よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2017年1月24日火曜日
全身が。。。
全身が痛いです。。。
(~_~;)
昨日は、ずーーっと雪かきをしていました!
雪が重いんです!!
降り方はすごいんです!!
なんで一気の20センチ積もるの~!!
今日は背中の痛みが、すごいです(笑)
この後、踊れるかな?
ヨガできるかな?ww
とりあえずヨガやって
背中ほぐさないとね♪
同じく雪かきで体が痛い方
夜ヨガで体の疲れをとりましょう~
ヽ(^o^)丿
もうしばらくは
雪。。。いらないです。
(~_~メ)
☆YOKO☆
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