よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2010年3月13日土曜日
病は気から。。
病は
気からって言いますが、
本当にそうだとおもいます。
だから、私はどんな時でも
「大丈夫!」
って、おもってます。
自分に言い聞かせてるというか
自分に暗示をかけてるんです。
自分が元気な時のことを
想像、イメージするの。
そうすると、本当に元気になるよ
(^^♪
一度おためしあれ
☆ミ
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