よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2009年2月19日木曜日
今日の歩数
今日はヨガが2レッスン、ダンスが1レッスン。
でもヨガの時間は万歩計をはずしているので
今日の歩数はちょっと少なめ。
7820歩
、
201.4kcal
、
6.3g
でした。
明日はダンスレッスン3本なので
歩数稼げるかな!
明日は1万歩超えるぞぉ~~
(^o^)丿
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