2009年7月30日木曜日

レッスン終了!


今日はダンスレッスンを2つ受けました!

HIP HOP JAZZGirls Hip Hop
受けてきました。

たくさんの刺激をもらってきました。

これを秋田に持って帰りま~~す♪



東京はあ・づ・い…

今日の東京は、めっさ あ・づ・いです。(-"-)

溶けてしまいそうです。

日焼けしてしまいそうなので、
日焼け止め ばっちり塗って出かけます!

    <(`^´)>


やったぁ~~~☆ミ


やりました~~!!!!!

今日の朝にメールで嵐の国立のコンサート
の当選結果を開始したとの連絡が来て
さっそく結果を聞いたんです。

なかなか繋がらないかなぁ~と思いきや
3回目で電話がつながりました。

そしてドキドキしながら気いていたら
な・なんと 8月30日1枚とれた
と、アナウンスがぁ~~~~!

その瞬間泣いちゃいました (ToT)/

うれしくて、うれしくて、嵐に会えるよお~~。

今だに信じられず夢の中にいるようです。

絶対当たると信じていたので本当に
うれしい (^O^)/

心から信じていると
本当に夢はかなうんだね☆☆ミ

東京にて。


昨日の夜は夕飯は済ませてしまったので
夜のデザートでクレープを食べました。
  
バナナ生苺クリームです!
   
めっちゃ美味しかったよ。 (*^_^*)
   
ダンスレッスンが終わった後の
ひとときでした★☆ミ

2009年7月28日火曜日

エビス堂!出演決定☆ミ


8/1土曜のエビス堂にスタジオの
キッズダンスチームと一緒出演が
決まりました。  (*^_^*)

キッズ達がかっこよく踊ってくれます。

私はくっついていくだけですが…

久しぶりのTV出演にちょっと
ドキドキしてます。 (@_@;)

でも、楽しんできます!!

明日から東京。


明日から東京です。

暑いだろうなぁ~~ (-_-;)

溶けるだろうなぁ~~ (ーー;)

レッスンしつつも、楽しんでこようと
思ってます。 (*^^)v

いつもと違う世界を見るって
脳に刺激を与えられるからいいよね。

そして、良き出会いがあればいいなぁ~♪


がんばれ潟西中\(~o~)/


今まさにTVで放送中の、野球の決勝戦!!

なんと甥っ子が通っている中学が決勝まで進み
今TVで生放送中!

決勝までいったからには勝ってほしいですね。

甥っ子も応援団としていってます。

暑いけどガンバレぇ~~~ !(^^)!

そして悔いのないように戦ってね☆☆ミ

LOVEメッセージ☆(7/28)


「成功への鍵」より

食べる時には味わい、聞くならしっかり耳を傾け、

見るときは鑑賞し、香りや感触を楽しみなさい。

そのような小さなことも、人生の大切な一部なのだから。


~よんよんのつぶやき~
☆生きている間にたくさんのことを
  感じてみて。目で感じるもの、
  体で感じる事、指先で感じるもの、
  心で感じる事。生きているうちに
  いろんなことに触れて、今を感じよう
  そして、楽しもうね♪

2009年7月27日月曜日

26時間テレビ☆

昨日のフジテレビの26時間テレビの
三輪車レースは本当に号泣しました。 (ToT)

一生懸命な姿って、言葉がなくても
感動しますね。

人との繋がり生きていくうえで
一番大切なものを感じれました。

助け合い、喜び合い、そして励まし合う
コミュニケーションって大事です。


人と人がもっと触れあえば
もっとたくさんの愛が生まれるよ♪ (●^o^●)


2009年7月24日金曜日

キティちゃんの切手☆


23日に発売の切手。

キティちゃ切手です♪

かわいいでしょ! (^_-)-☆

シールになっているから、貼りやすいよ。

さぁ~~誰の手紙に貼ろうかな。 (^・^)

プチ★ダイエット!

今、プチ★ダイエットをしてます。

やはり夜遅くの食事は、おデブのモト

なので試しに1週間は、早めの夕飯
おやつを控える、ご飯の量も減らす。
(タンパク質カット)

で、どれくらいの体脂肪が落ちるかを
やってみてます。

実家に帰って体重計に乗るのが
今は楽しみです! (^O^)/

さぁ~~、変化があるかな♪

でも、お腹すくなぁ~~ (T_T)


2009年7月23日木曜日

LOVEメッセージ☆(7/22)


「成功への鍵」より

私たちは、成功よりも失敗から学ぶところが大きい。

失敗は、知恵と謙遜さを教えてくれる。

その二つは、非常に価値のある宝なのだ。


~よんよんのつぶやき~
☆失敗を恐れずにチャレンジしてみること
 その失敗がいろんなことを教えてくれるよ。
 失敗する度に、自分が成長して
 進化していくのが分かる。
 本当に失敗することは、大切な経験だと
 思います。

皆既日食。。


皆既日食。

すごかったみたいですね。

秋田市では見れなかったですが、
TVで見たら、本当に感動しました。 (^・^)

この瞬間、宇宙のすごさを感じました。

宇宙の不思議なパワーを感じれて
本当に素敵な日でしたね。

野菜ジュース。


最近、野菜不足だなぁ~~と
おもい買ってみました。
  
野菜ジュース☆ミ
  
なかなか美味しいですね!
  
健康第一だからね。 (*^^)v

2009年7月22日水曜日

孤独な戦い。


麻生総理の記者会見をみて。

あんなに真剣な顔を見たのは
始めてかも。。。

って言うか、別人に見えました。
でも、必死さと何かをかえようとする
その心が感じられました。

総理大臣って本当に孤独だろうし、
この日本の将来、多くの人の運命を
背負うって本当に、想像ができないくらい
つらく、しんどいと思う。

たぶん私には、できないと思う。

だから、あの真剣な顔をみたら
なんだか、泣けてきた。

誰もが必死に生きてるんだなって。

だからみんな、周りの人のことを
もっとやさしい目でみてあげて。

みんな仲間だよ!!  (*^_^*)


2009年7月21日火曜日

雨・雨・雨!


本当にやまない雨だね。

困ったもんです。

みんなでテルテル坊主を作れば
明日天気になるかな! (^-^)

明日は皆既日食の日
晴れてちょうだいね


今日は火曜?


今日は休み明けの火曜。

なのに、なんだか月曜に思える。

何度も火曜日と言い聞かせて
レッスン頑張りました。
そして、無事に終わりました。

明日は水曜だよね!

ガンバルぞ♪

選挙。。。


今、選挙!選挙!と騒いでいますが。。。

この方達は、本当に日本を
良くしようと戦うんではなく、
自分のため、勝ち残ることだけで
戦おうとしている。

この人たちは、本当に
私達の事を考えているのかな
って、いつも思う。。。。

大丈夫なのかな、日本。

私はただ、世界の平和を祈るだけ。
この世界から争いがなくなるのを
祈るだけ。。。。。


2009年7月20日月曜日

雨がすごかったね!

ここ何日かは、雨がすごいですね。
((+_+))

怖いくらいの雨です、
自然にはかなわない、
いつもそう思ってしまう。

自然は時には人にやさしく
時には厳しく、いろんなことを
教えてくれる。

でも、そのすべてを受け入れることが
大事だと思う。

自然は人間に何かを伝えてる
教えてくれてる。

だから、この自然に身を、心を
まかせることで何かがみえる、

自然のパワーを感じよう。<(`^´)>



休日の散歩。


今日は休日。

夕方、急に自転車に乗りたくて
散歩がてら近所をサイクリング~!

ウチの地区の神社です。

ちょっとお参り。
遠くからね! (^_-)-☆






そして、小学校の時に歩いていて
通学路!

変ってるかな~と思って通って
みたら、ぜんぜん変わっていません
でした。 (^O^)

懐かしかったです。

たまに自転車も気持ちがいいね

気分爽快でした♪

2009年7月18日土曜日

今日も踊ったぁ~!

今日もレッスン終了!

今日も踊ったねえ~~。

本当にみんなと踊っていると
楽しいです! (*^^)v

みんなの笑顔が私の
最高のご褒美です。

ありがとう♪ (●^o^●)


2009年7月17日金曜日

24TVのTシャツ★



SATYから買ってきました。

24時間テレビのTシャツ
2009年バージョン☆ミ

このピンクがかわいくて
とっても気に入ってます。 (^O^)

これからレッスンでいっぱい着るよ

LOVEメッセージ☆(7/16)

「成功への鍵」より

他の人を助けることに使った時間は、決して無駄にならない。

すぐにではないとしても、いつか必ず報われる。

~よんよんのつぶやき~
★誰かのために何かをしてあげる
  誰かのために時間を使う、
  無駄なことは、なにひとつない。
  困っている人がいたら、

  手を差しのべてあげて。
 

キグレNEWサーカス★

キグレNEWサーカスさんが今月から
宮城グランディ21で、
今週の18日~9月23日まで公演があります。

なので、みんな元気かなって
メールしたら元気メールが
かえってきました!! (^O^)/ 

よかった。 (^-^)

ケガをしないようにガンバって
欲しいですね!

8月か9月には、宮城まで
会いに行きたいと思ってます。

会うのが楽しみです☆ミ

2009年7月16日木曜日

私の日記☆

ブログを始めてから毎日
今日の出来事を思いかえす。

今日はどんな事があったかなって。

ちゃんと生きてたかなって。
この1日1秒、1秒が最近いとおしく思う。

生かしてもらえたことに感謝して
1日を振り返る。

その度に、ありがとう」が心をよぎる。

生かされてることに、感謝してます。
(^_-)-☆

2009年7月15日水曜日

水曜レッスン!

水曜の朝のダンスレッスンが
お休みです。

なので明日は、お昼のヨーガレッスンから
頑張りマッス!

おやすみ~~。

テゴマスのうた★


テゴマスのアルバムが発売されました!
    
まだ曲は聴いていないです。
   
明日から車の中でたくさん聴くぞ☆ミ
    
2人の歌のうまさに、
本当に心打たれっぱなしです。
    
(T_T)/~~~

サンダル買ったよ!

今日買ってきました。

サンダルです!

ものすごく履きやすくくて

歩くのがとっても楽しいの♪ (^O^)

今年の夏はよろしくね!! (^_-)-☆

2009年7月13日月曜日

前髪!(~_~)

急に前髪が欲しくなって自分で
切ってしまったんですが、
スタジオのみんなには結構、
好印象なのに…

実家に帰ったら姉と姪っ子には
なんかヘンと言われたうえに
似合わないといわれました! (T_T)

私も、まあまあ気に入ってるんですが…

ダイジョブだいじょぶ (by小島よしお)

何を言われても自信もって、
がんばるゾォ~~~!!

<(`^´)>


LOVEメッセージ☆(7/13)

「成功への鍵」より

神様は、私たちが最悪の状態の時にも、

私たちの内に善や可能性を見て下さる。


~よんよんのツブヤキ~
★どんな人間にも可能性がある
 神様はちゃんとみていてくれる
 みんなの中にある可能性を
 善を。だからどんな時でも
 大丈夫だからね♪

私のしあわせ!

ヨガをやってからかな、
いろんなもののことを大切に
愛おしく思うの。

生き物、全部がとっても大切で
いたわらなきゃって思う。

この人は、この生き物は何を求め
何をして欲しいかって考えるように
なりました。

昔からあった気持ちなんですが、
誰かの為に 何かをしてあげたいって
気持ちが さらに強くなりました。

たくさんの笑顔をみることが
私のしあわせです。 (●^o^●)

これからも、もっともっと
みんなの笑顔を咲かせてあげられる
ように、がんばりマッス!!

∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀∀

2009年7月12日日曜日

姪っ子★甥っ子とおでかけ!

今日は姪っ子甥っ子と一緒に
「SATY」におでかけしました。

ゲームコーナーにてチビたちは遊び
私はちょっと、他をブラブラしてました。

それからミスドでおやつタイム。
お昼は何が食べたいの答えに
マック1人ラーメン3人
いうことで、1対3になりました。

ラーメンは幸楽苑にて、野菜塩ラーメン
食べました!美味しかったです。

チビたちは、満足してくれたらしく私も満足です。

楽しい時間をありがとう! (*^^)v


2009年7月11日土曜日

LOVEメッセージ☆(7/10)


「成功への鍵」より

失敗したときには、
 
少なくとも試してみたことで自分をほめなさい。

それから、立ち上がって、もう一度やってみることだ。

~よんよんのツブヤキ~
☆まずはチャレンジした自分をほめなきゃね
  失敗は何かを教えてくれる。失敗しても
  怖がらず、もう一度やってみよう。
  新しい何かがみえてくるかも。



Happy Birthday ☆


今日、7月11日NEWS加藤成亮く
22歳誕生日です!!

「おめでとう☆ミ」 

いつもメンバーにいじられているシゲ

これからもみんなに愛され、いじられ笑いをたくさん下さい!

心から、HAPPY★BIRTHDAY♪

終わったね!

  明日もあるんですが、私の中では金曜日が終わると
  1週間が終わった気がするの。

  7月もあっという間に過ぎるのかな~~と
  思う今日この頃。

  今日も新しい仲間が増えました。

  うれしいことです。  (^^)v

  楽しい空間を一緒に楽しめる、本当に幸せです ☆彡

  もっともっとそんな仲間を増やしたいなぁ~~!!
 
  そう思えた今日でした。   (^_-)-☆


2009年7月9日木曜日

笑っていいとも☆テゴちゃん


今日はテゴマスシングルCD発売日でしたね。
  
そして、今日「笑っていいとも!」にも
手越くんがテレフォンに出ました!
  
録画してみましたよ!
  
笑顔が、かわいいですね☆ミ
  
本当にあの笑顔を見てると疲れが
吹っ飛びますね。(^O^)
    
みんなも、スマイルスマイル♪ 
HAPPYになるよ。 (*^^)v

癒そう☆

今日は朝からダンスレッスンが
あった日なので、ちょっと体も疲れ気味。

もちろんお肌も疲れ気味なので
ちょっと「お顔パック」を してみました。   
(^O^)/

明日は、お肌すべすべぷるぷるで、
1日がんばりまっすー。 (●^o^●)

  

2009年7月8日水曜日

LOVEメッセージ☆(7/7)

「成功への鍵」より

人生とは、他の人と分かち合う時にこそ、

真に満喫できるもの。


~よんよんのツブヤキ~
☆やっぱり一人はつまんないよ!
 誰かと一緒に、この時を楽しもう。
 生きてることを満喫しようね☆ミ
 

2009年7月7日火曜日

テゴマス☆彡


    7月8日発売のテゴマスのNEWシングル
    「七夕祭り」の初回限定版と通常版です!
  
    1日早いですが、手元に届きました。 (^O^)/ イエイ~
  
    うれしいね♪  やったね♪
 
    明日は 「笑っていいとも」 のテレフォン
    手越裕也くんがでるし、なんてHAPPYなんでしょう!
  
    明日も楽しい日になりそうです。 (^-^)
  

パワー全開!


 7月はなぜだか、パワーが湧き出てくる感じがするんです。

 なぜなんだろう、と自分でも思ってます。

 6月ちょっとバテバテだったので、7月は頑張るぞ~
 シーズンなのかな。  (^_-)-☆

 とりあえず、楽しく過ごそうと思います。

 さあ~~七夕です。願い事書くぞ~~~!!!


2009年7月5日日曜日

きょうの夕飯。


= 牛タン入りみそラーメン =

      今日の夕飯は「みそラーメン」です。

      もやしと牛タン入りみそラーメンです。
    
      私がいつもラーメンを作り時は、お店にいって
      お惣菜をみて何か具がないかなぁ~~と探すんです。

      で、今日は牛タンがあったので、大好きなもやし
      炒めて上にのっけました。

      なかなか美味しかったですよ! (^.^)

     またまた、ちょっと量が多かったんですが、全部食べました。
     お腹いっぱいです。

     なんだか、眠くなってきました。   (-_-)zzz


   

HAPPY  BATH DAY☆ミ

 
 ☆ ボディジェル&コロン 
       薔薇香る”ボディジェルとコロンを買いました。

        とってもいい香りですよ!

        私は香りが本当に好きで、せっけんの香りなど
       甘い香りが大好き。好きな香りがあればずっと
       香っていたんです。  (^O^)

        で、NEWSが宣伝しているということもあって
        買っちゃいました。  ^_^;

    今日から薔薇香る人になって、たくさんのHAPPYGETするぞ!!


レッスン後のプリン☆

 
    プリン 

      今日はイベントでヨガレッスンはあって

      今終わって帰ってきました。

      そして、レッスン後のひとときにプリンを食べてま~す。

      ホッとするね落ち着くねこれからのんびりしま~~す。

                (@^^)/~~~

  

  

2009年7月4日土曜日

切手☆

  
   ~ 切手 ~
     私は切手を集めるのが好き♪

     この切手は「極地と氷河を保護しよう!」
     いう切手。

     かわいいでしょ。 (^-^)

     オーロラのなかにシロクマ・ペンギンがいるの。

     さあ~、誰の手紙に使おうかな~~。 (^^♪





  

LOVEメッセージ☆(7/4)

「成功への鍵」より

愛を伝えること、立ち止まって耳を傾けること、誰かのために

祈ること、助けの手を貸すことは、いつでもできる。これからの

小さなことが、生きがいを与えてくれる。


~よんよんのツブヤキ~
☆誰かのために何かをしてあげる、それは祈ること
  話を聞いてあげること、なんだっていいの。
  愛をもって相手をみてみて。
  何かをしてあげることが、本当に生きがいになっていく。


焼うどん。

   
  ~ 焼うどん ~

    明日はヨガのイベントがあるため実家に帰れないので
    久々に自分で夕飯を作りしました。

     料理は得意な方なんですよ。  (*^^)v イエ~イ!

     で、焼うどんを作りました。

     私がいつも作る焼うどんは ”もやし” たっぷり。
    
    だから、量も2倍になるんです。

    もちろん、全部完食しましたよ♪

    おいちぃかったで~~す!!  (●^o^●)

 

マッスー☆Happy Birthday☆

  
   ★マッスー★

    7月4日は、NEWSの増田貴久くんマッスーの誕生日です。

    おめでとう ☆ミ

    23歳にまだまだ若いねえ~~。

    最近顔がシャープになったマッスー、これからも
    歌にダンスにお芝居にガンバってね♪  (^_-)-☆

    テゴマスのコンサートあり、24時間テレビありで忙しいけど
    ケガなく、お仕事楽しんで下さいね ☆彡

    心から  ☆★☆ お誕生日おめでとう ☆★☆



グロス★


   100円ショップで買ったルージュジェル(グロス)です。
  
   これがなかなか、つけ心地もよくきれいな色なんです。
   
   いつも思うけど100円で買えるなんてすごいよね★
  
   これから私の唇を潤してね。   (^。^)
  

スティッチ★嵐

 
    ちょーーーかわいいでしょ
  
    今日友達のエアロの先生から頂きました!!
 
    この目がかわいいんだよね。こんな潤んだ目で
    見られると、なぜか私も ”うるうる目” になってしまう。
  
    本当に癒されるね!
   
    癒されるといえばスティッチの側にある嵐のシングルCD。
    これもまた、嵐のみんなの声にいやされます。 (*^^)v
     
    癒されるって、笑顔がほっこりする、心がほっこりするね♪

2009年7月3日金曜日

今日のパン!


   今日のお昼はパンでした!
  
   新国道のITOKUで買いました。
 
   左側のパン焼き立てだったというのもあって
  
   めちゃ美味しかったでよ!  (●^o^●)
  
   美味しいものを食べると本当にしあわせだよね

願い事★

今日、聞きました。

七夕の願い事は7月7日に書くと叶うって  (^_-)-☆

あらいいこと聞いちゃった♪

っという事で、今年は7月7日に思いを込めて
願い事は書きます!

叶いますように ☆彡


記録達成~~☆


今日はすごい記録ができました!!

それはなんと日本郵便局の赤い車を1日に3台みると
いいことがあると、って前に話しましたが。

なんと、今日は10代もみてしまいましたぁ~~!

本当に驚いてしまいました。一気に5台もみてしまい。大興奮 \(゜ロ\)(/ロ゜)/

ものすごいスペシャルなことが起きるんじゃないかと
ドキドキしていなんですが、何事もなく1日終了…

「明日なにかあるかも!!」そう思いながら、布団に入ります。

なにかあったら報告するぜィ!!


2009年7月2日木曜日

たなばた☆彡

みんな願いことは決まったかな?

私の願いはたくさんありますが、今ひとつあげれば…

「嵐の10周年コンサート」のチケットが当たりますように!!

頼みま~~す♪

おり姫様、ひこぼし様。

まだ他にも願い事はありますが、それはヒ・ミ・ツ!

          (^_-)-☆


☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ

たのしいっす★


今日から7月新たな気持ちでレッスンにむかいました。

やっぱり楽しいですね。 !(^^)!

みんなに会って楽しく踊る、話す、ふれあう。

本当に心が癒されます。

みんなと目と目をみて話しているだけで、
幸せを感じます。

心が元気になります。

みんなも家にこもらず、外に出よう。
なんでもいい触れてみよう、空気でもいい草や木

なんか嬉しくなるよ、Happyになるよ