よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2014年2月20日木曜日
風邪予防!
私の周りにも
風邪ひきさんがます!!
私は絶対ひいたらダメなので
今、必死に
手洗いと、うがいをしてます!!
外出後とご飯を食べたり
飲み物を飲む前も
必ずするようにしてます!!
でもそのおかげか
なんとか風邪をひかずに
元気です♪
後は首とつく場所を
暖める☆
首、足首、手首など!!
後はできるだけ
人ごみは鼻呼吸ねww
絶対風邪には負けないぞ~!!!
(^o^)/
よんよん
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