よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2010年1月12日火曜日
悩みは・・・
気づかぬうちに、人はストレスをかかえてるんだよね。
人って、なんで悩むんだろうね
動物は、悩んだりしないのに。。
時々、この気持ちが嫌になる。。。
笑っていたい!でも、笑えない。。。。
だから、寝る前に思いっきり笑顔を作って
「絶対明日は良いことがある」
って唱えてから寝る。
笑顔って、緊張をほどいてくれるし
「福」
を呼んでくれるからね。
ちょっと悩んでる時の私の悩み解消法です!!
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