8月スタート！

明日から８月スタート！！


今日も暑い日でしたが
８月に入ればもっと暑いのかな！！


熱中症に気をつけないとね！！
(^O^)／


水分をしっかり取ってね♪


８月も暑いけど
楽しんでレッスンしようね☆ミ

海！！

今日夕方から

甥っ子と海に行ってきました！！

　　　

私は見てるだけだったので

暑かったよ～！！

ちょっと焼けたかな！？

ｗｗ

海風が気持ち良かったです♪

今年初の海でした☆

１時間でしたが

甥っ子は楽しかったようです♪

良かったです！！

（＾－＾）

暑い！！

今日も暑いですね！！


水分しっかりとってますか！？


塩分もしっかり取ってくださいね♪


週末若干疲れが出てきていますが
今日も頑張ります！



７/２２（日）にぎわい交流館の
オープニングイベントに
キッズ達がでます！！
１４時からです！

ぜひお越し下さい！！
お待ちしております＼(^o^)／

お休み～！

今日から連休です！！
やったーーーー！！
(^_-)-☆


ですが、昨日車が壊れ
エンジンがかからず
もうダメかも～
(ToT)


だから連休嬉しい反面
車の事がちょっと気になる
今日この頃。


とりあえず、体ケアーのために
今日と明日はのんびりします♪

ありゃりゃ～！

今週も忙しかったので
更新できなかった～！！


ごめんなさい(;O;)
今週終わりますね！！


みなさん今週エンジョイしましたか！！


私は楽しみましたよ♪


私事ですが
来週からＮＥＷＳ祭りが
始まります！！


ＮＥＷＳがいっぱいテレビに出ます☆


来週は、めちゃくちゃ幸せな週になるのは
間違いなし(^_-)-☆


ＮＥＷＳパワーで楽しんでいきます！！


ほにゃ～土曜日も頑張ります！
(^^ゞ

始まる！

また１週間が始まります！


今日は実家に帰り
姪っ子達と
寒風山にドライブにいって
気分転換してきました♪


今日は風はそんに強くなく
心地よい風でした☆


でも展望台までの
坂を登ったので疲れましたｗｗ


なので今日はのんびりしたけど
疲れました！！(笑)


早く寝ます！！


おやすみなさい（*^_^*）

終わり！

１週間も終わりました！


なんだかあっという間でした！！


日曜はゆっくり休んで
また１週間頑張ります♪


もう少しでオリンピックも
始まります！！


楽しい事がいっぱい(^_-)-☆


１日、１分、１秒を大切に
楽しんでいきましょう！！

満月！

今日は満月です！


願い事が５０％叶う日♪

みなさん月のパワーを
いっぱい浴びながら


願い事をしてみては☆
（●＾o＾●）




素敵な願いを☆★☆ミ

痛い・・・

昨日から脇腹が痛い・・・


前からちょっと痛かったんですが
さらに昨日悪化！！！


なぜ急に！？


折れた？？？？


まさかね！！！ｗｗ


と、信じたい（笑）


骨折すると
その後にいいことが来るって
言うけど・・・・


とりあえず折れてないことを
祈ってます！！

誕生日！

今日NEWSの増田貴久くんの
誕生日です！


いつも笑顔の彼に
元気をもらっています！


人の悪口を言わない
それをモットーにしている彼


私も見習いたいと
思います！


笑顔は自分と周りの人を
幸せにする


だからこれからも
彼に負けないような
笑顔でいきます


みなんも笑顔忘れずに☆



まっすーおめでとう♪
（●＾o＾●）

ただいま～！

秋田に帰ってきました～！！


いつも帰りは東京の
ハードスケジュールの
疲れがたたってか
いつも飛行機とタクシーに
酔っちゃうんです(笑)


だから今、若干具合が悪い・・・ｗｗ


でも、なんとか生きてます(^_-)-☆


昨日はちょっと眠れなかったので
今日はゆっくり寝ます！！


明日からまたレッスン頑張ります♪




ばいにゃす（*^_^*）

帰ります！

今日にて東京出張終わり！


お昼の便で帰ります☆


ヨガにダンスに楽しかったです♪


しばらく東京とは
バイバイです！！


次来るのは９月かな！！


では、みなさん
明日ね～！！
（●＾o＾●）


７月も楽しんでいきましょう☆