今日で任務完了しました!!
明日から実家で、のんびりします♪
みなさんも、良い年をお迎え下さい(*^^*)
☆YOKO☆
2017年12月30日土曜日
2017年12月29日金曜日
大掃除!
大掃除も終わり
新しい年を迎える準備もできました♪
後は、年明けイベントの準備です!
これが終わればとりあえず
ひと安心♪
なんとか年を明けられそうです!!
頑張ります♪(ง•̀ᄆ•́)ง✧
☆YOKO☆
新しい年を迎える準備もできました♪
後は、年明けイベントの準備です!
これが終わればとりあえず
ひと安心♪
なんとか年を明けられそうです!!
頑張ります♪(ง•̀ᄆ•́)ง✧
☆YOKO☆
2017年12月26日火曜日
今日で♪
今日のレッスンでスタジオは年内
最後のレッスンとなります♪
今年もありがとうございました!!
私的には、いろいろありましたがw
楽しく過ごせました♪
また来年も笑いあいながら
楽しんでいきましょう(*^^*)
宜しくお願いします♪
では、ラスト頑張ります♪
☆YOKO☆
最後のレッスンとなります♪
今年もありがとうございました!!
私的には、いろいろありましたがw
楽しく過ごせました♪
また来年も笑いあいながら
楽しんでいきましょう(*^^*)
宜しくお願いします♪
では、ラスト頑張ります♪
☆YOKO☆
2017年12月22日金曜日
ダンスレッスン終了!!
今日で年内のダンスレッスン終了です!!!
終わった~♪
体中痛いよ~(笑)
今日は3レッスンだったから
特にかなw
今年、後半踊れないときもありましたが・・・
振り返れば・・・
今年も踊ったね~♪♪ヽ(^o^)丿
来年も身体が持つ限り踊りますw
いたわりながらね(^o^)
今年も一緒にダンスを楽しんでくれた
生徒さんに感謝です!!
来年も、よろしくお願い致します☆★
今年も一緒に踊ってくれたシューズたち♪
来年も宜しくです!
☆YOKO☆
2017年12月21日木曜日
ラスト!!
レッスンも残りのわずか!!
早いね♪
今年は後半いろいろありました(-_-;)
来年は、楽しいこといろいろあってほしい♪
では、来週火曜日まで
宜しくお願いします(*^^*)
☆YOKO☆
早いね♪
今年は後半いろいろありました(-_-;)
来年は、楽しいこといろいろあってほしい♪
では、来週火曜日まで
宜しくお願いします(*^^*)
☆YOKO☆
2017年12月17日日曜日
2017年12月2日土曜日
なんとなく!!
なんとなく声が出てきました♪
本当にカスカスだったので(((^^;)
まだ、本調子ではありませんが
来週には治ってほしいです!!
生徒さんにも
ご迷惑おかけいたしました(~_~;)
流行っているらしいので
みなさんもお気をつけ下さい!!
☆YOKO☆
本当にカスカスだったので(((^^;)
まだ、本調子ではありませんが
来週には治ってほしいです!!
生徒さんにも
ご迷惑おかけいたしました(~_~;)
流行っているらしいので
みなさんもお気をつけ下さい!!
☆YOKO☆
2017年11月30日木曜日
声が、、、
声が、土曜日から出ません(((^_^;)
この月末お休みで治るかと
思っていましたが。。。。
なかなか治らず。。。
明日から、大丈夫かな。。。
今年、後半いろいろあるなぁ~f(^ー^;
☆YOKO☆
この月末お休みで治るかと
思っていましたが。。。。
なかなか治らず。。。
明日から、大丈夫かな。。。
今年、後半いろいろあるなぁ~f(^ー^;
☆YOKO☆
2017年11月24日金曜日
タイヤ交換♪
昨日やっとタイヤ交換しました♪
実家にて、兄と甥っ子に手伝ってもらってね♪(*^^*)
これで、雪が降っても大丈夫(^ー^)
安心して運転で出来ます!!
安全運転でいきます♪
☆YOKO☆
安心して運転で出来ます!!
安全運転でいきます♪
☆YOKO☆
2017年11月16日木曜日
2017年11月14日火曜日
スタジオフロントさん大募集!!!
ただ今 スタジオフロントさんを急募しております!!
スタジオで一緒に働きませんか
興味がありましたら
スタジオにお電話下さい!!
月曜(15時~18時30分
木曜(19時~21時30分
土曜(9時30分~16時30分
水曜
金曜(15時~21時30分
いずれかの曜日でもかまいません。
時間は、多少の変更はできます!!
よろしくお願い致します
スタジオ(018-866-7900
事務所(018-866-7140
*スタジオに繋がらない場合(休日、休館日)は、事務所にお電話下さい。
2017年11月11日土曜日
今週!!
今週、頑張りました!!
さすがにちょっと体力の低下を
感じました(((^^;)
でも、徐々に戻ると思います♪
にしても、金曜日のダンスレッスン後は
背中の痛さに驚きました!
背中筋落ちてるねw
来週もなんとか頑張りますw
☆YOKO☆
さすがにちょっと体力の低下を
感じました(((^^;)
でも、徐々に戻ると思います♪
にしても、金曜日のダンスレッスン後は
背中の痛さに驚きました!
背中筋落ちてるねw
来週もなんとか頑張りますw
☆YOKO☆
2017年11月8日水曜日
頑張ろう!!
今週も始まってます!
徐々に体も戻ってきてますが
やっぱり体力は落ちてますね~(^_^;)
なので無理せずに
いこうと思いますが
レッスンすると忘れるw
思いっきりやっちゃうよね~笑
今日も夕方からヨガとダンスです♪
楽しくレッスンできますように(^o^)丿
では、レッスンで☆
☆YOKO☆
2017年11月5日日曜日
2017年11月2日木曜日
2017年11月1日水曜日
2017年10月26日木曜日
2017年10月23日月曜日
台風が。。
昨日から台風が近づき
雨と風がすごいですね!!
でもスタジオはやってますよ♪
にしても
寒いですね!!!
一気に冬ですね!
でも明日は暖かくなるそうです♪
良かったです☆
もう少し
秋を楽しまさせて下さい(^ー^)
☆YOKO☆
雨と風がすごいですね!!
でもスタジオはやってますよ♪
にしても
寒いですね!!!
一気に冬ですね!
でも明日は暖かくなるそうです♪
良かったです☆
もう少し
秋を楽しまさせて下さい(^ー^)
☆YOKO☆
2017年10月21日土曜日
今回。。。
今回いろいろありまして💦
1ヶ月レッスンお休みいただいて
皆さんにご迷惑をおかけしましたが
生徒さんからの暖かいお言葉
本当に嬉しかったです!!
で、必要とされてるってことにも
気づかされました!
感謝しかないです。。。(^ー^)
おかけさまで
少しずつですが体調も良くなってきました!
ということで報告です!!
来週から
ちょっとずつですが
レッスンに戻ります!
ヨガレッスンですが。
ちょっとずつ、ちょっとずつです(^ー^)
☆YOKO☆
2017年10月20日金曜日
悲しみから・・・
金魚が亡くなって・・
どうしてもやっぱり
新しい仲間がほしくて
今日新しい仲間を
連れてきましたーーー
ず~っと見てても飽きないね~!
癒されるよね~♪
どうか元気に
育ちますように(^ー^)
☆YOKO☆
どうしてもやっぱり
新しい仲間がほしくて
今日新しい仲間を
連れてきましたーーー
ず~っと見てても飽きないね~!
癒されるよね~♪
どうか元気に
育ちますように(^ー^)
☆YOKO☆
2017年10月19日木曜日
2017年10月16日月曜日
今週も♪
今週もスタートです!
今週も今日の朝の
クレンジングヨガ以外は
お休み、または代行レッスンです。
だいぶ体調は良くなってきました!
後もう少しですが
今月は安静にさせていただきます!!
では、今日は久々の
ヨガレッスンです♪
行ってきます(^ー^)❤
☆YOKO☆
今週も今日の朝の
クレンジングヨガ以外は
お休み、または代行レッスンです。
だいぶ体調は良くなってきました!
後もう少しですが
今月は安静にさせていただきます!!
では、今日は久々の
ヨガレッスンです♪
行ってきます(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年10月12日木曜日
2017年10月10日火曜日
もう少し。。
まだ体調は絶好調とはなっておりません。。。
すみませんm(__)m
これだけは焦っても
どうにもならないので
じっくり治したいと思います。
来月復活に向け
頑張ります!!!!
もう少々お待ちください!
フロント業務はやってますので
ご安心あれ(^ー^)
では、今日もなんとか
頑張りますよ~♪
☆YOKO☆
すみませんm(__)m
これだけは焦っても
どうにもならないので
じっくり治したいと思います。
来月復活に向け
頑張ります!!!!
もう少々お待ちください!
フロント業務はやってますので
ご安心あれ(^ー^)
では、今日もなんとか
頑張りますよ~♪
☆YOKO☆
2017年10月5日木曜日
体調は。。。w
体調は。。。
まだまだですね(((^^;)
良かったり、悪かったりの
繰り返しです。。。(;´д`)トホホ
今日はフロント業務のみなので
じーーーっと座ってますw
今日の、30代~のHIPHOPは
Yuna先生です♪
ナイトリラックスヨガは、ゆみ先生です♪
どちらも素敵な先生なので
来てくださいね(^ー^)
☆YOKO☆
まだまだですね(((^^;)
良かったり、悪かったりの
繰り返しです。。。(;´д`)トホホ
今日はフロント業務のみなので
じーーーっと座ってますw
今日の、30代~のHIPHOPは
Yuna先生です♪
ナイトリラックスヨガは、ゆみ先生です♪
どちらも素敵な先生なので
来てくださいね(^ー^)
☆YOKO☆
2017年10月3日火曜日
なんとかw
なんとか今日も生きてますよw
体調はまだ安定していないので
だまし、だましやってる感じです。。
もう少し時間がかかりそうです。
今月中になんとか元に戻さないとね(((^^;)
でも焦ってもどうにもならないので
すみませんが、1ヶ月かけて
治したいと思います!!
私のクラスは他の先生が代講してくれます!
素敵な先生ばかりなので
よろしくお願いいたします!!
では、フロントにはいるので
安心あれ(*^^*)
☆YOKO☆
体調はまだ安定していないので
だまし、だましやってる感じです。。
もう少し時間がかかりそうです。
今月中になんとか元に戻さないとね(((^^;)
でも焦ってもどうにもならないので
すみませんが、1ヶ月かけて
治したいと思います!!
私のクラスは他の先生が代講してくれます!
素敵な先生ばかりなので
よろしくお願いいたします!!
では、フロントにはいるので
安心あれ(*^^*)
☆YOKO☆
2017年10月1日日曜日
10月は。。
10月のレッスン
ほぼお休みさせていただきます。
すみません。。(((^^;)
最近ちょっと車の事故をおこしてしまい
体へのダメージが大きく
体にまだ痛みがありまして。。
月曜朝のクレンジングヨガ以外は
お休みか、代講レッスンとなりますので
スタジオのホームページまたは
ツイッターにて、ご確認ください!!
大変申し訳ありません💦
早く復帰出来るように
頑張ります♪
☆YOKO☆
ほぼお休みさせていただきます。
すみません。。(((^^;)
最近ちょっと車の事故をおこしてしまい
体へのダメージが大きく
体にまだ痛みがありまして。。
月曜朝のクレンジングヨガ以外は
お休みか、代講レッスンとなりますので
スタジオのホームページまたは
ツイッターにて、ご確認ください!!
大変申し訳ありません💦
早く復帰出来るように
頑張ります♪
☆YOKO☆
2017年9月27日水曜日
今日は!!
今日は、まだ体調がまだ優れないため
ダンスはお休みとさせていただきます!!
代講レッスンは
激やせダンシングとなります。
申し訳ありません(^-^;
19時からのクレンジングヨガは
ありますので
宜しくお願いいたします!!
(*^^*)
☆YOKO☆
ダンスはお休みとさせていただきます!!
代講レッスンは
激やせダンシングとなります。
申し訳ありません(^-^;
19時からのクレンジングヨガは
ありますので
宜しくお願いいたします!!
(*^^*)
☆YOKO☆
2017年9月25日月曜日
ちょっとお休みを。。
今日はちょっと体調不良にて
レッスンをお休みさせていただきました。。
申し訳ありません(((^^;)
今週はちょっとご迷惑をおかけするかも
しれないので、ご了承ください!!
木曜まで頑張ります!!
よろしくお願いいたします♪
(^_^)v
☆YOKO☆
レッスンをお休みさせていただきました。。
申し訳ありません(((^^;)
今週はちょっとご迷惑をおかけするかも
しれないので、ご了承ください!!
木曜まで頑張ります!!
よろしくお願いいたします♪
(^_^)v
☆YOKO☆
2017年9月19日火曜日
2017年9月9日土曜日
終了しました!!
今週もなんとかレッスン終わりました!!
久々の1週間レッスン、体が鈍っていたので
辛い日もありましたが
楽しくできました♪
日曜日ちょっと遠出します!
久々に県外にでますw
楽しんできます(^ー^)
☆YOKO☆
久々の1週間レッスン、体が鈍っていたので
辛い日もありましたが
楽しくできました♪
日曜日ちょっと遠出します!
久々に県外にでますw
楽しんできます(^ー^)
☆YOKO☆
2017年9月7日木曜日
木曜日~!!
今日は木曜日ですね~!!
さっき雨がすごい降りました!
キッズレッスンが終わった後だったので
キッズとママたちは
どしゃ降りの中、帰りました。
大丈夫だったかな?
濡れてないかな?
ちょっと心配です(((^^;)
風邪ひかないようにしてね♪
といってる私が少々喉が。。。
早く治さないとね!!
では、レッスン後半も
頑張ります(^^ゞ
☆YOKO☆
では、レッスン後半も
頑張ります(^^ゞ
☆YOKO☆
2017年9月1日金曜日
2017年8月31日木曜日
お休み最終日♪
今日は朝から
サッカーの練習見てます♪
てか、寒い!!
すっかり秋です!
今年は寒くなるの早いね(~_~;)
暑いよりはいいけどw
では、お休み最終日
明日からの準備をしながら
楽しみます♪(^ー^)❤
☆YOKO☆
サッカーの練習見てます♪
てか、寒い!!
すっかり秋です!
今年は寒くなるの早いね(~_~;)
暑いよりはいいけどw
では、お休み最終日
明日からの準備をしながら
楽しみます♪(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年8月29日火曜日
月末お休み!!
今日からスタジオは
月末お休みです!!
3連休です!
事務仕事があるので
それをしながら
合間でちょっとお出掛けしようかな♪
今日は雨です。
ちょっと肌寒いですが
風邪ひかないように
しっかり休暇とります!!
☆YOKO☆
月末お休みです!!
3連休です!
事務仕事があるので
それをしながら
合間でちょっとお出掛けしようかな♪
今日は雨です。
ちょっと肌寒いですが
風邪ひかないように
しっかり休暇とります!!
☆YOKO☆
2017年8月28日月曜日
泣きっぱなし!
24時間テレビは泣いたね~(ToT)
泣かされました。。
最初っから泣いてて
瞼が腫れて大変でしたw
本当に感動、感動でした♪
そして日曜日は
サッカーの試合1ヶ月ぶり
楽しかった~♪
久々に会うサポーターさん
選手に会えて
本当に楽しかった~!
で、2ー0で勝ちました!!!
首位独占です!!
今週もホーム戦です
楽しみです(^ー^)❤
☆YOKO☆
泣かされました。。
最初っから泣いてて
瞼が腫れて大変でしたw
本当に感動、感動でした♪
そして日曜日は
サッカーの試合1ヶ月ぶり
楽しかった~♪
久々に会うサポーターさん
選手に会えて
本当に楽しかった~!
で、2ー0で勝ちました!!!
首位独占です!!
今週もホーム戦です
楽しみです(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年8月23日水曜日
水曜日~!!
お盆休みにテレビを見ていたら
あるハルウッドスターさんがキレイになる秘訣を話してて
それはどんな薬を飲むより
水を飲むことって言ってて
その日から真似するよね~(笑)
今日はまだ半分だけ。。(^_^;)
頑張って飲みます!!w
☆YOKO☆
2017年8月22日火曜日
2017年8月15日火曜日
お盆休み!!
昨日は久々に姉と
イオンでお買い物してきました!
で、夜は男鹿日本海花火を見に
いってきました!!
感動しました~(*^o^)/\(^-^*)
今日は地元の盆踊りです♪
お盆休み満喫してます☆
明日でお休みは終了ですが
明日は甥っ子の誕生日です♪
お祝いしたら帰ります(*^^*)⤴
みなさんはお盆休み
どう過ごされましたか??
☆YOKO☆
イオンでお買い物してきました!
で、夜は男鹿日本海花火を見に
いってきました!!
感動しました~(*^o^)/\(^-^*)
今日は地元の盆踊りです♪
お盆休み満喫してます☆
明日でお休みは終了ですが
明日は甥っ子の誕生日です♪
お祝いしたら帰ります(*^^*)⤴
みなさんはお盆休み
どう過ごされましたか??
☆YOKO☆
2017年8月12日土曜日
明日から!
明日からお盆休みです!!
お盆です!
ご先祖様に心からの感謝を☆
明日は晴れるよね??
お墓詣りが好きな私
お墓詣りまでに
男鹿に帰らなきゃ~!
ネコたんとカメたんと
帰ります(*^^*)
☆YOKO☆
お盆です!
ご先祖様に心からの感謝を☆
明日は晴れるよね??
お墓詣りが好きな私
お墓詣りまでに
男鹿に帰らなきゃ~!
ネコたんとカメたんと
帰ります(*^^*)
☆YOKO☆
2017年8月10日木曜日
山の日!!
明日は山の日(祝日)で
スタジオはお休みです!!
お休み前ってなんか
そわそわしちゃうw
明日何しようかなって
いろいろ考えちゃう♪
映画も観たいけど
まだ観たい映画の公開になってないw
また、「るろうに剣心」か「花より男子」を
見ちゃうのかな(^o^)
お休みは体もそうですが
心も休めケアーしないといけないので・・
あっ!!
姉から借りてきた
るろうに剣心の漫画本読みます!!w
では今日も後半頑張ります!!
スタジオでお待ちしてます♪
ヽ(^o^)丿
☆YOKO☆
スタジオはお休みです!!
お休み前ってなんか
そわそわしちゃうw
明日何しようかなって
いろいろ考えちゃう♪
映画も観たいけど
まだ観たい映画の公開になってないw
また、「るろうに剣心」か「花より男子」を
見ちゃうのかな(^o^)
お休みは体もそうですが
心も休めケアーしないといけないので・・
あっ!!
姉から借りてきた
るろうに剣心の漫画本読みます!!w
では今日も後半頑張ります!!
スタジオでお待ちしてます♪
ヽ(^o^)丿
☆YOKO☆
2017年8月7日月曜日
台風が!
すごい台風が上陸してますね!!
予報では
明日東北にくるみたい(((^_^;)
雨、風が強いようで。。。
今も台風の影響か
蒸し暑いし、風が強いです!
どうか被害が出ませんように!!
☆YOKO☆
予報では
明日東北にくるみたい(((^_^;)
雨、風が強いようで。。。
今も台風の影響か
蒸し暑いし、風が強いです!
どうか被害が出ませんように!!
☆YOKO☆
2017年8月3日木曜日
2017年8月2日水曜日
暑いですが!!
今日は陽射しが強すぎる~(^_^;)
外にいると汗だくになります!!
でもでも
この暑さに負けずに
スタジオでいい汗かきましょう~w
月初めは
ちょっと私的に大変ですが
なんとか乗り切りたいと思います!!
今月は
お盆が入るので少々お休みが多いですが
楽しんでまいりましょう~(^o^)丿
☆YOKO☆
2017年7月31日月曜日
連休最終日!
今日は連休最終日です!
お休みって早いね~♪
今は実家にて
ねこ達と、のんびり中~!!
今日は曇り空なんで
過ごし安い気温でいい感じです♪
夜は寒いくらいですw
また明日から頑張らないとね(^.^)
☆YOKO☆
お休みって早いね~♪
今は実家にて
ねこ達と、のんびり中~!!
今日は曇り空なんで
過ごし安い気温でいい感じです♪
夜は寒いくらいですw
また明日から頑張らないとね(^.^)
☆YOKO☆
2017年7月29日土曜日
2017年7月28日金曜日
2017年7月26日水曜日
暑いぞ~!!
昨日の夜はあんなに寒かったのに
今日は暑いですね~!!
ですよね~
あれば、たまたまですよね~w
梅雨明けてますね
これは!
ここから本格的な夏か~
苦手な夏です。。。(^_^;)
でも、夏とも付き合わないとねw
では、今月も今週でレッスンも終りです!!
8月が来ます!
お盆はちゃんとご先祖様に
手を合わせましょう!!
☆YOKO☆
2017年7月25日火曜日
2017年7月19日水曜日
睡眠。。。
テレビでやっましたね~
睡眠は7時間がベストって!!
分かってるけど。。。
無理だよね(-_-;)
寝溜めも出来ないみたいだし。。。
対策は。。。
1時間早く寝ることだってw
昨日やってみた!
やっぱり無理だった(笑)
とりあえず
今日も早寝
頑張ってみます♪
☆YOKO☆
睡眠は7時間がベストって!!
分かってるけど。。。
無理だよね(-_-;)
寝溜めも出来ないみたいだし。。。
対策は。。。
1時間早く寝ることだってw
昨日やってみた!
やっぱり無理だった(笑)
とりあえず
今日も早寝
頑張ってみます♪
☆YOKO☆
2017年7月18日火曜日
スタート!!!
今週も始まったよ~!!
なんか休んだ気がしない
連休でしたw
何でかな?(笑)
お休みって
あっという間に終わるからね!
今週はどんなことが
起きるのかな!?
てか、いつも通りかなw
でもこのいつも通が
当たり前が幸せなんだよね♪
当たり前をかみ締めながら
なんかハッピーなこと来い!!
って願ってます(^o^)丿
☆YOKO☆
なんか休んだ気がしない
連休でしたw
何でかな?(笑)
お休みって
あっという間に終わるからね!
今週はどんなことが
起きるのかな!?
てか、いつも通りかなw
でもこのいつも通が
当たり前が幸せなんだよね♪
当たり前をかみ締めながら
なんかハッピーなこと来い!!
って願ってます(^o^)丿
☆YOKO☆
2017年7月17日月曜日
連休♪
今日で連休も終わりです!!
お休みって終わるの早いね!
今日は実家にて
猫たちと、のんびりです♪
ガッチリ休むのも
必要だよね(*^^*)
これでまた明日から
頑張れます!!
(*^o^)/\(^-^*)
☆YOKO☆
お休みって終わるの早いね!
今日は実家にて
猫たちと、のんびりです♪
ガッチリ休むのも
必要だよね(*^^*)
これでまた明日から
頑張れます!!
(*^o^)/\(^-^*)
☆YOKO☆
2017年7月13日木曜日
去るもの来るもの!
金魚ちゃんが亡くなりました。。
悲しいことです。。
体調が悪い中
頑張ってくれました!!
感謝です♪
出会えたことに感謝です♪
そして去るものあれば
出会いもある☆
今我が家に新しい家族が♪
お試し中の猫ちゃんが(^ー^)
でもこのまま飼うと思います!!
前猫ちゃんと、どうか仲良くしてね!!
可愛いでしょ❤
☆YOKO☆
悲しいことです。。
体調が悪い中
頑張ってくれました!!
感謝です♪
出会えたことに感謝です♪
そして去るものあれば
出会いもある☆
今我が家に新しい家族が♪
お試し中の猫ちゃんが(^ー^)
でもこのまま飼うと思います!!
前猫ちゃんと、どうか仲良くしてね!!
可愛いでしょ❤
☆YOKO☆
2017年7月6日木曜日
2017年7月5日水曜日
2017年6月29日木曜日
2017年6月28日水曜日
2017年6月26日月曜日
今月も!!
6月終わりますよ~!!
早いような
遅いようなw
梅雨に入ったばかりなので
まだ梅雨は明けませんが
明けたら暑い日がやってくるね。。。
暑いの苦手だから
このままがいい~w
来月は七夕です!
皆さんはどんな願いがありますか??
私はいっぱいありすぎて
困ってます!
なにを短冊に書こうかな~♪
しっかり考えて
選んで書きます!!
では、明日は今月最後のレッスン
笑顔で終えられますように☆
(^o^)丿
☆YOKO☆
2017年6月23日金曜日
生きる。。。
小林麻央さんが
亡くなりました。。。
まだまだ若いね。。。
悔しいね
いってしまった人も
残された人も。
誰しも訪れるもの。。。。
だからこそ
悔いの無いように生きたい!!
笑顔で過ごしたい!!
生かされてる間
この魂輝かせて♪
☆YOKO☆
亡くなりました。。。
まだまだ若いね。。。
悔しいね
いってしまった人も
残された人も。
誰しも訪れるもの。。。。
だからこそ
悔いの無いように生きたい!!
笑顔で過ごしたい!!
生かされてる間
この魂輝かせて♪
☆YOKO☆
2017年6月21日水曜日
2017年6月19日月曜日
昨日は!
昨日は久々に
男鹿に帰りました♪
で、甥っ子の中総体
陸上の応援に行ってきました!!
母と一緒に
応援にいきました。
100M決勝で
5位だったのですが
タイムが良かったので
全県出場が決定しました!!
すごい~(*^^*)
100M決勝の後は
代表リレーだったのですが
それまで時間あったので
母とグリーンランドに「かぼちゃソフト」
食べに行ってきました☆
美味しかった~!!
で、その後戻り
リレー応援しました!
そしてリレーはなんと
1位でした!!
甥っ子、早かった~(^ー^)
でも、総合では3位だったので
残念でしたが💦
100Mとリレーは全県に行けるようです!
頑張れ甥っ子~!!!!
☆YOKO☆
男鹿に帰りました♪
で、甥っ子の中総体
陸上の応援に行ってきました!!
母と一緒に
応援にいきました。
100M決勝で
5位だったのですが
タイムが良かったので
全県出場が決定しました!!
すごい~(*^^*)
100M決勝の後は
代表リレーだったのですが
それまで時間あったので
母とグリーンランドに「かぼちゃソフト」
食べに行ってきました☆
美味しかった~!!
で、その後戻り
リレー応援しました!
そしてリレーはなんと
1位でした!!
甥っ子、早かった~(^ー^)
でも、総合では3位だったので
残念でしたが💦
100Mとリレーは全県に行けるようです!
頑張れ甥っ子~!!!!
☆YOKO☆
2017年6月15日木曜日
寒いね。。。
ここ数日
肌寒いですね!
まだ朝夕はストーブつけちゃいますよねw
こんな日が続くと
体調管理が大変です。。(((^^;)
暖かいもの食べて
暖かいもの飲んで
内側から暖めましょう~♪
週末です。。。
疲れがたまりつつある体。。
今日もなんとか
頑張ってまいります☆
今日も笑顔で過ごせますように
(^ー^)
☆YOKO☆
肌寒いですね!
まだ朝夕はストーブつけちゃいますよねw
こんな日が続くと
体調管理が大変です。。(((^^;)
暖かいもの食べて
暖かいもの飲んで
内側から暖めましょう~♪
週末です。。。
疲れがたまりつつある体。。
今日もなんとか
頑張ってまいります☆
今日も笑顔で過ごせますように
(^ー^)
☆YOKO☆
2017年6月13日火曜日
最近はw
最近ずーーっと
頭の中は。。。サッカーですw
こんなにハマるとは
思ってもいませんでした!!
でも、熱しやすく冷めやすい私w
この熱が冷めないことを
願います(*^^*)❤
今日もダンスにヨガに
楽しんでいきます♪
☆YOKO☆
頭の中は。。。サッカーですw
こんなにハマるとは
思ってもいませんでした!!
でも、熱しやすく冷めやすい私w
この熱が冷めないことを
願います(*^^*)❤
今日もダンスにヨガに
楽しんでいきます♪
☆YOKO☆
2017年6月8日木曜日
梅雨か。。。
梅雨の季節がやってきますね。。
気持ちもどんよりしてきます。
やっぱり太陽をみたいね
太陽の光を浴びたいね♪
でも暑すぎるのは、勘弁ですw
では木曜日~!!
忙しい日ですが
楽しんでまいります☆
では(*^^*)
☆YOKO☆
気持ちもどんよりしてきます。
やっぱり太陽をみたいね
太陽の光を浴びたいね♪
でも暑すぎるのは、勘弁ですw
では木曜日~!!
忙しい日ですが
楽しんでまいります☆
では(*^^*)
☆YOKO☆
2017年6月2日金曜日
雨だね。。
雨は髪の毛がボサボサになるから
嫌だな~って思うけど
雨が欲しくても
降らないところもあるか
恵みの雨って思わないとね♪
なにより涼しいからいいね!!
今週は臨時で
木、金曜朝フロント入ってます!!
いつも見れないレッスンも見れるし
会えない会員さんに会えるから
いいのかな♪
でも、1日が。。。
長いーーーーーw
今日も頑張るか~!!!
ではでは(*^^*)
☆YOKO☆
嫌だな~って思うけど
雨が欲しくても
降らないところもあるか
恵みの雨って思わないとね♪
なにより涼しいからいいね!!
今週は臨時で
木、金曜朝フロント入ってます!!
いつも見れないレッスンも見れるし
会えない会員さんに会えるから
いいのかな♪
でも、1日が。。。
長いーーーーーw
今日も頑張るか~!!!
ではでは(*^^*)
☆YOKO☆
2017年5月24日水曜日
今月最後の!
今週は今月最後の週~!!
早いものですね!
来月は6月
今年も後、半分かぁ~
あっという間に
また今年も終わりそうです!
でも今年も
まぁまぁ自分の時間がとれているので
充実してるかも(^ー^)
後半も体調管理しながら
楽しんでいきたいものです♪
気温差が激しいこの季節
体を動かして強い体を
心を作りましょ~(*^o^)/\(^-^*)
☆YOKO☆
早いものですね!
来月は6月
今年も後、半分かぁ~
あっという間に
また今年も終わりそうです!
でも今年も
まぁまぁ自分の時間がとれているので
充実してるかも(^ー^)
後半も体調管理しながら
楽しんでいきたいものです♪
気温差が激しいこの季節
体を動かして強い体を
心を作りましょ~(*^o^)/\(^-^*)
☆YOKO☆
2017年5月18日木曜日
お花が♪
スタジオの花が今日もキレイに咲いてます♪
元気に咲いてる姿をみると
本当にパワーもらえます!!
色鮮やかな花たちに
癒されます❤
これからも元気に咲くように
お手入れも頑張ります!
では、今日も後半
楽しんでいきましょう~(^○^)♪
☆YOKO☆
元気に咲いてる姿をみると
本当にパワーもらえます!!
色鮮やかな花たちに
癒されます❤
これからも元気に咲くように
お手入れも頑張ります!
では、今日も後半
楽しんでいきましょう~(^○^)♪
☆YOKO☆
2017年5月10日水曜日
頭の中はw
最近頭の中は。。。
サッカーですw
こんなにどっぷりハマるとは
思ってもいませんでした!!
週末の試合が楽しみで
しょうがありません!
みなさんもぜひ1度
試合を生で見てみてね(^ー^)
イケメンいるよ❤
YOKO
サッカーですw
こんなにどっぷりハマるとは
思ってもいませんでした!!
週末の試合が楽しみで
しょうがありません!
みなさんもぜひ1度
試合を生で見てみてね(^ー^)
イケメンいるよ❤
YOKO
2017年5月9日火曜日
休み明けw
ゴールデンウィークが終わり
今週は鈍った体にムチ打って
頑張らねば(笑)
とりあえずヨガレッスンは
出来てますが
先週からダンスレッスンをしていないので
動けるか心配ですw
明日からダンスレッスンが始まります!!
ケガをしないように
頑張ります(^ー^)♪
☆YOKO☆
今週は鈍った体にムチ打って
頑張らねば(笑)
とりあえずヨガレッスンは
出来てますが
先週からダンスレッスンをしていないので
動けるか心配ですw
明日からダンスレッスンが始まります!!
ケガをしないように
頑張ります(^ー^)♪
☆YOKO☆
2017年5月2日火曜日
明日から!!
明日からスタジオも
私もゴールデンウィークに入ります♪
3日間なにしようかなw
たまった仕事を
片付けたら
自分のために時間を使いたいと思います!!
では今日も
10時30分まで頑張ります(^ー^)❤
☆YOKO☆
私もゴールデンウィークに入ります♪
3日間なにしようかなw
たまった仕事を
片付けたら
自分のために時間を使いたいと思います!!
では今日も
10時30分まで頑張ります(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年4月30日日曜日
4月で。。
4月で金曜のガールズHIPHOPが
終了しました。
何年やってたのかな?
数年やってきたガールズが
なくなるのは寂しいですが
また気持ちを新たに
頑張ります!
シェイプクラスなので
シェイプコースの方も受けられます♪
来月から
入門HIPHOPを
よろしくお願いいたします(*^^*)❤
☆YOKO☆
終了しました。
何年やってたのかな?
数年やってきたガールズが
なくなるのは寂しいですが
また気持ちを新たに
頑張ります!
シェイプクラスなので
シェイプコースの方も受けられます♪
来月から
入門HIPHOPを
よろしくお願いいたします(*^^*)❤
☆YOKO☆
2017年4月25日火曜日
2017年4月20日木曜日
2017年4月18日火曜日
桜が。。
昨日から風が強く
せっかく咲いた事務所の桜が
散ってます。。。
桜吹雪にはまだ早いよう~( ̄▽ ̄;)
でもこの風はまだ続くようです!!
みなさま気を付けて下さいね!
スタジオにお越しになる際も
気を付けてね♪
風が止まって
晴れて、お花見したい♪
(^ー^)
☆YOKO☆
せっかく咲いた事務所の桜が
散ってます。。。
桜吹雪にはまだ早いよう~( ̄▽ ̄;)
でもこの風はまだ続くようです!!
みなさま気を付けて下さいね!
スタジオにお越しになる際も
気を付けてね♪
風が止まって
晴れて、お花見したい♪
(^ー^)
☆YOKO☆
2017年4月12日水曜日
フロントから♪
今日は朝からお昼まで
フロント業務です♪
朝は曇ってたけど
いい天気になってきた~☀
これからお昼休んで
また夕方から
ヨガとダンス頑張ります(*^^*)❤
スタジオで待ってます♪
フロントからの景色です☆
☆YOKO☆
フロント業務です♪
朝は曇ってたけど
いい天気になってきた~☀
これからお昼休んで
また夕方から
ヨガとダンス頑張ります(*^^*)❤
スタジオで待ってます♪
☆YOKO☆
2017年4月11日火曜日
イベント!!
4月16日(日)
イオン中央店の22周年祭イベントに
スタジオキッズチームが出演します♪
15時から
2Fヴィレッジヴァンガード前にて
踊ります♪
みなさん、ぜひお越しください!!
私は引率して行けないので
みなさま、ぜひ、私の代わりに暖かい声援を
よろしくお願いします(*^^*)❤
今日イベントのフリをいっぱい練習したので
4月16日イオンでこの3人が頑張ります!!
他、MEGUMI先生チームも参加です♪
イオン中央店で待ってま~す☆(^ー^)★
☆YOKO☆
イオン中央店の22周年祭イベントに
スタジオキッズチームが出演します♪
15時から
2Fヴィレッジヴァンガード前にて
踊ります♪
みなさん、ぜひお越しください!!
私は引率して行けないので
みなさま、ぜひ、私の代わりに暖かい声援を
よろしくお願いします(*^^*)❤
今日イベントのフリをいっぱい練習したので
4月16日イオンでこの3人が頑張ります!!
他、MEGUMI先生チームも参加です♪
イオン中央店で待ってま~す☆(^ー^)★
☆YOKO☆
2017年4月10日月曜日
2017年4月5日水曜日
2017年3月31日金曜日
この連休は☆
この3連休は。。。w
ずーーっとサッカーの
練習を見に行ってました❤
サッカーが中心の日々でした。
事務仕事、庭掃除もしつつ
サッカーでした(笑)
この連休は
心のメンテナンスさせて
いただきました(*^^*)❤
明日からまた
頑張ります!!!
よろしくです♪
☆YOKO☆
ずーーっとサッカーの
練習を見に行ってました❤
サッカーが中心の日々でした。
事務仕事、庭掃除もしつつ
サッカーでした(笑)
この連休は
心のメンテナンスさせて
いただきました(*^^*)❤
明日からまた
頑張ります!!!
よろしくです♪
☆YOKO☆
2017年3月27日月曜日
あっという間に!!
あっという間に
3月も終わりますね
来週はもう~4月です!!
まだ風は冷たいけど
雪はもう降らないかな!?
今週は月末お休みが入るので
今日と明日頑張れば
お休みです♪
この連休何しようかな☆
ちょっと考えます(*^^*)
ではでは
今週も楽しんで参りましょう~!!
☆YOKO☆
3月も終わりますね
来週はもう~4月です!!
まだ風は冷たいけど
雪はもう降らないかな!?
今週は月末お休みが入るので
今日と明日頑張れば
お休みです♪
この連休何しようかな☆
ちょっと考えます(*^^*)
ではでは
今週も楽しんで参りましょう~!!
☆YOKO☆
2017年3月23日木曜日
今日はw
昨日の筋肉痛がハンパないですが💦😅
今日のダンスにヨガに
楽しんでいきます!!!
来週は水曜~金曜は
お休みなので
今週頑張らないとね♪
では
今日はこれを装着して頑張ります(*^^*)❤
今日のダンスにヨガに
楽しんでいきます!!!
来週は水曜~金曜は
お休みなので
今週頑張らないとね♪
では
今日はこれを装着して頑張ります(*^^*)❤
☆YOKO☆
2017年3月21日火曜日
始まりました!!
今週も始まりました!
月曜がお休みだったので
今日は火曜なんだけど
どうも今日が月曜な気がする
今日この頃(笑)
今日は夜遅くまでの
レッスンです!
気長に頑張ります!!
タイヤ交換した私
雪が降らないことを祈りながら
今週も
頑張ります(^ー^)❤
ただ今、フロント業務中~♪
☆YOKO☆
月曜がお休みだったので
今日は火曜なんだけど
どうも今日が月曜な気がする
今日この頃(笑)
今日は夜遅くまでの
レッスンです!
気長に頑張ります!!
タイヤ交換した私
雪が降らないことを祈りながら
今週も
頑張ります(^ー^)❤
ただ今、フロント業務中~♪
☆YOKO☆
2017年3月20日月曜日
明日から!!
連休しっかり休みましたw
明日からまた頑張らないとね!
3月は別れの季節
今月でスタジオを卒業する方もいます。
寂しいけど
いつでもまた遊びに来てね♪
新たな道へ
笑顔で向かって下さい!!(^ー^)❤
☆YOKO☆
明日からまた頑張らないとね!
3月は別れの季節
今月でスタジオを卒業する方もいます。
寂しいけど
いつでもまた遊びに来てね♪
新たな道へ
笑顔で向かって下さい!!(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年3月19日日曜日
連休♪
今日からスタジオは連休です!!
春ですね♪
まだ週間予報に雪マークが
つく日もありますが
街から雪が消えました!
ふきのとうも顔を出してます!
この連休は
ゆっくり春を感じます。
ということで
タイヤ交換してきます(^^)
☆YOKO☆
春ですね♪
まだ週間予報に雪マークが
つく日もありますが
街から雪が消えました!
ふきのとうも顔を出してます!
この連休は
ゆっくり春を感じます。
ということで
タイヤ交換してきます(^^)
☆YOKO☆
2017年3月16日木曜日
無事に♪
木曜レッスンも無事に終わりました!!
今日は夕方に
雪混じりの雨が降りましたね💦
まだまだ
寒い日が続きます!
体調管理しながら
春を待ちましょう~♪
ということで
そろそろタイヤ交換しようかなw
☆YOKO☆
今日は夕方に
雪混じりの雨が降りましたね💦
まだまだ
寒い日が続きます!
体調管理しながら
春を待ちましょう~♪
ということで
そろそろタイヤ交換しようかなw
☆YOKO☆
2017年3月14日火曜日
スタジオがw
スタジオが私の趣味で
ブラウブリッツに染まってます♪
ポスターと4月2日の
開幕戦のチラシがw
興味がある方は
入り口にチラシがあるので
持ち帰ってね!!
そして1度でいいので
生で試合を見てみてね(^ー^)❤
今やブラウブリッツのスタッフになってる私(笑)
☆YOKO☆
ブラウブリッツに染まってます♪
ポスターと4月2日の
開幕戦のチラシがw
興味がある方は
入り口にチラシがあるので
持ち帰ってね!!
そして1度でいいので
生で試合を見てみてね(^ー^)❤
今やブラウブリッツのスタッフになってる私(笑)
☆YOKO☆
2017年3月11日土曜日
6年。。
あれから6年
今も忘れないあの日のこと。
現実とは思えない
出来事が目の前で起きていた。
たくさんの命が奪われた現実
だからこそ
今ここに生かされてることに
感謝しながら日々を過ごさないとね。
心からの黙祷。
命いっぱいに生きていこう!!
☆YOKO☆
今も忘れないあの日のこと。
現実とは思えない
出来事が目の前で起きていた。
たくさんの命が奪われた現実
だからこそ
今ここに生かされてることに
感謝しながら日々を過ごさないとね。
心からの黙祷。
命いっぱいに生きていこう!!
☆YOKO☆
2017年3月6日月曜日
サッカー大好き!
今私は
サッカーにハマって
もう~おバカになっていますw
土曜はイオンに
選手に会いに行ってきました!
必死に戦ってる姿をみると
本当にパワーもらえるの!!
チャンスあれば
みなさんも試合を生で観戦してみてね♪
(^ー^)❤
グッズ買ってきたよ!
カレンダーにサインももらいました❤
☆YOKO☆
サッカーにハマって
もう~おバカになっていますw
土曜はイオンに
選手に会いに行ってきました!
必死に戦ってる姿をみると
本当にパワーもらえるの!!
チャンスあれば
みなさんも試合を生で観戦してみてね♪
(^ー^)❤
グッズ買ってきたよ!
カレンダーにサインももらいました❤
☆YOKO☆
2017年3月1日水曜日
2017年2月28日火曜日
2017年2月27日月曜日
月末お休み!!
今日は月末お休み2日目♪
実家ですw
昨日は美容院に行ったので
お出掛けしましたが
今日はずーーっと
パジャマでいます!
こんな日もたまにはいいよね♪
てっか。。。
ずーっと食べてる💦
大丈夫かな胃くん(((^^;)
この後ちょっと休憩して
お昼寝しようかなw
☆YOKO☆
実家ですw
昨日は美容院に行ったので
お出掛けしましたが
今日はずーーっと
パジャマでいます!
こんな日もたまにはいいよね♪
てっか。。。
ずーっと食べてる💦
大丈夫かな胃くん(((^^;)
この後ちょっと休憩して
お昼寝しようかなw
☆YOKO☆
2017年2月25日土曜日
マリマリイベント♪
今日はマリマリイベント参戦でした~♪
会場はお客様でいっぱい!!
いろんなブースもあり
目移りするくらいです♪
手作りのものがほとんど!
たくさんの方に
ダンスを見ていただき感謝です♪(⌒‐⌒)❤
みんなお疲れ様でした☆
会場はお客様でいっぱい!!
いろんなブースもあり
目移りするくらいです♪
手作りのものがほとんど!
たくさんの方に
ダンスを見ていただき感謝です♪(⌒‐⌒)❤
みんなお疲れ様でした☆
☆YOKO☆
2017年2月22日水曜日
美容院w
なかなか行けない
美容院!
いつも行く美容院が
男鹿なので
実家に帰った時しか行けない💦
で、やっと今週の日曜に行けるよ~!
髪の毛の量が多い私。。。w
早く頭が軽くなりたいです♪(笑)
☆YOKO☆
美容院!
いつも行く美容院が
男鹿なので
実家に帰った時しか行けない💦
で、やっと今週の日曜に行けるよ~!
髪の毛の量が多い私。。。w
早く頭が軽くなりたいです♪(笑)
☆YOKO☆
2017年2月21日火曜日
2017年2月18日土曜日
やっと復活!
なんとか
体調が復活して
昨日はいつも通りにレッスンができました!
良かったです(^ー^)
動かないって
こんなに体力が落ちるんだね💦
そしてみなさんには
本当にご迷惑とご心配をおかけしました!
今週はあたたかい言葉をたくさん
いただき感謝しかないです!
これからも
体調に気をつけ
もうインフルエンザにはかからないようにしますw
また来週も
頑張ります(⌒‐⌒)❤
☆YOKO☆
体調が復活して
昨日はいつも通りにレッスンができました!
良かったです(^ー^)
動かないって
こんなに体力が落ちるんだね💦
そしてみなさんには
本当にご迷惑とご心配をおかけしました!
今週はあたたかい言葉をたくさん
いただき感謝しかないです!
これからも
体調に気をつけ
もうインフルエンザにはかからないようにしますw
また来週も
頑張ります(⌒‐⌒)❤
☆YOKO☆
2017年2月15日水曜日
2017年2月14日火曜日
無事にw
無事に月曜レッスンを
終えました!!
やっぱり体力落ちてたね~💦
朝のヨガで
ちょっとだけ息切れ(笑)
だよねw
でもやっぱり楽しいね♪
(^ー^)❤
ちょっとずつ体力も戻るでしょ!
会員さんから
心配のお言葉本当に感謝です!
体力戻れば完全復活です(^-^ゞ
火曜日も頑張ります!!
☆YOKO☆
終えました!!
やっぱり体力落ちてたね~💦
朝のヨガで
ちょっとだけ息切れ(笑)
だよねw
でもやっぱり楽しいね♪
(^ー^)❤
ちょっとずつ体力も戻るでしょ!
会員さんから
心配のお言葉本当に感謝です!
体力戻れば完全復活です(^-^ゞ
火曜日も頑張ります!!
☆YOKO☆
2017年2月10日金曜日
後少し。。。
皆さん
いかがお過ごしですか??
ご迷惑をおかけしてるYOKOです💦
私は毎日
踊りたくて、ヨガしたくて
うずうずしてますw
で、今日暇なんで
踊ってました(笑)
そう!!
もう踊れるくらい元気なんですが・・・
まだだよね・・
本当にインフルは
もどかしいものです(涙)
かからないと思って油断してました💦
インフルにかかると
風邪を引きやすいと病院の先生が
おしゃっていたので
今後また風邪とインフルBにも
気を付けないとね!!
みなさんも
要注意です!!
では、皆さんに会える日を楽しみにしております♪
☆YOKO☆
いかがお過ごしですか??
ご迷惑をおかけしてるYOKOです💦
私は毎日
踊りたくて、ヨガしたくて
うずうずしてますw
で、今日暇なんで
踊ってました(笑)
そう!!
もう踊れるくらい元気なんですが・・・
まだだよね・・
本当にインフルは
もどかしいものです(涙)
かからないと思って油断してました💦
インフルにかかると
風邪を引きやすいと病院の先生が
おしゃっていたので
今後また風邪とインフルBにも
気を付けないとね!!
みなさんも
要注意です!!
では、皆さんに会える日を楽しみにしております♪
☆YOKO☆
2017年2月8日水曜日
すみません。。。
申し訳ありません
なんとインフルエンザにかかってしまいました。
(^_^;)))
ということで
今週いっぱいはお休みさせていただきます。
アイドルジャズダンスはお休みですが
それ以外は代講レッスンとなります。
本当にご迷惑をおかけいたします。
来週は復活しますので
よろしくお願いします!
みなさんもお気をつけ下さいね!!
☆YOKO☆
なんとインフルエンザにかかってしまいました。
(^_^;)))
ということで
今週いっぱいはお休みさせていただきます。
アイドルジャズダンスはお休みですが
それ以外は代講レッスンとなります。
本当にご迷惑をおかけいたします。
来週は復活しますので
よろしくお願いします!
みなさんもお気をつけ下さいね!!
☆YOKO☆
2017年2月5日日曜日
休日~!!
今日は休日
久々の男鹿です♪
昨日から晴れていて
今日も気持ちがいい日ですね!
昨日は。。。
行っちゃいましたw
ブラウのトレーニング☆
久々の男鹿です♪
昨日から晴れていて
今日も気持ちがいい日ですね!
昨日は。。。
行っちゃいましたw
ブラウのトレーニング☆
カッコ良かったな~❤
早く試合みたいです(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年2月2日木曜日
2月は!!
2月は寒いねぇ~!!
今日の気温はずーーっと
マイナスです。。
体調管理が難しい。。。💦
体調崩してもお休みできないので
なんとか頑張らないとね!!
ちょっと頭痛はありますが
大丈夫です(笑)
病は気から!!
大丈夫精神で今日も笑顔で
頑張ります(^ー^)❤
☆YOKO☆
今日の気温はずーーっと
マイナスです。。
体調管理が難しい。。。💦
体調崩してもお休みできないので
なんとか頑張らないとね!!
ちょっと頭痛はありますが
大丈夫です(笑)
病は気から!!
大丈夫精神で今日も笑顔で
頑張ります(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年1月29日日曜日
インフル!
なんと!!!
甥っ子がインフルにかかってしまいました!
ということで
男鹿に帰れません(+_+)
うつらない自信はありますが(笑)
うつったら大変だからね💦
帰るつもりでいたので
さぁ~明日どうしようw
人混みのところに行ったら
ヤバイよね!!
映画みたいなぁ~♪
ちょっと考えます!
みなさんもインフル気を付けてね!!
☆YOKO☆
甥っ子がインフルにかかってしまいました!
ということで
男鹿に帰れません(+_+)
うつらない自信はありますが(笑)
うつったら大変だからね💦
帰るつもりでいたので
さぁ~明日どうしようw
人混みのところに行ったら
ヤバイよね!!
映画みたいなぁ~♪
ちょっと考えます!
みなさんもインフル気を付けてね!!
☆YOKO☆
2017年1月28日土曜日
1月終了~♪
今日で1月のレッスンが終了です!!
明日から月末お休みです!
この連休でしっかり体を休ませ
また2月から頑張ります♪
まだまだ寒い日が続きます
雪もまだ降ると思います
春はまだまだですが
2月も楽しんでいきましょう~♪
☆YOKO☆
明日から月末お休みです!
この連休でしっかり体を休ませ
また2月から頑張ります♪
まだまだ寒い日が続きます
雪もまだ降ると思います
春はまだまだですが
2月も楽しんでいきましょう~♪
☆YOKO☆
2017年1月26日木曜日
2017年1月24日火曜日
全身が。。。
全身が痛いです。。。(~_~;)
昨日は、ずーーっと雪かきをしていました!
雪が重いんです!!
降り方はすごいんです!!
なんで一気の20センチ積もるの~!!
今日は背中の痛みが、すごいです(笑)
この後、踊れるかな?
ヨガできるかな?ww
とりあえずヨガやって
背中ほぐさないとね♪
同じく雪かきで体が痛い方
夜ヨガで体の疲れをとりましょう~ヽ(^o^)丿
もうしばらくは
雪。。。いらないです。(~_~メ)
☆YOKO☆
2017年1月22日日曜日
行動あるのみw
最近考える前に動いてるw
前は考えて、考えて
動かなかったけど
最近は動くんです♪
でも、動いたことで
いいことが沢山あるの!!
後で後悔したくないしね!
みなさんもまずは動いてみよう!!
悩んだらまずはやってみよう♪
いいことあるよ(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年1月16日月曜日
久々のw
久々の月曜レッスンでした♪
レッスン感覚がまだ戻らず
心の中はハラハラしっぱなしw
今週は月曜日が2回しかありません💦
感覚戻るのは・・・
2月かな(笑)
では、今週も
レッスン楽しんでまいりましょ~(^ー^)
☆YOKO☆
レッスン感覚がまだ戻らず
心の中はハラハラしっぱなしw
今週は月曜日が2回しかありません💦
感覚戻るのは・・・
2月かな(笑)
では、今週も
レッスン楽しんでまいりましょ~(^ー^)
☆YOKO☆
2017年1月14日土曜日
リハビリ♪
今週はリハビリだったねw
ヨガもダンスも久々すぎて
体がついて行かないし
筋肉痛がすごい!!!(笑)
でもだいぶ感覚が戻ってきたよ~♪
来週はもっと
楽に動けるかも(^ー^)
金曜日のガールズHIPHOPも
何名か来ていただき
楽しくレッスンできました☆
明日はしっかり休んで
また月曜日から頑張ります♪
(^^)ρ(^^)ノ
☆YOKO☆
ヨガもダンスも久々すぎて
体がついて行かないし
筋肉痛がすごい!!!(笑)
でもだいぶ感覚が戻ってきたよ~♪
来週はもっと
楽に動けるかも(^ー^)
金曜日のガールズHIPHOPも
何名か来ていただき
楽しくレッスンできました☆
明日はしっかり休んで
また月曜日から頑張ります♪
(^^)ρ(^^)ノ
☆YOKO☆
2017年1月9日月曜日
レッスン開始!
明日からレッスン開始です!!
キッズのダンスレッスンの後は
ヨガレッスンです♪
冬季だけの予定ですが
21時台のヨガが
明日から20:15分からの開始になります!!
時間お間違いなくです(^-^ゞ
また今年も
レッスン楽しんでいきましょ~(^ー^)❤
☆YOKO☆
キッズのダンスレッスンの後は
ヨガレッスンです♪
冬季だけの予定ですが
21時台のヨガが
明日から20:15分からの開始になります!!
時間お間違いなくです(^-^ゞ
また今年も
レッスン楽しんでいきましょ~(^ー^)❤
☆YOKO☆
2017年1月6日金曜日
明日から♪
明日からスタジオが始まります!!!
今年も
パフォーマンススタジオを
よろしくお願いします(^ー^)❤
笑顔の耐えない1年にしましょう~♪
明日のビューティヨガは
ゆみ先生の代行レッスンです!
私は、10日のレッスンより
レッスンが始まります☆
なにとぞ
よろしくお願いします!
ºั╰╯ºั)╯*♬
☆YOKO☆
今年も
パフォーマンススタジオを
よろしくお願いします(^ー^)❤
笑顔の耐えない1年にしましょう~♪
明日のビューティヨガは
ゆみ先生の代行レッスンです!
私は、10日のレッスンより
レッスンが始まります☆
なにとぞ
よろしくお願いします!
ºั╰╯ºั)╯*♬
☆YOKO☆
2017年1月1日日曜日
あけましておめでとうございます♪
新年明けまして
おめでとうございます♪
あっという間に明けましたねw
寝正月な日々を過ごしてます!
とりあえず
しっかり休んでパワーためて
今年も頑張ります(^-^ゞ
今年もよろしくお願いします♪
(*´╰╯`๓)♬
☆YOKO☆
おめでとうございます♪
あっという間に明けましたねw
寝正月な日々を過ごしてます!
とりあえず
しっかり休んでパワーためて
今年も頑張ります(^-^ゞ
今年もよろしくお願いします♪
(*´╰╯`๓)♬
☆YOKO☆
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