ヨガ。

今日３日ぶりのヨガレッスン。
つくづく思い知らされました 。


ヨガをやらないとネガティブになる

ヨガをやるとポジティブになるって


元気も出てこないんだよね。。。

体にパワーがみなぎらないの。。。


今日３日ぶりにやって
ネガティブ、リセットできました(^^)v


やっぱりヨガはすごい、心がHAPPYになる
そして、HAPPYを運んで来てくれるの


ヨガさま、ありがとう♡