よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2010年1月22日金曜日
痛いよぉ~~~(>_<)
今、レッスンを終えて帰ってきたのですが、
ものすごく体中が痛いです・・・・
(>_<)
筋肉痛というよりは、関節の疲れって感じです。。。
この後、お風呂に入ってゆっくり疲れをとります。
明日に疲れが残らないために!!
しっかし、疲れました・・・・・・
((+_+))
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