よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2009年3月30日月曜日
さくら☆さくら☆
まだ東京です☆
今日、
自由が丘
でレッスンがあったんですが
レッスンが始まる前の空き時間にいつも座るベンチに
座ってふっと上を見上げると
、
”さくら”
が咲いていたので
あまりの綺麗さに、自然にカメラをむけていました!
朝の心地いい日差しの中で、本当に気持ち良かったし
心が癒されました。
(●^o^●)
秋田の
”さくら”
はいつ咲くのかな!
(~o~)
2009年3月29日日曜日
ただ今、東京!
東京は暖かいです。
桜がやっと咲いてきたって感じかな
(^_^)/
新宿御苑は、お花見客でいっぱいでした。
東京に着いてすぐヨガレッスン、
そしてこれからダンスのレッスンです!
頑張ってきます♪
(^-^)
2009年3月27日金曜日
もう、春なのに…
春かと思ったらまた
雪
ですね。
今日は
吹雪いてます
。
寒いです
。
凍えます
。
(@_@;)
朝、外で
ウグイス
が鳴いていました。
雪降る中、すっごくキレイな声で。
寒いだろうなって、ちょっとかわいそうになりました。
早く暖かい春が来てほしいと、つくづく思いました。
ウグイスのためにも。
「春よ来い は~やく来い♪」
ですね。
(^-^)
2009年3月26日木曜日
お弁当!
私はいつも、月、水曜はお弁当を頼んでいるんです。
「丸栄」
さんというお弁当屋さんに。
そのお弁当屋さんがなんと、あの
「釣りキチ三平」
の
撮影の時のお弁当を担当したらしく、そのお弁当を
今回100食限定で発売するとのことだったのです。
で、頼もうと思ったらすでに遅し…ダメでした。
(=_=)
どんなお弁当だったのか見てみたかった。
食べてみたかったです。
ちなみにいつものお弁当もおいしいのだぁ~~!!
(^o^)丿
2009年3月24日火曜日
侍ジャパン☆おめでとう!
WBCで
侍ジャパン、優勝しました!!
やったねぇ~~
\(^o^)/
本当にうれしいね!よかったね!
た~くさん元気もらいました。
今日は日本中が
HAPPY☆お祝いだぁ~~
(*^^)v
LOVEメッセージ☆(3/24)
「成功への鍵」より
愛や思いよりもパワフルなものはない。
他の人に助けの手を差し伸べるたびに、
あなたはそのパワーを発揮している。
~よんよんのツブヤキ~
☆愛や思いってすごいね。
信じられないくらいのパワーを
持ってる。どんどんパワーを発揮しよう!
今日は嵐の日♪
ARASHIの日!
19時から23時までずっ~~と
嵐がテレビに出てましたねぇ~
(^-^)
うれしっす☆
嵐の勢いは今年もすごいみたいですね!
10周年の年、
すごい”嵐”を起こしそうです
ヽ(^o^)丿
ハッピーバースディ☆
今日は私の友達
「すぎゆう」
の誕生日です!
おめでとう(●^o^●)
これからもた~くさんの幸せが
舞い降りますように!
祈ってるよ~☆
(@^^)/~~~
2009年3月22日日曜日
切手!
私は、いろんな
切手
を集めるのが
好きなんです。
で、これがアニメの切手。
日本昔話
や
キティちゃ
ん
や
他のアニメ達
です☆
もったいなくて、なかなか使えないけどね!!
(^_^;)
卒園式☆
私の甥っ子の寛多が3/21の土曜日に
めでたく
保育園を卒園
しました。
ビデオをみて大きくなった姿に
ちょっと感動しました。
(ToT)
4月からはピカピカの1年生☆
元気に小学校生活、楽しんでね!
(^o^)丿
残念! (ToT)/
今日、映画
「ヤッターマン」
を観にいく予定が
残念ながら他の予定が入り、いけませんでした。
(=_=)
でも、4/5の日曜日に行きます。
待ててヤッターマン!!
2009年3月19日木曜日
明日はお休み!
明日は
春分の日
、春ですね☆
で、
明日はお休
み
です。
今日はダンス3つ、ヨガ1つ頑張りました
(^o^)丿
明日はゆっくりお休みを満喫したいです。
何をやるか…決めてないです。
とにかく、なにも考えずゆっくりしたいです。
そういえば、明日はキグレサーカスさんの長野公演
初日の日、無事に終わることを祈っていよう!
(^O^)
2009年3月18日水曜日
LOVEメッセージ☆(3/18)
「成功への鍵」より
一日一日が、神からの贈りもの。もし空き箱をもらったように
感じる日があるとしたら、それは、神があなたに、その日をどう
満たすかを選ばせようとしておられるのです。
~よんよんのツブヤキ~
☆本当に一日一日が大切って思います。
毎日が日々いろんな発見ができるし、出会いがある。
空き箱に何をいれるかみんなも楽しもう☆
壊れたよオ~~!
2、3日前から車がすごい音を出し始めたんです。
なんとなくマフラーかなぁ~~っと
思っていたんですが、今日秋田トヨタさんに
持って行き見てもらったら、やっぱりマフラーでした
(@_@;)
マフラーに穴
があいていたんです。
あぁ~~、思わぬ失費に財布が泣いていますが、
人間の体もそうだけど
私のために頑張ってくれてる
車くんの体もケアーしてあげないとね
(^_-)-☆
春だね☆
春だね、寝むいね。
なんで春って寝むいんだろう…
(=_=)
それは多分、春に寝てパワーをたくさんためて
夏をのりきるためなんだろうね♪
植物たちがこれから芽を出すぞ~~と
パワーをためてるのと一緒だね
(*^^)v
2009年3月16日月曜日
山下 智久くん!
NEWSの
山P
こと
山下智久
くん
です。
本当にカッコイイというか
セクシーだよね☆
最近、NEWSを応援している私です。
毎日車の中で歌を聴いて勉強しています。
DVDを観てから、頑張っているみんなをみて
応援したくなったの!
いつかコンサートいけたらいいなぁ~
(^o^)丿
別れ、出会いの季節!
今日、転勤で盛岡にいくという会員さんから
お世話になったということで
頂いた
タオル
と
入浴剤
です。
うれしいですね。
(^-^)
遠くに行ってもがんばって楽しく暮らしてほしいです☆
こちらこそ、
ありがとう
です。
(^_-)-☆
キグレNEWサーカス☆
キグレNEWサーカス
さん達は今、
長野
です。
高知から寒い国、長野での公演です。
3月20日
から5月24日
までです。
風邪をひかず元気に長野公演、
がんばってね\(^o^)/
2009年3月15日日曜日
松本 潤!
インターネットで
松本潤くん
の画像を探してたら
見つけてしまった、この
カワイイ笑顔☆
みんなに見せたくて載せました!
じっくりご覧あれ♭
ヽ(^o^)丿
HAPPY☆BIRTHDAY
今日は私の
友達の誕生日
です!
もう小学校の時からの友達なので
私の何もかもを知っています。
ちょっと眼の調子が悪いみたいだけど
絶対、治ることを祈ってます。
そして、これからもずーっと私の友でいて欲しいです
(*^^)v
心から、おめでとう♪
またまたホワイトデー☆
土曜日の
ホワイトデー
に頂きました!
おかえしです☆
チョコをあげてたのを忘れていたので
本当にうれしかったです
。
(●^o^●)
愛情たっぷりのおかえし、ありがとう♪
2009年3月13日金曜日
ホワイトデー☆
13日の金曜日何事もなく終わりました!
そして、明日は
『ホワイトデー』
です。
手作りクッキー
と
レーズンケーキ
と
クマちゃんクッキー
を
もらいました
(*^^)v
嬉しいね♪
おいしいね♪
しあわせだね♪
ゆっくり味わって食べま~す☆
LOVEメッセージ☆(3/12)
「成功への鍵」より
人々は内なる美、すなわち、
その神聖な一面を探しなさい
。
~よんよんツブヤキ~
☆人はみな必ず ”内なる美”を
持っていると思う。相手をよく見て
感じてみて、みつけられるよ♪
懐かしい人。
今日のレッスンは無事に終わりました。
踊りましたね今日も。
みんなの楽しかったって顔を見ると本当に
うれしいです!
(^^♪
そして、今日のヨガのレッスンに昔の会員さんが
来てくれて本当に懐かしかったです。
なんかうれしいね、忘れずにこうしてまたスタジオに来てくれるの☆
また来てね
(#^.^#)
2009年3月12日木曜日
新しいナ・カ・マ☆
今日、
新しいナ・カ・マが増えました!
ふりかけクン達です。
\(^^@)
サーモン(さけ)を食べるを
肌にハリ
がでるということで
さけふりかけ
他、
野菜
、
混ぜ込みわかめのしそ昆布
です。
これで
明日からまたまた、ご飯が楽しくなります!
\(^o^)/ワイ~ワイ~
2009年3月11日水曜日
眠すぎ Z z z z…
なんだか最近というか、
今年は眠いっす。
”うし年”
だからかな??
って関係ないか。
^_^;
特に今日は眠いんです。
何か新しいなにかが始まるとき、そのパワーをためるため
ものすごく眠くなるって聞いたことがあるけど…
なにか始まる前触れかな!
(^o^)丿
LOVEメッセージ☆(3/10)
「成功への鍵」より
人が自分にしてくれたことで、
嬉しかったことについて考えなさい。
そして、同じことを他の人にもするようにしなさい。
~よんよんのツブヤキ~
☆自分がされて嬉しかったことは他の人が
されても嬉しいはず、人が喜ぶことを
たくさんしてみよう。
そして、喜びを広げよう♪
のど痛いよぉ~!
風邪かなぁ~。
喉が痛
い
です。
(ToT)
皆も気をつけてね!
調子が悪い時って重なるよね。
今、口に口内炎があってご飯食べるのも
大変なの…
はやく治ってくれぇ~~!!
そして首が痛くて上を見れないの。
だから今日のレッスンでのストレッチでの首回し
大変だったんです。
(^_^;)
早く、この痛みたちよ…
消えてくれぇ~~~~!
2009年3月9日月曜日
櫻井 翔!
映画
「ヤッターマン」
が公開されましたね。
まだ観にいっていません。22日に姪っ子と一緒にいきます。
とっても楽しみです。
(^・^)
最近、テレビにいっぱい出てくる翔くん、すごいよね!
嵐の勢いも今ものすごいね!
ギャンバレ
、
”あ・ら・し”
\(^o^)/
ホワイトデー☆
昨日、実家にて
クッキー
を焼いてきました。
ちょっと早いですが、
ホワイトデー
のための
クッキー
です!
チョコもらった人たちに今日渡しました。
(*^^)v
”んまい”
って、言ってもらって嬉しいです♪
2009年3月8日日曜日
LOVEメッセージ☆(3/8)
「成功への鍵」より
失敗は、そこから学ぶなら前進の一歩だ。失敗は、将来の成功への
道を備えてくれる。失敗によって、それまでの計画や手段を
しっかり見直し、うまく行く方法を探すことに集中するからだ。
~よんよんのツブヤキ~
☆失敗して見えてくるもの、失敗してはじめて気付くこと。
失敗は本当に一歩前に進むために大事なこと。
失敗を恐れず、何事にもチャレンジしてみて!
きっと何かが見えてくる。
実家にいて!
今日はずーっと実家で
のんびり
してました。
そして、スタジオのスタッフからお借りした、
NEWS
の
ライブビデオをコピーして、その後ずーっと観てました
(*^。^*)
今、私の頭の中は
NEWSのみんなの笑顔でいっぱいです
♪
本当にジャニーズのみんなから、いつも不思議な、とてつもない
パワーを頂いてます。
「ありがとう」です☆
NEWSのみんなが、こんなに面白い人達とは思ってもいませんでした。
いろんな事があって、一時活動を休止していたので、
その
復活ライブ、本当に感動してしまいました。
(ToT)/
また後で、じっくり観ま~~す!
そして、嵐&NEWSに逢いたくなりました。
(*^^)v
2009年3月7日土曜日
踊ったね!ほっとしたね!
昨日、今日と
HIP HOP
の2日間。
本当に
踊ったぁ~~って
感じです。
でも、ヨガのゆっくりとした時間も大好きなんですが
ダンスもホント好きっす
(^_-)-☆
体痛いけど、楽しいね♪
まずはゆっくりお風呂に入って、疲れた体をいたわります!
でも、一番の
心の癒
し
は
”嵐”
です。
レッスン後、うちに帰ってきて
Mステ
に出てる嵐みて
心癒されました。
(#^.^#)
”ほっと”
しました。
2009年3月4日水曜日
またまた本買いました。
急に神の声というか、神というものが
何かを知りたくて、本が欲しいなぁ~~
と思っていたら、たまたま行った本屋さんに
入ったらすぐに目に飛び込んできたんです、この2冊が!!
迷わずご購入してしまいました。読めば読むほどに
仏の世界
にはまっていく自分でした。ちょっと気になる方は、
読んでみて
(*^^)v
LOVEメッセージ☆(3/4)
「成功への鍵」より
愛とは、超自然的なもの。
なぜなら、自然の法則に反して、
与えれば与えるほど増えていくから。
~よんよんのツブヤキ~
☆愛をもらおうと思わなくても
たくさん与えれば、その倍の愛が
自分に戻ってきます。
嵐のNEWシングル発売日☆
今日は嵐の
NEWシングル
の発売日。
と、いっても私は昨日の夜に手に入れちゃいました
(*^。^*)
「Believe」
ヤッターマン
の
主題歌☆
今日からスタジオで「Believe」のプロモーションビデオながしてます!
しばらくは、スタジオは
嵐
、
嵐
です
(●^o^●)
2009年3月2日月曜日
みんなで行こう!
今日、み~~んなに生の
相葉く
ん
を観た話をしました。
やっぱり
生
で見た方が
カッコイイ
から
みんなで会いに行こうって話をしてました。
この感動は、私にしか分からない感動!
でもこの感動
をみんなで味わいたい
(#^.^#)
だからみんなで
嵐
に会いに行こう☆
村瀬明道尼
昨日のテレビ「結婚できない…」の番組に
村瀬明道尼さん
他2人がでていて、悩める女性たちにカツを
いてるのをみていて思ったこと。それは…
私がヨガで学んだことと、同じことを話してる尼さん達の
言葉を聞いて、
ヨガって仏の道と同じ道を歩い
てる
のかなって。
行き着く先は一緒なのかな思いました。
例
えば、
「相手を変えようと思っても、変えることはできないから
まずは自分が変われば、自然に相手か変わってくれる」
私もこのことを知ったのは、ヨガをやっていたから
知ること、学ぶことができました。
ちょっと仏の道を知りたくなった昨日でした。
そして買ってしまった、
瀬戸内寂聴
さ
ん
の本
「愛と救いの観音経」
観音様のことが、たくさん書いてます。
これからじっくり読みます。
新しい何かが見えてくるかも
(*^^)v
2009年3月1日日曜日
お弁当☆
これは、27日のレッスン後に
ホテル
にて食べた
ショウガ弁当
と
ドーナツ
、うんまかったなぁ~~
(^・^)
今、食べてる時が一番
”ホッと”
する。
帰りの羽田空港にて、出発を待ちながら食べた
「おにぎり」
中身は、
さけ
と
いくら
です。
これも、うんまかったよ!!
歯に
のり
がついていなかったかな。
ちょっと心配…
(^_^;)
外でランチ!
舞台が終わった後、
私の大好きな
恵比寿ガーデンプレイス
にて
「花より男子」
で有名になった
塔
と
花
を見ながら。
(あの真中に松潤が座ったんだよ!)
塔を見ながら
”自由が丘”
で買ってきた
コーンパン
を食べていたら
(美味しかったよ!)
食べようとしたらすぐにこの
「すずめ」
が来て
私にパンをねだるんです!
その上、
私の手からパンを食べるの
(*^。^*)
とってもカワイかったです。
しばらく無視してると、上目づかいで私を見上げるんです!
この仕草がほんと~~に
カワイかったよん♪
「
グリーンフィンガー」
を観た後に偶然かな
恵比寿で見つけた
ガーデニング
です。
やっぱり
緑
っていいね!
心落ち着くね
(*^^)v
グリーンフィンガー観てきたよ!
青山劇場
です。
これは、会場に入る前、たくさんの人が
並んでます!
ほとんどが、
相葉ちゃんのファン
(ファンクラブ)の
人たちでした。
相葉
ちゃん
です!
カッコ良
かった
よぉ~~
(^O^)
髪が短くなって、また更に顔が
シャープになってて、生の相葉ちゃんは
マジでめっちゃカッコ良かったです♪
パンフレット
と
ポストカード
を買ってきました。
「グリーンフィンガー」
内容は、塀も鉄条網もない開放型刑務所に
4人が連れてこられ、コリン(相葉ちゃん)が
同じ部屋になった老人とクリスマスの夜、
1袋のスミレの種を贈られて仕方なく種をまいたら
次の春に花を咲かせた。それをきっかけで
ガーデニングをはじめる。次第に命を生む喜びをしる…
と、いうお話。
←これが出演者です。
右から、
なすび
、
角田隆
、
平幹二朗
、
山田純大
。
なすび
が一番先に出てきたとき、やっぱり顔がデカって
思ってしまいました。
最後、出演やみんなであいさつするんだけど、2回みんなで。
拍手がやまず相葉ちゃん2回一人で、出てきてくれました!!
お客さんみんな総立ちで、すごかったです
\(^o^)/
まだまだ、舞台は続くから体調に気をつけて
頑張ってね♪♪
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメント (Atom)