よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2009年2月16日月曜日
万歩計!
昨日、生協で買った
万歩計
が届きました!
この
万歩計
は、
歩数
と
消費カロリー
と
消費グラム
がでます。
今日さそっくつけてみました。
今日の歩数は
11682歩
、
305.6kcal
、
10.1g
でした。
結構、動いてると思っていたんですが、
これくらいしか消費してないこにちょっと
驚きました。明日からもう少し頑張ろうと
思った今日この頃!!
(^_^;)
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