よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2009年1月14日水曜日
雪!雪!
とうとう雪が降りましたね!
車の雪はらい大変でした
(ToT)/
たぶん皆も大変だと思います。
でもこれが冬ですからね
☆
雪かきで筋肉痛になる季節、肩・腰・腕、痛めないように
気をつけようね!!
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