サッカーーー！！

感動したね！！！

泣いたね(T_T)

負けたけど本当に、いい試合をみせてくれました♪

勇気とパワーをいっぱいもらいました！！！

明日からお仕事頑張りま～～～～す＼(^o^)／

がんばるぞ！

今日も東京は暑いです・・・

今日もレッスンがハードですが

がんばります＼(^o^)／

楽しんでいってきます♡

でも、体が痛いです(>_<)

ヨガレッスン。

今日は、ヨガレッスンだけだったのですが
私の大好きなその先生は、ひとりひとりの
ポーズをしっかりなおしてくれるんです！！


だから、ものすごく汗をかくんですが、
本当に楽しいレッスンなの(^O^)


だから、東京に来た時は受けられるときは
必ず受けます！！


明日も受けに行きます♪


今回２日続けては始めて
明日も楽しんできます＼(^o^)／

ランチ！

今日、笠間先生とランチしました！！

いつも行くお店なんですがリニューアルしたようで

以前よりさらに美味しくなってました(^O^)

前菜は、上にタコが下にアスパラとトマト。

ジャガイモのソースもすべて美味しかったです！

パスタは、あさりとオクラがまた美味しかった。

デザートは言うまでもない！！！

久しぶりのヒットって感じでした♪

美味しい物を食べれてことに

感謝ですね(^O^)／

スタジオのおしらせ！

７月２日(金）から始まる「ブレイクダンス」１９：００～

　
　～７月の特別レッスン～

７月２、９、１６、２３日の４日間は
スタジオ会員さまに限り

無料体験できます！！

男性、女性問わずレッスンが楽しめます(^o^)丿

ぜひ、お友達をお誘いのうえ
お越しください！

お待ちしてます＼(^o^)／


＊詳しく知りたい方は、フロントにお問い合わせ下さい！

遠藤ーーー！！！

買っちゃいました、日本代表「遠藤選手」のタオル！

さずがに、ユニホームを買うのを断念・・・・

タオルを買ってきました(^^)v

遠藤選手の名前と７番つき。

これを持って明日、テレビの前で応援します！！！

今日の朝食。

今日のホテルでの朝食です！

バイキングだったので

好きなものだらけ（＾－＾）

美味しかったよ♪

サラダをいっぱい食べれて大満足です♡

今日もレッスン頑張ります！！

終わったよ！

今レッスンが終わり

ホテルにいきます！！

ダンスレッスンがハードだったので

ちょっと疲れてます・・・・

明日は夕方からヨガレッスンです！

頑張ります(^o^)丿

まずはゆっくり休みます♪

では、バイニャーーー！！！

東京です！

東京は暑いです(>_<)

雨のはずが晴れてます。。

晴れの方が嬉しいけどね♪

今ヨガレッスン終わり、これからダンスレッスンです！

頑張ります(^o^)丿

サッカー！

３時に起きて応援したよ！！！

勝ってくれたね（＾◇＾）

嬉しいね♪

勝つと信じていれば勝つんだね！

今度の試合も絶対勝つよ！！！

みんなで応援しよう＼(^o^)／

今日は寝不足だけど

なぜかテンションが高いよんよんです！！！！

晴れ！！！

昨日の雨がウソのよう

気持ちいい天気だね♪

太陽の光をあびて

パワーをいっぱいもらって

今日もレッスン頑張ります（＾－＾）

今日は・・

２３日は、私の大切な心の師匠の

誕生日なんです（＾－＾）

その人に出逢えたことで本当に

いままで気づかなかったことに気づけたし

私を今ここに、導いてくれた方なんです！！

出逢いって、本当になにか意味があるんだって

心から思いました。

だから日々の出逢いを大切にしなきゃね♪

そして、今まで出逢えたすべての人に

感謝です！！　(^O^)

「ひとりさん」の言葉。

幸せって、みんなでならないと、なれないんだよね。

「自分だけ幸せ」って、言葉ではわかるけど、

実際に「自分だけ幸せ」なんてありえないんです。

自分の周りの人間が不幸で苦しんでいるのに、

「自分だけ幸せ」なんてありえないよね。だから、みんなで幸せになろう！

「小さな笑顔」から始めよう。これくらいなら、誰にでもできるよ！

「よんよん」のひと言。

☆幸せ笑顔をみてると、こっちも幸せになる。

幸せは伝染するから笑顔でいよう！

自分もみんなも、幸せになろう♪

終わり！！

今日もダンス、フロント頑張りました！！

土日に遊び過ぎて

ちょっと今週は、お疲れ気味・・・・・(>_<)

だけど最近遊びも必要だなって、思い始めました。

姉もそう申しておりました。

だから仕事をもっと頑張るために

遊ぶぞぉ～～～～(^O^)／

心。

心に、いろんな事を問う。

今何を感じているの、何をしたいの

何が大切なの。。。。何を・・・・・

そしたら、答えてくれる

鼓動を落ち着かせ

リラックスして、ゆっくり心に問うの。。

必ず、答えてくれる！

答えは、自分の心の中にあるから・・・・・（＾－＾）

がんばったよ！

今日もヘトヘトになりながら

レッスン頑張りました。

笠間先生のネコちゃん「ルルちゃん」の

調子があまり良くないので

病院に連れて行ったりして

ルルちゃんの事が、ちょっと心配だったんですが

レッスンがんばりました。

ルルちゃん、早く元気になってね(^O^)／

汗かいたね。

今日も気持ちいい汗をかきました！！

そして、笑いました(^O^)

笑顔でいられることに、本当に幸せを感じます☆ミ

レッスンに来てくれたみんなの顔をみると

本当にうれしくなる（＾－＾）

元気になる、頑張らなきゃっておもう。

明日もこの気持ちを忘れずに

レッスン楽しみます(^_-)-☆

ニノ HAPPY BIRTHDAY♡

今日は、嵐の「二宮和也くん」の

誕生日です！！！

おめでとう（●＾o＾●）

２７才だね。さらに大人のセクシーさが

アップしたって感じだよね！

今年もさらに、日本中に、世界中に

嵐を、巻き起こしてほしいね(^_-)-☆

これからも、たくさんの幸せが訪れますように

心から祈ってます（＾－＾）

おめでとうーーーーー☆ミ　　ニノ♡♡

梅雨入り。

とうとう入ってしまいました。

梅雨入りしちゃったね！！

レッスンしてても、汗をかくと本当に

ジメジメ。。。体がじっとりするね。。。。

梅雨に入ったばかりだけど

早く梅雨が明けてほしいね！！

では、みんなもこのジメジメで洗濯物が

臭くならないよ(笑)気をつけて

梅雨をのりきろう＼(^o^)／

暑かったね！

今日は、暑かったね！！

蒸し暑いって感じでしたね！

クーラーがないとツライ日でした。

明日は、雨の日らしいです。

今日とは違い、少しは涼しいかもね(*^_^*)

でも、レッスンは明日もアツくいきますよ！！！！！

みんな、覚悟してね(^_-)-☆

サッカー勝ったよ～～！！

やったねぇーーーー！！！

日本代表サッカー勝ったよぉーーーーー！！！

叫んじゃったよ、夜中に(^^ゞ

「やったぁーーーーー！！！！！」　って。。。

本田選手やってくれたね♪

新月に、初戦勝たせてってお願いしたら

叶えてくれたね(^_-)-☆

新月さん、ありがとうね☆ミ

本当に楽しまさせてもらいました！

次も、頑張れニッポン＼(^o^)／

しょうが焼！

今日久しぶりに作った料理

「しょうが焼」です！！

なかなかの出来でしたよ(*^_^*)

家族みんなも、喜んで食べてくれました♪

また作ってあげるよ！！！！

がんばれニッポン！

とうとう明日、日本×カメルーン戦がありますね

楽しみです！

ダイレクトにはみれないけど

帰ってからじっくり見ます！！！

とにかく、ケガをしないように

がんばって欲しいですね＼(^o^)／

一生懸命にボールを追う姿を見てるの

本当にパワーをもらうんだよね♪

明日は、燃えるぞニッポン！！！！！！！

ストレート！

今日、美容院でストレートにしてきました！！

ピカピカのサラサラになったよ（＾－＾）

でも、明日まで髪を濡らしてはいけない

汗をかいてはいけないんだよね(>_<)

明日のレッスンどうしよ・・・・

ほどほどにレッスンします！

って、おもってるけど

楽しさに負けて、おもいっきりやるであろう

よんよんでした・・・・^_^;

サラサラっていいね(^_-)-☆

愛のない政治。

毎日テレビを見てておもう
日本の政治はダメだなって・・・

喧嘩しながら、愛のある政治ができるのかな？？？

人の悪口ばっかりいってる政治家たちに
日本を良くできるのかなって。

なんか悲しくなるね(:_;)

みんなで、総理大臣になった人を
いつもいつもイジメて、助けようとしない<(｀^´)>

総理大臣がかわいそうだよね！！

もどかしいよ！！

この声が、あの政治家たちに届かないのが！！！！！

愛だよ愛♡愛が一番たいせつだって事に、気づいて！！！！！！

新月くるよ！

１２日の土曜日は新月の日☆ミ

みんなお願い事してみてね！

AM３：４４～PM１８：５４に出るからね

私は願うよ♪

サッカー日本代表が、ベスト４に入りますように！！！

がんばれニッポン(^_-)-☆

まずは初戦、勝ちますように！！

そして、テゴマスのコンサートチケットが

当たりますように！！！　（＾－＾）

笑いすぎ！！

今日もレッスンで笑いすぎたよ！！

真面目にレッスンはしてるんだけど

だんだん、脱線していくんだよね

レッスンが・・・・・・(>_<)

でも、ちゃんと教えてるから心配しないで！！

って、みんなが来てくれて

みんなに逢えてことがうれしくて、話が盛り上がリすぎるんだよね・・・

で、テンション上がり過ぎて、自分をコントロールできず・・・・・・

こんなにこんなに、私をHAPPYにしてくれた

みんなに、ありがとう

明日もよろしくね(^_-)-☆

体がぁーーー。

喉の調子はだいぶいいんですが・・・・・

今度は、背中が・・・・痛い・・・・・

たぶん、月曜のダンスの筋肉痛だろうね。

毎日踊っていても、痛いって
筋肉って、いっぱいあるんだね(>_<)

明日には、筋肉痛もやわらぎ
おもいっきり踊れたらいいなぁーーー♪♪

まずは、ゆっくりお風呂に入って疲れをとります！！！

そういえば、昨日はシャワーだけ・・・・・

やっぱり湯船につからないとダメだね<(｀^´)>
ゆっくり入りま～～～～す☆ミ

なんとか復活！！

喉の痛みも、だいぶとれて

昨日よりは、体調が良くなりました。

今日もレッスン、フロント頑張らねば

暑かったり、寒かったり不安定な日が続いてるので、

みんなも体調には気をつけてね(^_-)-☆

では、いってきまーーす！！

みんなは、大丈夫！

私は、先週から喉が痛く

今日もちょっとまだ痛いです。。。

でも、レッスンの時は声を出さないと

いけないから頑張りましたよ<(｀^´)>

みんなは、手洗いうがいを忘れずに

風邪をひかないようにね！！

私も早く治します！！！！

明日の朝は元気って

念をかけてから寝ます(-_-)zzz

復活するぞ！！よんよん！！

では、では。。。

「ひとりさん」の言葉。

あんまりガンバルと、ダメですよ。

ガンコをひっぱるとガンバルになるけれど、

最後にあまりいい結果は出ないものです。

必死でガンバルと、必ず死にます。

だから、楽しくガンバッてください。

そんな人だけが、この不況に勝ち残りますよ。笑って笑って！！

　「よんよん」のひと言。

★ガンバリすぎるのは良くないよ

　いつか疲れて倒れてしまう。

　だから、ほどほどにガンバル

　楽しみながらガンバろうよ！！

パワーストーン！

今日姪っ子２人と一緒に、ブレスレットを

オリジナルブレスレットを作ってきました！

姪っ子もパワーストーンが

大好きで、姪っ子２人とも５月生まれなので

誕生日プレゼントとして、好きな石を選び

作ってきました！！

ちなみに、これは私のブレスレットです。

今まで見たことのない石たちに

心弾みました(^^)v

姪っ子たちも、自分のブレスレットを作って

大満足だったみたいです。

よろこんでくれて、良かったです＼(^o^)／

帰るよ～～！

明日は日曜日

風邪気味な私・・・

ゆっくり休んできます！！

では、みんなも日曜日楽しんでね(^_-)-☆

バイニャーーー！！！

楽しかったよ！

みんな、ありがとう！！！！

今日も本当に楽しかったです♪

レッスン終わった後、いつも思います

私は、しあわせ者だなって・・・・

たくさんのあったかい人たちに囲まれて

笑顔でお仕事ができるなんて

本当に幸せです♡

みんなに、心から感謝です(^_-)-☆

来週も楽しく行こうね

よろぴく☆ミ

良くなる！

今日、総理大臣が決まりますね！！

日本が良くなる！

そう思わないと良くならないよね。

だから、批判する前に

良くなるって、願わないといけないね♪

まずは、優しい目で見守ろう(*^_^*)

ハートが疲れてる。

ハートが疲れている方が
たくさんいるんだよね。。。

だから、少しでもその心と癒してあげたい

でも、なかなかこの思いが届かない時がある

もどかしいよね・・・・・・

私のところにきなよ！！癒してあげるからっ！！！！

って、心で叫んでも届かぬおもい・・・

時々切なくなる・・・・

すべての人を救うことって難しいとおもうけど

少なくとも私の側に来てくれた人は
救ってあげられるっておもってる。。。

救ってあげたい、幸せへの道へと導いてあげたい！！

一緒にしあわせになろうよ（＾－＾）

だって私たちは

しあわせになるために、生まれてきたんだから☆ミ

鳩山さん。

今日は１日、鳩山さんの事で持ちきりでしたね！

日本はどうなるのか！？

不安というよりは、ただただあきれるばかり・・・・・

でも、改革を起こすって

これだけ難しいってことだよね(>_<)

こんなことがあると、どうやったらみんなが住みやすい

国になるのかなって、真剣に考えちゃうよね<(｀^´)>

でも私は、ただただ幸せがやってきますように！！

って、祈るだけしかできないよね★☆

でも、それが一番大切なことなんだけどね！！！

お花！！

お部屋にお花を飾ったよ！！

キレイでしょ☆ミ

今回は、３種類のお花

ひまわり、バラ、カーネーションです♡

お花があると

部屋が明るくなるよね(^O^)

では、花言葉です。

★ひまわり

「あこがれ 　熱愛 　愛慕　 光輝 　敬慕」

★ピンクのバラ

「満足　 愛らしい　 温かい心 　満足」

★カーネーション

「葉熱愛　 情熱　 熱烈な愛情」

どれも、素敵な花言葉だね！

ずーーーっと、キレイに咲いててね(^_-)-☆

寒風山～～！

こんな空ってあるんだね☆ミ

キレイだよね！

我が地元が誇る「寒風山」です♪

そして、この空みてぇ～～～～！！！！！

吸い込まれそうだよね。

この空を見てると

だまってても、笑顔になるんだよね(*^_^*)













寒風山に咲くお花に、囲まれて「みそきりたんぽ」を

食べる姪っ子！おいしそうだね！

つい私は一口ちょうだいって、言っちゃいました。

実家でのんびり。

月末は久しぶりに実家で連休を過ごしました。

天気も本当に良く

太陽の光を、たーーーーくさん浴びたよ！！！

気持ち良かったです☆ミ

で、姪っ子にカメラを預け撮ってもらいました。

実家らから見る風景

”田舎～～～”　って、感じでしょ！！



でも、これが落ち着く風景何です！！

そして、姪っ子のカメラの腕前にびっくり＼(◎o◎)／！

センスありんすね(笑)



そして、実家のアイドル♪

影の主「チェリー」は、あいかわらず

いい食べっぷりです！！

っていうか、食べすぎだよ(>_<)

私がとってきた、オオバコはあっという間に

食べてしまいました(^^)v




美味しかったかい！？

でも、チェリーの食べっぷりをみてても

癒されるねぇーーー♪♪

今回のお休みは、心癒されっぱなしでした

風さん、太陽さん、大自然さん、チェリーさん、家族達に


ありがとう♡♡

６月～～！

始まったね、６月！！

今週は暑い日が続きそうですね(^_-)-☆

体調に気をつけて

楽しく、６月を過ごそうね♪

では、今日も頑張っていってきます（●＾o＾●）