よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2014年4月28日月曜日
東京です!!
昨日から久しぶりの東京です♪
昨日はヨガってきました!
久しぶりのレッスン
若干緊張しましたww
だから呼吸ができなくて
片鼻呼吸法で
死にそうになりました(笑)
でも徐々に慣れてきて
最後は気持ちよく
シャバアーサナ♪
今日は夜ダンスレッスンです!
楽しんできます
☆
(*^^)v
よんよん
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