リラックス！

私がリラックスする方法！



それは、大好きな歌を聴くこと
ハーブティーを飲むこと
そうして心を落ち着かせてます！！



心穏やかじゃないと
ｈａｐｐｙが、やってこないからね(^^ゞ



時々気が乱れ私・・・・（笑）
人間であればあるよね！
常に穏やかでいるのは
難しい・・・・^_^;



だからこそ、自分が穏やかになる方法を
知っておかないと！！
自分が喜ぶことをしてあげないとね♡



皆さんも自分ケアーしてるかな！

休むことも必要だよ！！

最近、テレビでは
頑張れ！！頑張ろう！！って、言ってるけど
頑張らなくいいからね（＾－＾）
イヤなことからは、逃げてもいいし
疲れたら休めばいいし
無理しないことだよ！！


心と体を休ませてあげて★
大丈夫！！あせらず、ゆっくりいこう！！



すべては、うまくいってるから・・・・♡