良かった！！

年の暮れにお騒がせしましたm(__)m


携帯が見つかりました～～～！！！


良かったです！
これで安心して、新年を迎えられます(^_-)-☆


明日、みんなでカウントダウンして
ＨＡＰＰＹな２０１１年を迎えましょう♡


では、来年もよろしくね(*^^)v


Ａ　ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ　♡♡

大掃除終わり。

スタジオの大掃除は、みんなの協力により
無事におわりました！！！


みんな、ありがとう(*^^)v


順調に掃除、飾り付けが出来ました(^_-)-☆


これで良い年が、送れそう！！！


って、思ってたら・・・・・


携帯紛失・・・・・ショックです。。。。。


掃除が終わり、みんなでディナーを
始めようと思った時
うっ！！携帯ない・・・・って、
思っていたんですがスタジオか、家にあるなって
思っていたんです。


・・・・・が！！！！


ないんです・・・・・


どんなに探しても携帯が・・・・・・


ショックです(>_<)


明日もう一度、探してみます 。。。。


めっちゃ、ショック！！！！


年の暮れに・・・・なんで・・・・・
これにもなにか、意味があるのかな？？？？？？


＊明日からブログお休みです。みなさま今年はありがとうございました！
　来年もよろしくね(*^^)v　年末年始はこちらのブログへ
　http://ameblo.jp/tyeogkooshi-11

大掃除！！

明日は、スタジオの大掃除です！


２６日から実家で、のんびりしてきました(^^)v


食べてばっかりいたので
明日ちょっと動いて、ダイエットしないとね<(｀^´)>


頭の中は休日モード
ちょっと目覚めさせて、明日は
がんばります(^^ゞ


＊ちなみに、年末年始はこちらのブログをご覧ください！！
http://ameblo.jp/tyeogkooshi-11

プレゼント！！

今日は、手作りのプレゼント＆ケーキを

頂きました！！！

ありがとう♡

心があったかくなりました。

今日はすごく寒かったけど

心は、ホットでした（●＾o＾●）

サイコーのクリスマスプレゼントです！！

本当に、今日は大荒れの中

レッスンに来てくれて、ありがとう(*^^)v

来年もよろしくね☆ミ

後２日。

早いね！！

今年も後２日でレッスン終わります。

今日も楽しくヨガ＆ダンス出来ました(^^)v

みんなのおかげだね♡

ありがとう（＾－＾）

今日でラストの人は、来年もよろしくね☆ミ


メリクリ☆あけおめ

満月。

今日は満月です！！


そして皆既月食です（＾－＾）


昨日かと思いきや
今日でした！！！！


夕方みれるかも
楽しみです♡


満月にお願いしながら
月食見れたらいいな(*^^)v

ピアス。

今週はクリスマス、なので

つけてみました！！

雪ダルマとクリスマスツリーのピアスです！！

今週はこれで、レッスンがんばります(*^^)v

ラスト・・・

とうとうこの週がやってきましたね！！！！


２０１０年最終レッスンの週です！！


本当にあっという間に１年が過ぎました(^o^)丿


早かったね☆ミ


今年もいろんなことがありました。
でも、本当に楽しかったです。


みなさんのおかげだと思っています！！
ありがとう（＾◇＾）


後少しですが、今週も楽しんでいこうね(*^^)v

来週

レッスンも残すところ
来週のレッスンだけだね！！


早いもので、２０１０年終わってしまいます(^_^)/~


来週も心残りないように
楽しく、笑顔でいきま～～～～す（＾◇＾）


スマイル！！

イエス☆ミ

お休み

明日はお休みだね！！


姪っ子と映画「ヤマト」を見に行きます(^o^)丿


感動の涙を流す予定(ToT)/~~~


ポップコーン食べながら
楽しんできます☆ミ


ちょっと足を痛めてしまったので
癒しながら、いってきま～～す！！


明日イオンで会おう(笑)


バイニャー(*^^)v

ベストアーティスト２０１０

今日、ベストアーティスト２０１０の歌番組に
ＮＥＷＳが出てたね(*^^)v


今のＮＥＷＳのメンバーを見れて
本当にうれしいーです（＾－＾）


レッスンが終わり、
帰ってきてから、録画を見たので
夜中にテンション上がりまくりでした！！！！


疲れた体も心も元気になって
癒されました☆ミ


ＮＥＷＳのみんな、ありがとう♡


次は、Ｍステ特番楽しみにしてます！！


もっと歌って～～～～！！！！
♡♡♡♡

出逢い。。

人と人との出逢いって
本当になにか意味があるんだろうね！！


出逢ったその人に、なにかヒントをもらったり
お叱りの言葉をもらったり・・・


なにか自分の人生に必要だから
出逢うんだろうね☆ミ


だから、どんな出逢いであっても
大切にしないとね(^O^)


もっとたくさんの方達に、出逢いたいです！！

がんばるぞ！

今週は、出張レッスンが３本あるので
頑張らないとね！！


スタジオ以外の方達と会うのは
緊張するけど、楽しみです(*^^)v


ヨガ、ダンスを一緒に
楽しんできます(^^ゞ


まずは明日、ヨガレッスンです。


頑張ってきます(^O^)

楽しかった！

今日もヨガにダンスに楽しかったです！


みんなの笑顔を見れて
本当に幸せでした(*^^)v


みんなといろんな話しが出来るのが
本当に楽しいの(^^ゞ


レッスンしながら笑いあうのが
楽しいの！！


みんなに会えた事に
感謝してます♡


明日も頑張るぞ！！！

ザ・シークレット♡メッセージ

★喜び、愛、豊かさ、繁栄、至福等、あなたが望むものは全て、
　既に存在しており、あなたはいつでもそれを摑む事が出来ます。
　しかし、あなたがそれを強く望まなければなりません。

　目的意識を持って下さい。あなたが目的意識を持ち
　欲しい物に対して熱く燃えれば、宇宙はあなたの欲する
　あれゆるものを届けてくれます。あなたの周りの美しくて
　素晴らしいものに気付いて下さい。
　そして、それらを祝福し、賞賛して下さい。

　そして、一方、現在あなたにとって思い通りにうまくいって
　いないことがあっても、不満を言ったり、とがめたりして
　エネルギーを使ってはいけません。
　望むものを抱きしめてあげて下さい。
　すると、それはもっとやってくるでしょう。


☆よんよんから。。。
　エネルギーをいい方に使わないとね！！
　マイナスがマイナスを呼んできちゃう。
　全てに感謝をもち、祝福すれば
　あなたにＨＡＰＰＹが降り注がれます♡
　いつでも、幸せは手の中にあるよん(*^^)v



　

笑った！！

今日もみんなと、たくさん笑いました（●＾o＾●）


心の底から、笑いました！！


みんなの笑顔が本当にサイコーの
ご褒美です☆ミ


幸せをいっぱいくれて
ありがとう♡


明日も、楽しんでいこうね(*^^)v

ハプニング。

ハプニングって
やっぱり何か意味があって、起きるんだろうね(^^ゞ


全て意味があって、事が起きる。


だから冷静にみれば、
その意味が見えてくる。


心落ち着かせて、心の目でみる！


きっと、心が答えをくれるはず(*^^)v

今日は？？

今日はいったい何日？？何曜日？？


今日１日、分からなかった(笑)
今日が何日か、何曜日か(+o+)


なんでかな？


新月のせいかな！！！(笑)


今年最後の新月、
いっぱいお願いしちゃった(*^^)v


みんなも、お願いしたかな(?_?)


早く叶うといいなぁー♡♡

新月。

明日６日は、新月の日です！
（月出６：５７～月入１６：４８）


先月は、忘れてたので
今月は忘れなかったので
良かったです(*^^)v


願い事が１００％叶う日なので
忘れずに願います♡


みんなも願ってみてね！！


ではでは(^・^)

寒いね！

今日も相変わらずの大荒れ。。(+o+)


寒いし、今日は風邪をひかないように
気をつけないとね！！！


昨日の疲れが
足にきてる今日ですが・・・


レッスン、頑張ります(*^^)v


明日はお休み
ゆっくり休みます！！！！

お疲れ。。。

今日は本当にお疲れって感じです・・・


体が痛いです(>_<)ﾄﾎﾎ


ゆっくりお風呂に入って
湯船につからないとね！！


ちゃんと湯船につからないと
毛穴が開かないので体から”毒”が
出ないんだった(*^^)v


みんなもちゃんと、湯船にはつかろうね☆ミ


では、明日も笑顔でがんばります（＾－＾）

１２月！

あっという間に１２月！！


今年も終わるんだなぁーーーと
思う日々。。


あっ！！
年賀状も書かないとね(*^^)v


今年を振り返りつつ
１日、１日を大切に生きないとね♡♡


あせらず、のんびり 　いきましょう(*^^)v

帰るよん！

今日秋田に帰ります！！


楽しい時間はあっという間に
過ぎるものですね(+o+)


今年最後の東京、満喫して
帰ります(*^^)v


では、バイニャー！！

慶ちゃん舞台！

行ってきました！！！
慶ちゃんの舞台に(^_-)-☆


慶ちゃんが、かわいかった
面白かった(笑)


あっという間に時間が過ぎてしまいました。
もっと観たかった！！！


最後にあいさつに出てきて
警察官が最後に台詞をかんだことに
つっこみを入れてました。


その警官とはなんと・・・・・・


演出家さんでした(笑)


本当に楽しい時間を
ありがとう♡


慶ちゃんからもらった元気で
明日からまた、がんばります！！！！


ｲｴｲ(*^^)v

疲れが・・・

ダンススタジオに行ったら
受けたいレッスンが、やってなかった・・・(-"-)ｼｮｯｸ


でも、ちょっと体を休ませたかったから
いいとしようかな！！


なんだか体調も良くないし・・・


明日は、大切な日なので
今日は早めに休みます(^^ゞ


明日は、１０時からヨガレッスン
がんばります(^_-)-☆


それが終われば
うふふふ・・・


楽しい時間が、待ってます（＾－＾）


楽しみです！！！！！

東京！

ただ今、東京です！！


秋田は寒かったけど
東京は暖かいよん(^・^)


夜はちょっと冷えてるけどね♡


今日は、ヨガレッスンして
これから、ダンスに行く予定！


楽しんできます！！！


んじゃ～(^_-)-☆

クリスマス！

スタオのクリスマス飾り
見てくれたかな！！！！


外のネオンもついてるよん ☆ミ


クリスマス近しだね(^・^)


クリスマスムード、楽しもうね♡

テゴちゃん、ドラマ！

来年の１月から、土曜２１時からのドラマに
テゴちゃんが出ます！！


うれしーーーーね♡


やったね！！！！！！！


来年も、よい年になりそうですね（＾－＾）

早いね。

後少しで１１月終わるね！！


今日紅白出演者も
発表になったみたいだし


今年も終わり間近(^・^)


ラストスパート、悔いのないように
生きないとね♪


笑顔でね！！！　　（＾－＾）

ザ・シークレット♡メッセージ

☆善いことをすれば、幸と楽を
　悪いことはすれば、苦を味わう。

　自分の人生が幸福であろうと
　不幸であろうと、それは自分自身の
　創作なのだ。

　他の誰の責任でもない。

　このことを忘れずにいるならば
　あなたは、誰も責めようとしないだろう。
　　
　あなたが、自身が、あなたの最大の敵である。

　と同時に、最良の友である。


　

　　♡よんよんから・・・
今起きてる全ての事は、自分が起こしてるの
だから、自分の人生良くするも、悪くするも
自分しだい。最良の友とＨＡＰPYに生きよう(^_-)-☆




　

いい天気！

今日はいい天気だね(^_-)-☆


心地よい休日です！！！


心も、体ものんびり出来そうです（＾－＾）


みんなも、のんびりしようね☆ミ

お休みだぁ～～！

明日は祭日、スタジオお休み！！！


実家には帰らず、こっちにいます(^_-)-☆


たまったビデオ見れるかな？？？


の、前にやることが！
それは・・・・・・・・・・


携帯が壊れたの～～～～～！！
で、替えに行かないと、いけないんです(-"-)


今日、電話をかけようとしたらコール音がしない
相手の声が聞こえないの(+o+)


相手は聞こえてるのに・・・・


壊れました・・・・・。
新しい携帯に替えてきます。


うれしいような・・・・・＼(^o^)／
かなしいような・・・・・(?_?)

肩こり。

テレビで肩こり解消をやってるけど
ヨガをやればいいのにね☆ミ


どんなに病院にいっても、一時的には良くなるけど、
体の改善にはならないからね・・・


やっぱり普段から、
体のケアーをしてあげないと！！


血行も良くなるから　(^_-)-☆


自分は自分で守ろう！！！

終わったね！

今日も楽しくレッスン終わったよん！！


最近心が元気だからかな？？
体も元気なんだよね！！


いつもは踊った後、体は、しんどいはずなのに
疲れがないの(*^_^*)


最近また読み始めた、「ザ・シークレット」の
おかげかも(^_-)-☆


このブログにも最近書いてる
ザ・シークレット　メッセージです！！


愛のメッセージがいっぱい載ってるの
そのおかげかも☆ミ


気になる方は、書店へGO！！
(笑)

ザ・シークレット♡メッセージ

★この素晴らしい人生があなたの真の人生です。
　
　あなたに発見されるのを、ずっと待っていたのです。
　
　これまであなたは、人生は苦しいもので
　闘わなければならないものだと
　思っていたかもしれません。

　そう思っていたが故にその様な人生になったのです。

　今すぐ「人生はとても楽だ！人生は素晴らしい！
　　　　　　　　　いい物全てがどんどん自分にやってくる！」

　と宇宙に向かって叫んでください。


　♡よんよんから・・・
人生は本当に楽しむものなの！
私たちは苦しむために生まれてきたんじゃない
幸せになるために生まれてきたの♡
だから、宇宙に叫んでみて！
ＨＡＰＰＹになる言葉を☆ミ

きたねーーー！！

１１/２９が近づいてきた！！！！！


ＮＥＷＳケイちゃんに会える日が
近づいてきた～～～！！！


今日の少年倶楽部で、ＮＥＷＳのみんなが
歌ってる姿をみて、思ってた。


ケイちゃんに、もう少しで会えるのかぁ～～って（＾－＾）


来週ガンバレば、会えます(^_-)-☆


来週、頑張るぞ～～～～！！！！！

ザ・シークレット★メッセージ♡

★私達は全員が一つです。

ですから、競争することは、あなた自身に対して
競争する事を意味するのです。

あなたは、自分の意識の中から競争をなくし
創造的な意識にならなくてはなりません。

あなたの夢やあなたのビジョンだけに
焦点を合わせて、あなたの環境から
全ての競争を取り払ってください。


　　よんよんから・・・
♡競争するってことは、そこに争いがおこるって事
　だから、競争をやめれば平和がやってくる。
　最初は、難しいけど少しずつ取り払ってみて。
　穏やかな日がやってくるから（＾－＾）

慌ただしく。。

やっぱり、今日も慌ただしく
終わりました。


本当に１日が短いです＼(◎o◎)／


もっとゆっくり時間が進めばいいのに！！


やることが、たくさんあり過ぎて
バタバタバタ・・・・・


来週の火曜は、実家に帰らないので
たまったビデオでも見ようかな(^_-)-☆

早かった！！

今日はなんだか、慌ただしくて
あっという間に時間が過ぎちゃいました！！！


やることがいっぱいあったんだよね(>_<)


目が回りそうでした。。。　(◎o◎)


明日は、ちょっと時間に余裕をもって
過ごしたいなっ！！


って、できるかな・・・・・？＊＋＃＄


まあ～～～、楽しんでいければいいっか(^_-)-☆

てんとう虫。

昨日、実家にて。


歯を磨こうとしたら
なんと×なんと、私の歯ブラシに
「てんとう虫」が、くっついてたの～～～～！！


ビックリしましたが
かわいさに、しばらく見つめちゃった（＾－＾）


いつもなら、外に逃がすんだけど
外は寒いだろうなって思い
そのままにしちゃったの(笑)


で、気づいたらどこかへ・・・・・？？？


いったい、どこにいっちゃったんだろうね＼(◎o◎)／！

休日！

今日は、姪っ子、甥っ子と家にいました。

「野ブタ。をプロデュース」をレンタルしてきて
姪っ子と観てました。

途中で眠くなって、昼寝したけど(笑)

山P－が若いなぁーーーって
思って観てた♪

そしてしゃべり方もキャラも、面白かったよん！！

山P－は、なんでもできるなぁ～～～(^_-)-☆

来年は、山P－の映画
「あしたのジョー」がロードショーされます☆ミ
姪っ子と観に行きます！！

充電完了ーーーー！！
明日から、ガンバリます！！！！！！！！！！！！

のんびり

明日は、お休み！！！


家から出ない予定・・・・


DVDを借りてきて、ずーーーーーーーーーーーっと
うちにいる予定（＾◇＾）


朝は８時の起きて
「仮面ライダー｣を観て、関ジャニ観て・・・・etc...


のんびりします！！


来週のため、パワーをためてきます！！！！

肉まん！

突然ですが、さっきひらめいた事！！


冬といえば、肉まんだよね！　(^o^)丿


なので、今年の冬は
どこのコンビニの、肉まんが美味しいかを
探そうと思ったの(笑)


突然、そう思ってしまいました(*^^)v


今日は、サークルKの肉まんを食べたよ！！
竹の子がサクサクで、美味しかったです☆


次は、どこのコンビニにしようか
検討中！！！！！！！

大荒れ。

今日はすごい風だったね！！！


突風でスタジオの木を倒れたり
大変でした(+o+)


でもそんな嵐の中、会員さんたちは
レッスンに来てくれました！！


感謝だね(^_-)-☆


ありがとう♡


また、来週も会おうね！！！

自分の鏡

今日、フッと手にとった本に書いてた。。


自分が出逢う人は、自分の鏡だって。。


相手をよく見て、イヤな部分、好きな部分は
自分の悪いところ、良いところなんだって！


心に突き刺さりました！！！


その通りだって・・・・


でも、本当に自分は悪い奴だなって
自分で受け止めれば、いい自分になれるって(^_-)-☆


イヤな自分に別れを告げたいから
全てを受け止め、いい自分になるぞっ！！　（＾－＾）

懐かしい顔！

最近懐かしい顔が
スタジオの現れるの（＾－＾）


お休みをしてたんだけど
またレッスンを受けるため、再開してくれた
会員さんが最近何人かいるの(^_-)-☆


うれしいです！！！　(ToT)号泣～


小学生だった子が
中学生になってたり！


その姿をみると
私こんな長い間、レッスンを
やり続けてるんだなって
しみじみ思いした(笑)


まだまだ、がんばらないとね(^^♪

テゴシくん！

１１日は、ＮＥＷＳの手越祐也くんの

誕生日～～～！！！！！

おめでとう！！２３才！！　　
＼(^o^)／

これから、もっともっと

活躍することを祈ってます。。　(^_-)-☆

手越くんの笑顔がこれからも

輝き続けますように♡♡

ハッピーバースディ♡テゴちゃん

ヽ(^。^)ノ

切手！

今日買っちゃいました！！！

この時期に登場する、グリーティング切手

クリスマス近しって、感じだよね(^_-)-☆

今回は５０円、８０円、９０円があって

私は、５０円、８０円を買いました！！

サンタさんが本当にカワイイの♡

今日発売なので、欲しい方は郵便局へ（＾－＾）

手紙を書くの、楽しみになりました！！！

雨が・・・

雨が続くね！！


秋短く、冬になりそうですね。。


インフルエンザも流行ってきました！


みんなも手洗いうがいを
ちゃんとしてね(^o^)丿


私はちゃんとしてるよ！
一時忘れてたけど(笑)


自分の体はしっかり
自分でケアーしてあげてね♪


では、今週も頑張っていこう！！！！

SP～野望篇～

昨日映画みてきました！！
姪っ子と一緒に行ってきました！


「ＳＰ～野望篇～」
本当に面白かったよん♪


岡田准一くんがカッコよすぎ～～～！！！


格闘シーンが本当にすごいの＼(◎o◎)／！


迫力満点で、瞬きできず！！！！


続きが来年３月にあるみたい
早く観たいよぉ～～～～～☆ミ


ＳＰオススメ。みなさんも、ぜひご覧あれ(^_-)-☆
姪っ子も、面白かったっていってました♡

いい天気！

今日はいい天気ですね！！！！


今週は、波乱万丈な週でした(笑)


来週も何が起きるか楽しみです！！


明日は、お休みです！
ゆっくり寝てようかなって、思っていたけど
姪っ子と映画を観に行くかも♡


お休み、満喫します(^_-)-☆


ではでは☆ミ

お食事会！

昨日、ビューホテルさんで
スタジオ関係者の方達と、お食事会を
しました！！！


フォアグラや、オマール海老他
本当においしかったです(^^♪


たくさんのお話をして
楽しかったよん♡♡



しあわせな時間を、ありがとう！！！！！

休日。

今日は朝からレッスン
そして、スタジオの玄関を掃除
(玄関キレイになったよ！！）


そしてこれから、スタジオの関係者と
お食事会 ！！


いってきま～～～す！！！


ちょぴり慌ただしい日です・・・・・。。。

帰ってきたーー！

今日のお昼の便で帰って来ました！！


ちょっと疲れ気味でしたが
踊ったら元気になったよん(^o^)丿


やっぱり秋田がいいね☆ミ


空気はきれいだし
水は美味しいし♪


みんなの笑顔を見たら
元気が倍増しました！！！！


明日からもがんばります！！！！！

11月！！

今日も東京で、ヨガレッスン受けてきました(^_-)-☆


とってもオシャレなスタジオで
心地よくヨガを受けてきました☆ミ


ちょっと疲れはあるけど
パワーをもらったので
明日からレッスン頑張ります！！


月曜お昼のレッスンは、ちょっとお休みしますが（＊ゆみ先生よろしく！）
夕方から頑張ります<(｀^´)>

東京は・・・

今日の東京は寒いです・・・・。。


で、台風接近中です・・・・。。


外出したくないですねぇーーー！！！


昨日レッスンしたので
今日はのんびりしようかな(^・^)


明日は、ヨガを体験してきます！
ネットで観たら、すごくキレイなスタジオでした♪


明日は、楽しみだね(^_-)-☆

ランチ！

東京にて、ランチ！！！

笠間先生とランチに行ってきました～～＼(^o^)／

限定のラザニアを食べたよん！

って、ラザニアを知らなかった私・・・・・(笑)ハズカシ・・・

でも、限定だけあって美味しかったよん(^・^)

お腹いっぱい、しあわせいっぱい♡♡

東京！！

東京でダンスレッスンしてきました！！！


楽しかったです(^^♪


ちょっと肩を痛いので無理はできなかったけど
なんとは踊りきりました♡


やっぱりダンスの先生はカッコいいよん♪


明日は何しようかな？？？？


まだ決めていないのでした・・・・


のんびりしようかな(^_-)-☆

ラストーーー！

早いね★今日で１０月レッスン終わりです!


１１月だよ～～～！！！！


なんてこったぁ～～～～！！！！


あっという間に後２ヶ月で今年が
終わっちゃうよーーーー(>_<)


ラストスパートだね♪


あと少し、ガンバルぞぃ！！！！(^o^)丿

寒い・・・・

なんだよｵ～～～～～！！

寒いよ～～～～～(>_<)

突然冬だよｵ～～～～！！

ストーブから離れられないよｵ～～～～！！

秋が恋しい私★

秋生まれなので秋が好きなの(^o^)丿


秋を返せぇーーーーーーーー！！！！！！！！

たのしかった！

今日もヨガとダンス楽しかったね(*^^)v

いつもの顔、みんなの顔を見ると
ホッとします♪

笑顔を見ると、嬉しくなります♡♡

今日手紙をもらいました！

今日でレッスンを一時お休みをする、会員さんから。
小さいころから会員さんです。

自分がテンション下がっていても
私のレッスンを受けるとイヤなことも忘れられるって
パワーをもらえるって
うれしいね（＾－＾）

受験が終わったら帰ってくるって(^^♪
待ってるよん♡♡

受験がんばってね(^_-)-☆

私も大好きだ～～～～～♡♡　（あっ！両思いだね♡）

イベント終了！！

キッズダンスイベント終わりました！！！


みんなカッコよかったよぉーーーー(^_-)-☆


一生懸命に踊る姿に感動しました


緊張もあったとおもうけど
本当に良くやってくれました♪


ありがとう♡


今日はゆっくり休んで、また来週から
がんばろうね(*^^)v


たくさんの笑顔を見れて
しあわせでした♡♡☆ミ


実は私もサプライズゲストで踊ってきました
アフロをかぶり緊張しました(笑)


本当に楽しい時間を、ありがとう！！！！！！！

満月！！

２３日は満月の日だよ！！
（出１６：４１～入５：５３）


今日も月は出てたけど、ほぼ満月(^_-)-☆


明日も晴れのようだから、月の光をいっぱい浴びて
パワーをたくさんもらいたいです！！！


イベント終わり、疲れた体にパワー充電します☆ミ

きたねーーー！！

ダンスイベントきました！！！


とうとうこの日が(^^♪


セントラルスポーツさんと合同のダンスイベント！！！


私は司会進行をするので間違わないように
しないとね(*^^)v


まずは、キッズ達楽しんで踊ってね☆ミ


皆さんも、是非見に来て下さいね！！
セントラルスポーツ広面さんで、１４：３０～
２Fスタジオにて行います！

どなたでも無料で観れますので
お友達と来てね(^_-)-☆
＊スペシャルな事がおきるかも！？

待ってまーーす！！！！！！！！


では、がんばります<(｀^´)>

踊ったね～～～

今日もヨガ・ダンスやりきりました！！


楽しいんですが、口内炎が舌に・・・・


痛い・・・・・(-"-)


で、しゃべりずらくて大変でした！！！


卵をいっぱい食べないとね(*^^)v
そうすれば治るみたいだよ！！　　by よんよん母


早く消えて口内炎(^_-)-☆

寒い・・・

最近本当に寒くなったね。


風邪ひいてないですか？？


私は、ちょっとヤバイです(-"-)


みんなは気をつけてね☆ミ


栄養のあるもの、いっぱい食べよう(^_-)-☆


最近ヨーグルト復活しました
いい菌を体に(*^^)v


内側から元気になるゾ～～～！！！！

早く・・・

テレビでいつも聞く。


成長ホルモンがでる時間が
１０時から２時だって、だけどなかなかその時間には
寝れないんだよね・・・・


ちょっとでも早く寝なきゃっておもうけど
気づくと・・・・２時・・・(-"-)


今日こそは！！！って、いつも思ってる(笑)


寝れるときは早く寝ま～～～～す！！！

踊ったよ！

今日も踊ったね～～～！！！


つくづくダンスが好きなんだなって
心から思います♡


だって何時間踊ってたって
飽きないんだもん！！！


でも体は痛いけどね・・・(+o+)


明日もダンスにヨガに頑張らねば☆ミ

はじまる

今週も始まるね♪


なんか勝負の週って感じ(^・^)


土曜にイベントがあるので
気合いを入れていかないとね！！！


体も心も
とにかく自分に負けないように、ガンバリます☆ミ

レッスン終わり

今日のレッスンも無事に終わりました！


今日はヨガレッスンのみ。


レッスンも楽しく終わったよ！！


来週も笑顔を忘れずに、がんばるよん(^o^)丿

舞台！！

NEWSけいちゃんの舞台の抽選結果が
９月半ばに発表になっていたんですが
気づかず・・・・・・・


今日気づき聞いてみましたぁーーーーー！
結果は・・・・・・・・・・






見事、当選しましたぁーーーーー！！！！！！！！！！！！


やったぁーーーーー！！！！！！！！！！！！

けいちゃんに、会・え・る(^_-)-☆

嬉しいです♡

１１月が楽しみです(*^^)v

NEWS

NEWSの新曲初披露！！！！！


Mステにてカッコよく歌ってたね ♪


コンサートでも聞いたけど
やっぱりいい曲ですね(*^^)v


早く発売日が来てほしいです！！！


もっともっと新曲出してね★


手越くんのヒップダンスも可愛かったよん(^_-)-☆
マッスーのメガネもカワイイかった♡
シゲも髪を切って男前が上がってたよん＼(^o^)／


NEWS大好き♡♡

ダンスイベント！

１０月２３日土曜にセントラルスポーツさんで
キッズ達が踊ります！！


今回は、APキッズ、セントラルキッズ合同発表会☆ミ


みんな気合いが入っているので
観に来て下さい！！！！


場所はセントラルスポーツ広面の２F、Aスタジオにて
１４時３０分から


どなたでも無料で見れますので
お友達と来てね！！！


待ってま～～～～す(*^^)v

またまたまた、プレゼント

今日も頂いてしまいました！！


手造りのクッキーーーー！！！！！


すごいでしょ～～～～


ハートと星がいっぱいだよ(^_-)-☆




カワイイうえに、これがまた
おいしいーーーーーのーーーーーー！！！！


ありがとうね(*^^)v


うれしいよん、うれすいーーーよーーーー(^O^)


美味しく頂いたよん☆ミ


そして、食器あらいの物も
頂きました。

これもまた、手造りです。
ありがとう、もらいっぱなしの
よんよんでした。。。

つながり

毎日のように、いろんな方々とお話ができ
本当にうれしいです！！


ここで出逢ったのも、なにか縁があるんだよね(^^♪


この縁が、本当にうれしいんです！


この仕事をしてなければ
こんなにたくさんの方達と出逢うことは
出来なかったから！！


この仕事をさせて頂いことに
感謝してますm(__)m


これからも、もっともっとたくさんの
良き出逢いをしたいです♡♡

またまた、プレゼント

今日またまた、誕生日プレゼントを

頂いてしまいました！！

ありがとうね(^_-)-☆

あったか靴下他、ボディーソープも

もらっちゃいました☆ミ

うれしいね(^・^)

これで寒い冬を乗り切れます♪

本当に、本当にありがとう＼(^o^)／

プレゼント！

昨日もらったプレゼント

上が靴下、よしもとのメンバー靴下
カワイイよね＼(^o^)／

下左がタオルハンカチと
下右がブックカバーです！！！

これもまたカワイイよね(^^♪

ネコシリーズだよん☆ミ

靴下はさっそく明日履こうかな！！


本当にありがとうね♡





これは私が自分に買ったプレゼント
時計です！！！


めっちゃお気に入りです


キラキラ輝いてて
つけてると幸せを感じるの


これから、末永くよろしくね(^_-)-☆

うまくいく

すべてうまくいくって、思えばうまくいく　(^^♪


だから目から入ってくる情報を
あまり信じない方がいい！！


世界は滅びるとか
そんなこと信じない方がいいよ！！


何があっても、大丈夫って信じて　(*^^)v


だってすべては、うまくいってるんだから　＼(^o^)／


ダメだって思った時に、ダメになる
大丈夫って思えば、大丈夫！！！


だから笑顔で、明るい未来を信じよう♡♡

急募！！！

突然ですが

フロントの方を募集してます！！

９：３０～１８：３０まで
秋田パフォーマンススタジオのフロント業務を
していただける方、大募集しているので
やる気のある方ご連絡下さい！！

T’Sプロダクション　　０１８－８６６－７１４０まで

ご連絡お待ちしておりますm(__)m

連休終わり

連休もあっという間に終わってしまいました・・・・

そして今日は私の誕生日でもありました！

ケーキはなかったけど(笑)

今日はとってもいい日だったよ(^^♪

みんなから、おめでとうメールもらったし
家族からも、おめでとうもらいました！！

みんな、ありがとうね☆ミ

私は本当に、幸せ者ですね(^_-)-☆

プレゼント！

今日、誕生日プレゼントを頂きました！


同じくインストラクターをしている
森本先生にね！！


知り合ってから、もう１０数年！！


お互い、いい年になりました(^^♪


体が資本な私たち


お互い体に気をつけて、これからも
がんばろうね(^_-)-☆


この先さらにHAPPYが訪れることを
祈ってます♡



プレゼントありがとう☆ミ

元気ありがとう！

今日もみんなから元気をいっぱいもらいました！


笑顔をいっぱい頂きました！！


ありがとう♡


みんながいてくれるから私は先生でいられる
みんなが私を先生にしてくれてる(^_-)-☆


こんな私のところに会いに来てくれて
ありがとう(^^♪


笑顔を見せに来てくれて
ありがとう(*^^)v


来週も会おうね♪

新月！

明日は月に一度の待ちに待った、新月の日です！！
（出５：５８～入１７：１１）


願い事が１００％叶う日！！


やってきました～～～～＼(^o^)／


もちろん願い事はもう決まってます♪


うふふっ！！！！


叶ったら教えます！


みんなも願ってみてね(*^^)v


みんなで一緒に幸せになろう☆ミ

落ち込む

時に人は落ち込む。。。。。。

人間だもの、生きていれば時には壁にはぶつかるよね！

だけど、ひとりじゃないって思う

そんな時、救いの手を差し伸べてくれる人がいる

ありがたいです(^_-)-☆

その度に、私はひとりじゃないって知るんです(^^♪

感謝です！

余計な感情に振り回される心・・・

この心を静めてくれる友達の言葉、あったかさを
本当に、ありがとうね♡

始まったよん！

始まりました今週も！！！


昨日は姪っ子とジャスコとセリオンで
遊んできました！　(^o^)丿


３人でバカみたいに、ハシャイできたよん＼(^o^)／


楽しかったです♪


２００円で、どれくらいお菓子を買えるか対決して
盛り上がりました！！！！


けっこう買えたよ♪


本当に楽しい時間を過せました！


今週も頑張るぞ！！！

休日！

明日はお休み(*^^)v


来週も頑張るため
のんびりしてきます！！


みんなも疲れたら休もうね
頑張らなくていいから☆ミ


ゆっくり時を感じるのも大切だって
最近思います。


時を１秒、１秒、かみしめたい
そんな気分な私(^_-)-☆

その後のわたし・・・・

楽しい時間も過ぎ、現実に引き戻された感じ……


テンション下がるかな・・・・・・・・・・。。。。。


と思いきや！！！！


つくづく思いました。


わたしは、レッスン好きなんだなって
みんなと過す、あの楽しい時間が好きなんだなって(^o^)丿


テンション下がるどころか


上がって下がらないよぉ～～～～～！
＼(^o^)／ｲｴｲ　Ｂ型パワー!!


この調子で来週もいけるかな？？？？


いっちゃいましょーーーーう！！！！


がんばります！！！

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コンサートグッズたち

NEWSコンサートグッズと
空から降ってきた
タカラモノだよ！


羽やテープやハート
そしてメンバーカラーの紙ふぶき


亮ちゃんとテゴちゃんの
ブルーとピンクです！



この日を忘れないように
大切にします(^_-)-☆



これを見るたびに、
絶対元気になれるから！！！

楽しかった！！！

NEWS東京ドームコンサート

ラストDAY行ってきました！！

アリーナ席で騒いできたよ（●＾o＾●）

みんなを間近でみてきたよ！！

NEWSカッコよすぎです♡

とにかく楽しくて楽しくて、サイコーでした　(^_-)-☆

マッスーに指をーーーーーー

さされたよん(^_-)-☆

誰になんと言われようと、指差されました(笑)

ラッキー♡

楽しい時間をNEWSのみんなと

一緒に過ごせて本当に

しあわせでしたーーーーー！！！！！！

NEWS、大～～～好き！

心から、ありがとう♡

ランチ！

昨日、東京に着いて笠間先生と
ランチに行きました。


テレビで出るくらい人気のお店
ハンバーグ屋さんです！！


豚肉だけのハンバーグ
肉汁がジュワーー！！！


美味しかったよ～～～～～(^O^)／







ハンバーグ食べる前の私です！


ハンバーグを前に緊張してるのかな(笑)


ちょっと笑顔が引きずっているような‥‥‥ありゃりゃ



でも、この後満天の笑顔（●＾o＾●）になったよん♪

東京！

東京は今日雨です。


今日レッスンお休みします 。
みんなさま、すみませんm(__)m


今日も東京で、笑顔で元気に過ごします！
みなさんも、笑顔で過ごしてね(^_-)-☆


きっといい事あるよ(*^^)v

NEWSコンサート

行ってきました！


NEWSコンサート！！　(^_-)-☆


本当にカッコよかったです！
ダンスも本当にカッコよすぎです＼(^o^)／


楽しい空間に一緒に入れたことが
本当にしあわせでした。


生きてて良かったって、心からおもいました。


笑顔って本当に、いいね（●＾o＾●）
心も体も元気にしくれるから。


今日は本当に、ありがとう♡♡

明日で。。。

明日が終われば東京にいってきま～～す！！


月曜日お休みします。


スミマセン<(_ _)>


今回私用でお休みするのは始めて。


風邪や体調不良でレッスンを代わって頂いたときは
あるんですが


スタジオを始まって８年、
１度も私用で休んだ事はないんです。


今回はご迷惑おかけしますが
お休みさせて頂きます。


また来月からレッスン頑張るぞ(*^^)v


の前に、まずは明日のレッスン頑張ります(^_-)-☆

レッスン終わり。

明日はお休みと思いきや
お仕事が夕方からあります。


夕方のレッスンが終われば終わりだけどね　＼(^o^)／


まずは午前中、ゆっくりします！！！


コンサートも妄想してま～～～～～す(#^.^#)

連休終わり。

終わっちゃいました、連休(>_<)


早いね！！


今日からお仕事開始！！！


頑張ります(*^^)v


今週が終われば楽しいことが待っているので
張り切って行きます！！


ファイトーーーーオーーーー＼(^o^)／

連休！

レッスンも終わりました！


明日から連休です！


さあーーーなにしようかな（＾◇＾）


まずは、明日寒風山祭りにいってきま～～～す！！！


晴れるといいね(*^^)v

ニュース。

今日、ニュースをみていたら
自殺のことやってた。


うつ病になった人は、自殺しやすいって。


切ないね。


眠ることもできないみたい。(>_<)


だからヨガやってて良かったって思う。


眠れるし、心が元気でいられるから
生きてる事が本当に幸せに感じるから(*^^)v


心病んでる方に、かけちゃいけない言葉
それは「がんばって」って言葉。


ヨガの世界では、「がんばらないで」が正解！！
だからヨガがもっと広がれば


みんなHAPPYになれるかな☆ミ


なったらいいなぁ～～～～～(^_-)-☆

嵐！

スタジオのオーナのお父さんが出かけた時

乗った飛行機が　「嵐」と「JAL」がコラボした

←飛行機でした！！

そしてそして後で聞いたら

その飛行機に・・・・・・・・・・・

嵐の５人が乗っていたんだって！！！！！！！！

そして松潤以外のメンバーと握手して

もらったようです(^・^)

いいなぁーーーーーーーーーーーーーーーーっ！！！！

の、ひと言しか出せん。

私も逢いたいよぉ～～～～＼(^o^)／

風邪？？

急に寒くなったせいか


なんだか風邪っぽいかも(-"-)


みんなも気をつけないとね！


後はいっぱい寝ないと


最近寝不足なので
早く寝ます！


ではーーーーー！！！！

NEWSアルバム！

明日、発売のNEWSのアルバム！


私に今パワーをいっぱいくれてる
NEWSのみんなの声が聴ける♪


楽しみです♡


今日取りに行けたらいいなぁーーーー！！！！


わくわく♡ドキドキ♡

テゴシくんCM！

今、テゴシくんの任天堂のCMを

見ちゃいました！！

やったあーーーー(*^^)v

声が、笑顔がいいよね♡

かっぱえびせんのCMもやってるよ！！

もっともっと、いっぱいCM出てほしいな(^^♪

ラスト月曜！

来週は２０日は祭日、
２７日は出張でレッスンをお休みするので


今日が、今月の月曜レッスン最後の日でした！


楽しくレッスンできたのもみんなのおかげ(*^^)v


ありがとう♡ありがとう♡


また来月も楽しく踊ろうね
今日の続きを(^_-)-☆

豆乳スープ！

今日テレビでやっていたスープを作ってみました！

体があったまって、本当においしかったです(*^^)v

きのこたっぷりのスープ

夏の疲れた胃によさそうって感じ♪

季節はすっかり秋だね

鍋の季節、豆乳鍋もいいね！

豆乳サイコーーーーー＼(^o^)／

キグレサーカス！

今日の２３時、NHK｢ボイス」って番組に
キグレサーカスさんが出てました！！
（２、３年前にお世話になり、お知り合いになりました。）


久しぶりに見る、顔にちょっとウルッときました(T_T)


元気でやってるみたいで
安心しました！！


危険と隣り合わせの仕事なので
ケガなく、これからもガンバってね♪


また機会があったら、サーカスを見に行きます(^_-)-☆

残暑見舞い

会員さんから頂いた残暑見舞ハガキ


カワイイよね♡


ネズミにゾウにホント、カワイイね(^_-)-☆


元気になるハガキをありがとう！


これで元気を頂いたので
９月のりきれそうです！！


本当にありがとうね～～～(*^^)v

誕生日！

今日は、母の誕生日！！


さっきメールしたよ(*^^)v


ガンバリ屋の母


体には気をつけて、これからの人生
楽しんでね♡


明日お祝いしょうね(^_-)-☆

きたーーーー！！！

NEWSの東京ドームコンサートの
チケットがきたーーーーー！！！！！！！！！！


けど、席がどんな場所か分からないから
当日行ってのお楽しみだね♪


もうーーー楽しみです♡


顔がずーーーーっと（＾－＾）♡です！


ジャンプいっぱいしてくるぞ～～～～！！！

久しぶりの笑顔。

今日は久しぶりの笑顔を、いっぱい見れました！


うれしいね(*^^)v


で、いっぱい笑ったよ（●＾o＾●）


本当にしあわせな時間を頂きました！！！


私は本当に恵まれてて
しあわせ者だって思いました♡


みんな、ありがとうね♪

出逢い。

新しい出逢いはいいね(^_-)-☆


楽しいね♡


世界が広がっていくようで
本当にしあわせです♪


たくさんの方と今日もお話ができて
本当に楽しい日でした！


コミュニケーションが少ないこの時代


私は沢山の人とお話ができ
コミュニケーションをとれることが
うれしいです☆ミ


すべてに感謝ですね(*^^)v


PS.時々覗いてみてね！　　http://ameblo.jp/tyeogkooshi-11 アメーバピグ 　　よんよんのブログ

急募！！

　パート募集！！

午前中のお子様お預かり
火曜１０：１５～１１：１０
水曜～金曜１０：３０～１１：３０

お母さんがレッスン中、お子様の見ていただける方
大募集してます！！

できる方、ご連絡下さい！！
０１８－８６６－７１４０まで

お待ちしてます！！！

新月！

みんなーーーー！！！！！


待ちに待った新月の日。
（４：４６～１７：３２）

願いごとをすれば


１００％叶う日


私は、たくさんのHAPPYに出逢えるように
って、祈ります(*^^)v


みんなも、HAPPYな願いごとをして
一緒にしあわせになろうね(^_-)-☆

しょうが！

これな～～～～んだ？？？

正解は

「しょうが～～～」

しょうがの周りにシュガーがついてるの！

味はしょうがを甘く煮てるって感じのもの(*^^)v

喉が痛い時に食べると、喉の痛みがやわらぐの

だから、今の私にはとっても必要なもの♡

母が出かけた先で、買ってきてくれたものです！！

ありがとうだね☆ミ

これで、レッスンがんばってます（●＾o＾●）

うれし！！

今日のダンスレッスン(体験の方）を受けた方から
頂いた言葉♪


「私が求めていたダンスだった」って、｢本当に楽しかった」って言われ
本当にうれしかった(*^^)v


レッスンをするとき、第一にみんながHAPPYで
帰ってくれることが、私のモットー！！


だから、この言葉が本当にうれしかったです（＾－＾）


みんなが何よりも楽しんでくれることが、私のしあわせ♡


明日もみんなのHAPPYのために


がんばります(^_-)-☆