOKO☆
2018年3月9日金曜日
2018年3月6日火曜日
2018年3月4日日曜日
キックオフイベント♪
サッカー。
ブラウブリッツ秋田のキックオフイベントに
行って来ました♪
今年は、絶対にJ2昇格!!
ホーム開幕戦は、3月25日!!
ということで、チラシとチケットを
いただいてきました♪
スタジオに置いておきますので
興味がある方は、お持ち帰り下さいね♪(*^^*)♪
☆YOKO☆
2018年2月28日水曜日
映画♪
今日は、映画観てきました♪
「今夜、ロマンス劇場で」です♪
後半、引くくらい泣きました.˚‧º·(´ฅДฅ`)‧º·˚
終わってから
エンドロールでも涙が止まりませんでした!!w
目が腫れた状態で
映画館出てきましたw
とってもピュアな気持ちになれました♪
☆YOKO☆
2018年2月26日月曜日
2018年2月23日金曜日
終了!!
今日で、長年続けてきた
ヨガのクラスが終了しました。
13時30分からの
「癒しのヨーガ」クラス。。
なんだか、ちょっと寂しい。。
またいつか、機会があったらやるかも♪
まずは、長い間
ありがとうございました(*^^*)
☆YOKO☆
2018年2月22日木曜日
2018年2月19日月曜日
2018年2月16日金曜日
2018年2月14日水曜日
2018年2月13日火曜日
2018年2月11日日曜日
連休♪
明日から連休です♪
本当は、実家にてお休みを
過ごす予定でしたが
姉が。。。
インフルにかかってしまい
行くことを断念しました(((^^;)
早く元気になってね♪
後、みんなうつらないでね!!
☆YOKO☆
2018年2月10日土曜日
2018年2月9日金曜日
オリンピック♪
始まりますね
オリンピック♪
てか、もうやってたw
フィギュアスケート団体♪
宇野くん、すごいね♪
感動しちゃった♪
今日の開会式、見れないけど。。。
選手たち頑張れ!!
☆YOKO☆
オリンピック♪
てか、もうやってたw
フィギュアスケート団体♪
宇野くん、すごいね♪
感動しちゃった♪
今日の開会式、見れないけど。。。
選手たち頑張れ!!
☆YOKO☆
2018年2月8日木曜日
2018年2月6日火曜日
あらら~!!
今日は、各地で大雪ですね!
秋田は、すごい風がふいてます
雪が降るよりは、いいかもしれませんが
風がふくと体感温度が一気に下がる・・・
今日も、暖かくして過ごしましょうね(^o^)丿
☆YOKO☆
2018年2月4日日曜日
2018年2月3日土曜日
今週は!
今週は、木曜日スタートでしたが
なんだろう
1週間やった感じの疲労感w
来週は、本当に1週間あります
大丈夫かな(笑)
今日は久々の太陽の光りを浴び
太陽の偉大さを知りました!!
では、来週も楽しみましょうね♪
今週も頑張った自分を褒めてあげようね☆
(^o^)
今日は節分!
鬼は~外~福は~内~!
恵方巻き食べて願い事を☆ミ
☆YOKO☆
2018年1月29日月曜日
月末お休み♪
ただ今、月末お休み中~♪
毎日寒いですね!!
今日は、午前中サッカーの練習見てから
男鹿に帰ってきました♪
2月も寒さが厳しいだろうね。。。
春が待ち遠しいです♪
では、明日まで、のんびりします(*^^*)
☆YOKO☆
毎日寒いですね!!
今日は、午前中サッカーの練習見てから
男鹿に帰ってきました♪
2月も寒さが厳しいだろうね。。。
春が待ち遠しいです♪
では、明日まで、のんびりします(*^^*)
☆YOKO☆
2018年1月24日水曜日
雪が!!
きましたね・・・
雪が。。降ってきました(^_^;)
でも、これがTHE秋田ですw
雪も必要なので、この寒さに耐えて
春を待ちましょう!!
では、今日もスタジオはいつもどおりの営業です♪
頑張りますヽ(^o^)丿
みなさんも、気をつけて運転してね!
☆YOKO☆
2018年1月23日火曜日
今月も♪
今月も今週で終わりですよぉ~♪
早い。。のかなw
にしても、寒すぎませんか!!
いつもより今年は寒いみたいです!
風邪ひかないようにしないとね♪
動いて、体をあっためましょう!(*^^*)
☆YOKO☆
早い。。のかなw
にしても、寒すぎませんか!!
いつもより今年は寒いみたいです!
風邪ひかないようにしないとね♪
動いて、体をあっためましょう!(*^^*)
☆YOKO☆
2018年1月20日土曜日
2018年1月18日木曜日
急募!!
フロントさん急募!!
夜、入れる方大募集♪
1、2時間でもかまいません
興味のある方スタジオまで、お電話下さい!!
年齢は、20才~65才くらいまで。
特に、水曜、金曜入れる方探してます!
いらっしゃいましたら
お願いしますm(__)m
夜、入れる方大募集♪
1、2時間でもかまいません
興味のある方スタジオまで、お電話下さい!!
年齢は、20才~65才くらいまで。
特に、水曜、金曜入れる方探してます!
いらっしゃいましたら
お願いしますm(__)m
2018年1月16日火曜日
2018年1月12日金曜日
2018年1月5日金曜日
2018年1月3日水曜日
新年明けましておめでとう♪
新年明けましておめでとうございます♪
明けちゃいました♪
2018年もヨガって、楽しくダンスしましょう♪
お正月休みは
実家にて、のんびりし過ぎてます(笑)
5日まで、ゆっくりします♪
ではみなさん、良い年を☆
そして今年も、宜しくお願いします╰(*˘︶˘*)╯
☆YOKO☆
明けちゃいました♪
2018年もヨガって、楽しくダンスしましょう♪
お正月休みは
実家にて、のんびりし過ぎてます(笑)
5日まで、ゆっくりします♪
ではみなさん、良い年を☆
そして今年も、宜しくお願いします╰(*˘︶˘*)╯
☆YOKO☆
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