明日
７月１日は
新月の日！（月出１７：５４）願い事が１００％叶うよ☆ミ今回も何を、願おうかな・・・
自分が幸せになる願い事・・・
ＨＡＰＰＹでいられる願い事・・・
みんなも願ってみてね！
時々、空を見上げよう→
太陽も
月もいつも輝いているから
（＾－＾）ばいにゃす♪
今日秋田に帰ります！
てか、東京暑い！！
夜も暑いの～～！！
眠れなかった・・・
(；一_一)秋田の、天気はどうなのかな？？
夜は、まだ眠れるよね！
気温差に体がついていかなから
秋田に帰ったら
気をつけないとね！！
では、またにゃ～
☆ミ
秋田の天気はどうかな？？？
東京は蒸し暑いです！
ちょっと歩いただけで
汗がだくだく！！！
止まりません
(+o+)夜も蒸し暑いしね・・・・
夜は涼しい秋田を思い出す！！
明日帰ります！
の前に、今日はヨガを楽しんできます♪
(*^^)vばいにゃ～～！！
ただ今、東京です！
あづいよ～～～
(+o+)めちゃくちゃ暑いです！
汗だくだくです！！
これから、ヨガとダンスに行ってきます♪
さらに汗だくだくになるんだろうな～！！
水分しっかり取ります！
秋田は晴れてますか？？
雨かな？？
体調管理に気をつけてね！
では、ばいにゃす♪
今日で６月レッスン
終了！！雨ですね！！
ちょっと肌寒いです。
みなさん体調崩してませんか？？
梅雨は、まだまだ明けません。
美味しいものいっぱい食べて
栄養つけて、ほどほどに頑張ろう
(笑)では、明日から東京に行ってきま～す♪
!(^^)!
6月も後わずかですね！！
6月はやっ！！！！
あっと言う間の７月なんですね
梅雨が明ければ夏です
♡ 今日も暑かったけど
まだ朝夕は寒い
(+o+) 体調管理しっかりね！
体を動かしてれば
まぁーー間違いはないけどね
(*^^)v って、また宣伝になってる
（笑） まずは今日もいっぱい動いたので
ネムネムなので寝ます・・・・・
ではでは。
入りましたね！梅雨に！！
やっぱりあったんですね梅雨は
（笑） 寒さとジメジメが続くと思います！
心も落ち込む季節なので
そんな時は、体を動かそう！！
代謝を上げよう！！！
って、なんか宣伝見たいだね
（笑） 6月も後わずか
楽しんで明日もいきましょう♪
(*^^)v
今日は暑すぎです！！
もう
夏なんですか？？？
っと、言ってたら
明日あたりから梅雨入りなんだって！！
(~_~;) やっぱり入るんですね・・・・
じめじめ嫌い・・・
本当の夏よ！
早く来てぇ～～～～！！！！
待ってるよん
(^o^)丿
今日は姪っ子と映画に行く予定が
姉に誘われ海へ～～！！！
水は冷たかったけど
楽しかったです
(*^^)v 私は海には入らなかったよ！
姉は、ハマグリとるために入ってたけど
★ でもハマグリはあまりとれなかった
やっぱり道具は必要だね！！
さぁ～また明日から
頑張らないとね！！
みんなも笑顔でいきましょう
☆ミ
あっという間に１週間が過ぎた～！！
ちょっと最近、１日１日が進むのが
早すぎです！！
それだけ充実してるってことかな
（笑） 今日も楽しく笑顔で生きられました！
日曜日は、姪っ子と映画を観に行きます！
まずは、土曜レッスンがんばります
(^_-)-☆ 今日の自分にお疲れ様～
(*^^)v
今日、16日木曜日は
満月の日！
（月出 ５：１４） 願い事が５０％叶う日★
昨夜はキレイな月が出てました！
今日もキレイな満月を見たいね！
そして願い事をしようね
（＾－＾） 自分がハッピーになる
願い事をしようね
☆ミ
今週も始まったね！！
皆さんは、元気かな！！
私は今週から
青汁飲んで
頑張るぞ～～～！！
体のために飲んで見ます
(^o^)丿 健康食品が大好きな
B型の私でした
(*^^)v
久しぶりの美容院に行ってきました！！
カラーしてたーーーーー
(^_-)-☆ 全体はちょっと茶色なんだけど
なんと毛先だけ・・・・・
ピンク♡ あまり目立たないけどね！！
手越ｸﾝ色の
ピンクです！！
（＾－＾） さぁ～！！
テゴピンクで
明日から１週間頑張ります！！！！！
ｲｴｲ(*^^)v
今日もいっぱい踊ったよん！！
みんなといっぱい踊りました！！
今日は以上なほどに暑く
みんな汗だく・・・・
(＠_＠;) でも、本当に気持ちいい汗でした♪
来週も楽しんでいこうね
★ 明日が終われば日曜日
お休みです！！
久しぶりに美容院に行ってきます！！
早くさっぱりしたい
(*^^)v
今日の風は本当に
心地よかった～
（●＾o＾●） 太陽の光がサンサンと照る中
風は冷たく頬をなでて
心が一瞬、穏やかになった！！
風が大好きな私でした
(*^^)v
やっとって感じの暑さですね！！
昨日まで寒かったのが嘘のようです
☆ 暑かったり、寒かったりと
気温差についていけない私ですが
なんとか頑張ります
(^o^)丿 では、レッスン頑張ります
♪
今週も始まりました！！
どんな１週間になるか楽しみです
（●＾o＾●） すべては、うまくいくって
心で唱えながら、毎日を過し
笑顔を作って楽しくいきます！！
笑顔がすべてを
幸せに導く
☆ 今日改めて思わされました
(*^^)v 強く信じよう！！
また１週間が始まるね
★頑張らなきゃ！！
久しぶりに帰って実家で
姪っ子と甥っ子と楽しい時間を
過ごせたので、元気になったよん
☆(^^)v家族って本当に
一緒にいるだけでホッとするね
♪私の癒しの場所です！！
（＾－＾）明日から頑張ります！！
みんなも笑顔でいこうね
★例えイヤなことがあっても
１日の最後には笑顔で
(*^^)v
ＡＰ会員さんで作ったＴシャツの 一部を
震災地の方々への支援として
さきがけさんの方に募金いたしました！！
それが新聞に載りました～～～！！
ほんの少しですが
被災者の方々の支援になればと
思います！！
また来年あたり
自己満足Ｔシャツを作るかもしれません！
その時は、また皆さまに
お声をかけます
また一緒に作ろうね
＼(^o^)／みんな、ありがと
♪
金曜日レッスンも無事に終わりました！！
楽しかったです
(^^)vみんなの笑顔をいっぱい見れて
本当に幸せな日でした！
水曜日からのスタートでしたが
楽しくレッスンできました
♡来週も頑張ります
(^_-)-☆明日も楽しくレッスンして
日曜日ゆっくり休みます
（＾－＾）ではでは！！
