プチ★ダイエット！

今、プチ★ダイエットをしてます。

やはり夜遅くの食事は、おデブのモト。

なので試しに１週間は、早めの夕飯
おやつを控える、ご飯の量も減らす。
（タンパク質カット）

で、どれくらいの体脂肪が落ちるかを
やってみてます。

実家に帰って体重計に乗るのが
今は楽しみです！　(^O^)／

さぁ～～、変化があるかな♪

でも、お腹すくなぁ～～　(T_T)