ニュース。

今日、ニュースをみていたら
自殺のことやってた。


うつ病になった人は、自殺しやすいって。


切ないね。


眠ることもできないみたい。(>_<)


だからヨガやってて良かったって思う。


眠れるし、心が元気でいられるから
生きてる事が本当に幸せに感じるから(*^^)v


心病んでる方に、かけちゃいけない言葉
それは「がんばって」って言葉。


ヨガの世界では、「がんばらないで」が正解！！
だからヨガがもっと広がれば


みんなHAPPYになれるかな☆ミ


なったらいいなぁ～～～～～(^_-)-☆