満月！！

今日は、満月の日！！

１年の中で一番大きく見える日なんだって(^^)v

たまには空を見上げてみて。

そして願い事をしてみて今日願ったことは
５０％の確率で叶うんだって♪

新月の日は１００％って、ヨガの先生が言ってました！

さあ～～、月に向かって宇宙に向かって願おう☆ミ☆ミ

DEENがぁ～～～！

知らなかったんです。。。。

昨日泊ったホテルは「東京厚生年金会館」の裏の

ホテルで今日ホテルからでたら、このトラックがぁーーー！！

そう「DEEN」のコンサートトラックです。

思わず心の中で「きゃーーーー」って叫びました。

本当に知らなかったのです。

ファンクラブに入ってるのにイ～～～(T_T)

当日券ないかなぁ～～～、なんて今心の中で

祈ってます。。。

ボーカルの池森さんの声は本当に透明感があって

素敵なんだよね！！

うゥ～～～歌声聴きたいよぉ～～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

東京にて。。

東京にて。

ヨガレッスンが終わった後、次のレッスンまで
時間があったので、お気に入りの場所
「恵比寿ガーデンプレイス」でディナー＜パン＞(笑)を
食べました。

キレイな景色を見ながら食べたら、また格別に
美味しいかったです。外なのにそんなに寒くないんだよね！
やっぱり秋田と違うね(^^♪


そして、買い物もしちゃいました。

バーゲンしてたので洋服を買ったよ(*^^)v
パーカーとセーターと耳あてです！

後、ヨガスタジオで伊予柑も頂きました♪　ラッキー!☆

そして、そして駅で伊豆のキャンペーンでチラシを配ってて
それをもらったら飴も貰ったよ！！

もらったり欲しいものが手に入った嬉しい日でした！(^_-)-☆

東京！

１月のレッスンも終わり明日からお休み！

で、久々に東京に行ってきます(^o^)丿

もちろん、レッスンを受けに行くんだけどね☆ミ

でも、久々の東京なので楽しんできます♪

また報告しまーーーす(*^^)v


バイニャ～～～(^^)/~~~

B型カレンダー！

ずーーーーっと、欲しかったカレンダーを買ってしまいました！

B型の日めくりカレンダーを！！

読みながらひとりで大爆笑していました。

なんでそんなことまで分かるんだろう？？。。
例えば・・・・・・

＜「変」て言われるとなんだかウレしい。＞
よんよんが叫ぶ⇒そのとーりー＼(^o^)／

＜右と言われれば左と言う。それが基本。＞
よんよんが吠えた⇒そうそう絶対そう！！(^^)v

面白いね血液型　(^o^)丿

懐かしい声！

レッスンが終わった後に、自宅にて夕飯を食べていたら
電話がなったんです。

誰かと思ったら、東京で働いていた時の後輩でした。

びっくりしました！！＼(◎o◎)／

３０分も話してしまいました。

なんか嬉しかったです、覚えていてくれたんだってことに。

今度東京にきたら、みんなで食事しよって言ってくれました。

東京ではいつも一人でさみしくご飯を食べているので
今度一緒に、ご飯を食べれら嬉しいなぁ～～～(^_-)-☆

未来！

人は、見えない未来を不安に思い描いてしまう。。

だけど、不安な未来を描いてしまうと本当に
不安な未来が来ちゃう。

だから、明るい未来を心に描こう(*^_^*)

笑っている自分をイメージしよう！

自分には、楽しいことしか来ない
HAPPYが、たくさんやってくるって思うとやってくるよ！！

心のテンションを上げていこう　＼(^o^)／

ホンマでっか！

月曜日の１１時からフジTVでやっている明石屋さんまさんの
番組「ホンマでっか！」、最近ハマってます。

今まで知らなかったことをいっぱい教えてくれるし
とにかく、おもしろおかしく分かりやすくすべてを
話してれるので、みてて面白いんです！！　(^^)v

さんまさんの、つっこみも最高に面白いけどね♪

一度おためしあれ<(｀^´)>

Happy☆Birthday

１月２５日は、嵐の「櫻井　翔くん」の

誕生日です！！

おめでとう～～＼(^o^)／

スタジオで、嵐の中では一番人気がある翔くん。

来月はオリンピックのスペシャルキャスターとして

またまた活躍してくれるはず、今年も去年に負けないくらい

活躍してね(^^)v

今年も翔くんの笑顔をいっぱいTVでみたいです。

心から、ハッピー♡バースディ♪♪

寒いね～～！

雪が降ってるね！！

これぞ冬って感じだよね♪

寒いけど、雪はすべてを白く染めてくれる。。。

白ってなんか好きなんだよね(*^_^*)

心の闇も消してくれそうで☆ミ

でも、やっぱり春が恋しいな～～♡

とうとう切れたぁーーー！

とうとう「ミサンガ」が切れてしまいました！！　(^^)vｲｴｰｲ

願い事が叶うってことだよね。

明日にでも叶うのかな(^_-)-☆

ドキドキ♡ワクワク★

でも、いつもあったものがないと、なんだか寂しいです。

また少ししたら、つけようかな(^・^)

願いが叶ったら報告します☆ミ

待っててね♪

痛いよぉ～～～(>_<)

今、レッスンを終えて帰ってきたのですが、
ものすごく体中が痛いです・・・・(>_<)

筋肉痛というよりは、関節の疲れって感じです。。。

この後、お風呂に入ってゆっくり疲れをとります。

明日に疲れが残らないために！！

しっかし、疲れました・・・・・・((+_+))

元気になった！

最近、余計なことをいっぱい考えすぎちゃうんだろうね。。

心にストレスがあって、スッキリしなかったんだよね。。

だけど今日みんなの笑顔をみたり、
みんなと話しをしただけなのに、元気になりました！

それはやっぱり、コミュニケーションだよね　(*^_^*)

人と人が触れ合う、目と目をみて会話をする、
本当に大切なことなんだなって、心から思いました。

みんなももっともっと、触れ合おうォーーーー！！！

NEWSのパン！

秋田では放送されてないんですが

NEWSの４人のメンバーがやってる番組

「走魂」の番組で作ったパンです。

ローソンにて１９日から発売開始です！

４人の似顔絵付きでカワイイね　(^^)ｖ

パンの方は、正直にいえば普通かな(笑）

でも一度おためしあれ！！！！

今年もNEWSを応援していきます。

頑張れNEWS！　(^^)/~~~

切れるゥ～～～！

３年前かなキグレサーカスの美月ちゃんからもらって

しっかりと手頸にしばってもらった「ミサンガ」

それがとうとう切れそうなんです！！！

きゃーーーー！！！！

本当に願い事って叶うのかな？？？

っていうか、叶うって思わないとね(^_-)-☆

後少しで、願いは叶う。

そう信じて毎日楽しく過ごします　(^^)v

テゴマスのうたDVD!

２０日発売のテゴマスのDVDです！！！

ずーーーーーーっと、待ってました　

去年からこの日を　☆ミ

まだちょっとしか見てないけど、後で

ゆーーーーーっくり見ます！

私は仙台公演を見に行きました。

そのライブを思い出しながら見ようと思います。

テゴマスは、本当にサイコーーーです　＼(^o^)／

HAPPY★ＢＩＲＴＨＤＡＹ

今日は、私の姉の誕生日です。

１６日にちょっと早めだったねけどケーキと
プレゼントをあげました。

子どもがバスケをやっていて送り迎えや
試合で忙しいようですが、頑張って下さい！！　(*^^)v

なによりも健康第一、いっぱい美味しいもの食べて
元気でいてください！

ハッピー☆ハッピー☆バースディ　（●＾o＾●）

泣きっぱなし。。。

土曜、日曜とドラマや動物番組を見ては
号泣してました　(ToT)/

動物は痛くても辛くても泣き声ひとつあげず
ただ痛さに耐える。

その姿をみたら、せつなくて・・・・

人間は絶対出来ないよね。

すごいよ、動物は。

生きる生命力を感じました。
そしてそれを介護する人間も素敵だなった思いました。

人間もまだ捨てたもんじゃないって！

あったかい心を持った人もたくさんいるって(*^_^*)
私もあったかい人間になりたい、あったかい人間でいたい。。


泣きすぎて目が腫れたよんよんでした　(;O;)

ゆーきやコンコン！！

降りますね、雪が！！！！

でも、これが普通の冬なんですよね。

今まで、降らなかったのがおかしいんですよね。

だから、雪をイヤって思わず楽しまなきゃね　(^_-)-☆

何事も楽しもうーーーー♪

でも、春が待ち遠しい・・・・・・・。。。

ブタ饅頭！！

今日、笠間先生から頂いた饅頭

「ブタ饅頭」です！

あまりのかわいさに、写真を撮ってしまいました(^^)v

抹茶あんと桜あん、おいしかったですよ♪

ぶひぶひブタさん、カワイすぎて食べるのがもったいなかったです。

悩みは・・・

気づかぬうちに、人はストレスをかかえてるんだよね。

人って、なんで悩むんだろうね
動物は、悩んだりしないのに。。

時々、この気持ちが嫌になる。。。
笑っていたい！でも、笑えない。。。。

だから、寝る前に思いっきり笑顔を作って
「絶対明日は良いことがある」って唱えてから寝る。

笑顔って、緊張をほどいてくれるし「福」を呼んでくれるからね。

ちょっと悩んでる時の私の悩み解消法です！！

高校サッカー！

今日、高校サッカーをみて感動しました。

青森山田は負けてしまって、残念だったけど
みんな本当にカッコよかったです！　(^_-)-☆

試合後の負けたチームのロッカールームの場面、
監督の言葉を聞いて涙が止まりませんでした
　　　　　。。。。(ToT)。。。。

何かに一生懸命になるって本当に素敵だよね。

そんな姿をみてると、私も燃えてくる　
　　　　　　　<(｀^´)>

明日からレッスン頑張るぞぉ～～！！！！！

連休～～～！

めったにない連休だったので、家でのんびりしました。


お正月、そして成人の日のお休み、
家からほぼ出ずテレビを見てました。


そして今回も、料理を作りました！
前回に引き続き「煮込みハンバーグ」です！


前回も美味しかったんですが
今回は、ハンバーグがふっくらやわらか(^_-)-☆
子供たちも喜んで食べてくれて
けっこう数を作ったのに、あっと言う間になくなりました。


よかった、よかった♪


また何か作ってあげたいです　(^o^)丿

２連休！

２連休ですね！

私は実家に帰ってゆっくりします(^o^)丿

成人の日、２０才の方　「おめでとうございます！」

大人を楽しもう　(^_-)-☆

ヨガイベントレッスン！

今日も素敵な出会いをしてきました♪

出張レッスンです！

今日は学校の事務員の方々とヨガを楽しみました！

毎年ご依頼を頂いて今年が３年目かな？？

ありがたいですね　!(^^)!

心地い汗を一緒にかけたので本当に楽しかったです。

レッスン後には、「鴨南蛮そば」まで頂きました！

めっちゃ美味しかったです。ありがとうございました(^o^)丿

今年はまだ始まったばかり、これからも今日のような

良き出会いをもっともっとしていきたいです！！！！！　Happy♡

NEWカバー！

新しい布団カバーを買いました！

♡型かわいいでしょ！！

通販で買いました♪　(^^)/~~~

これで、HAPPYな１年を過ごせそう！

睡眠は大事、いっぱい寝て、良い夢もたくさん見て

素敵な年にします（●＾o＾●）

楽しかった！

なんとかレッスン感覚が戻ってきました！！！
１週間もレッスンをしてないと感覚が鈍るんですよね。

だから久々のレッスンは、なんか不思議がいっぱい(>_<)
でも、だんだん感覚が戻ってくればこっちのもの♪

みんなと一緒に踊るのは本当に楽しいよぉーーー　＼(^o^)／

明日もこの調子で頑張りまっす♡

初ヨガ！

今日は今年最初のヨガでした！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ


ちょっと緊張しちゃいました。。。


で、自分の声を聞いてもビックリ＼(◎o◎)／
なんだかいつもと違う？って思ったんです。


何が違うかって・・・・・・・声なんです。。


なんかスーっとやさしく出たっていうか、
話してて、すっごく心地よかったの(^・^)


ダンスしてる自分も好きだけど
ヨガをやってる自分も好きだなって思いました！！！


自分が大好き「よんよん」でした　(^_-)-☆

今日のディナー！！

今日の夜は、笠間先生たちとビューホテルにてバイキングディナーを

頂きました！！

ビューさんと言えばスープ♪　いつ頂いても美味しいです(*^^)v

そして、サラダ、エビチリ、レンコンあげなど　etc.....

メニューは全部で３０品くらいあったんですが、

ほとんど頂いたかもしれません。。

同じものを２、３回頂いたものもありました。

お腹は、もういっぱいです！

本当に幸せなひとときを過ごしました　(*^_^*)

ごちそうさまでしたーーーー！

明日からスタジオが始まります、

２０１０年「スマイルHappy」で、頑張ります＼(^o^)／

明日からスタート！

スタジオはまだお休みなんですが
他スタジオのレッスンは明日から開始です。


お正月は本当に動かなかったので体が
なまっていて明日、体が動くか不安ですが
頑張ってきます<(｀^´)>


お正月に、ものすごく寝てきたので元気・充電・満タン！！


動きたくてうずうずしていたので明日が楽しみです♪


新年、初仕事！楽しく頑張ってきます　(*^_^*)

あけおめ♡

新年あけまして
　　　　おめでとうございます！！！

あけちゃいました。２０１０年　寅年。

今年も去年に負けないくらいHAPPYな
年にしたいと思っています！！

笑顔でいれば福は来る　（●＾o＾●）
スマイル(^O^)スマイル(^O^)でいきます♪

で、姪っ子２人と近くの神社「真山神社」に
行ってきました。



３人でしっかりお参りしてきました。

で、おみくじも引いてきました。

ここ何年は凶がでていたのでドキドキでしたが
今年は「大吉」でした！！やったぁーーー＼(^o^)／




今年もスペシャルHAPPYな年にします。


みんなも一緒にHAPPYになろうね　!(^^)!