なんと！！！
甥っ子がインフルにかかってしまいました！
ということで
男鹿に帰れません(+_+)
うつらない自信はありますが(笑)
うつったら大変だからね💦
帰るつもりでいたので
さぁ～明日どうしようw
人混みのところに行ったら
ヤバイよね！！
映画みたいなぁ～♪
ちょっと考えます！
みなさんもインフル気を付けてね！！
☆YOKO☆
今日で１月のレッスンが終了です！！
明日から月末お休みです！
この連休でしっかり体を休ませ
また２月から頑張ります♪
まだまだ寒い日が続きます
雪もまだ降ると思います
春はまだまだですが
２月も楽しんでいきましょう～♪
☆YOKO☆
１月も終わりに近づいてます！
スタジオは。。。
鬼だらけw
節分がもう少しでやってきます！
鬼退治して
福を呼び込まないとね♪
(^ー^)
☆YOKO☆
全身が痛いです。。。
(~_~;)
昨日は、ずーーっと雪かきをしていました！
雪が重いんです！！
降り方はすごいんです！！
なんで一気の２０センチ積もるの～！！
今日は背中の痛みが、すごいです(笑)
この後、踊れるかな？
ヨガできるかな？ｗｗ
とりあえずヨガやって
背中ほぐさないとね♪
同じく雪かきで体が痛い方
夜ヨガで体の疲れをとりましょう～
ヽ(^o^)丿
もうしばらくは
雪。。。いらないです。
(~_~メ)
☆YOKO☆
最近考える前に動いてるw
前は考えて、考えて
動かなかったけど
最近は動くんです♪
でも、動いたことで
いいことが沢山あるの！！
後で後悔したくないしね！
みなさんもまずは動いてみよう！！
悩んだらまずはやってみよう♪
いいことあるよ(^ー^)❤
☆YOKO☆
久々の月曜レッスンでした♪
レッスン感覚がまだ戻らず
心の中はハラハラしっぱなしw
今週は月曜日が２回しかありません💦
感覚戻るのは・・・
２月かな(笑)
では、今週も
レッスン楽しんでまいりましょ～(^ー^)
☆YOKO☆
今週はリハビリだったねw
ヨガもダンスも久々すぎて
体がついて行かないし
筋肉痛がすごい！！！(笑)
でもだいぶ感覚が戻ってきたよ～♪
来週はもっと
楽に動けるかも(^ー^)
金曜日のガールズHIPHOPも
何名か来ていただき
楽しくレッスンできました☆
明日はしっかり休んで
また月曜日から頑張ります♪
(^^)ρ(^^)ノ
☆YOKO☆
明日からレッスン開始です！！
キッズのダンスレッスンの後は
ヨガレッスンです♪
冬季だけの予定ですが
２１時台のヨガが
明日から２０：１５分からの開始になります！！
時間お間違いなくです(^-^ゞ
また今年も
レッスン楽しんでいきましょ～(^ー^)❤
☆YOKO☆
明日からスタジオが始まります！！！
今年も
パフォーマンススタジオを
よろしくお願いします(^ー^)❤
笑顔の耐えない１年にしましょう～♪
明日のビューティヨガは
ゆみ先生の代行レッスンです！
私は、１０日のレッスンより
レッスンが始まります☆
なにとぞ
よろしくお願いします！
ºั╰╯ºั)╯*♬
☆YOKO☆
新年明けまして
おめでとうございます♪
あっという間に明けましたねw
寝正月な日々を過ごしてます！
とりあえず
しっかり休んでパワーためて
今年も頑張ります(^-^ゞ
今年もよろしくお願いします♪
(*´╰╯`๓)♬
☆YOKO☆
