よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2010年11月8日月曜日
雨が・・・
雨
が続くね!!
秋短く、冬になりそうですね。。
インフルエンザも流行ってきました!
みんなも手洗いうがいを
ちゃんとしてね
(^o^)丿
私はちゃんとしてるよ!
一時忘れてたけど
(笑)
自分の体はしっかり
自分でケアーしてあげてね♪
では、
今週も頑張っていこう
!!!!
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