よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2009年2月26日木曜日
万歩計!
報告!
24日火曜
、キッズジャス、イベントレッスン、ヨガレッスンがありました!
ヨガレッスン後、会員さんとフランス料理のフルコースの話をして盛り上がって
しまいました。
7856歩
、
194.2kcal
、
5.7g
でした。
25日水曜
、ヨガ2レッスン、ヒップホップ。ヒップホップは今日、2か月続いた
振りが最後の日でした。ちょっとつかれました。
(^_^;)
でも、楽しかったです
♪
9474歩
、
247.5kcal
、
8.2g
でした。
☆1万歩ってなかなか、いかないなぁ~~
(=_=)
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