よんよんのツブヤキ
秋田パフォーマンススタジオで「ヒップホップ・ヨガ」を指導しているヨーコ先生の日記
2014年10月25日土曜日
全身がーーーー!!
今朝起きたら痛い・・・・
全身が・・・・
痛~い!!!!!!
そう
全身筋肉痛~
ww
昨日のHIPHOPすごかったもんな~
踊ったもんな~(笑)
レッスン後、すでに体が痛かったww
でも今日の
ヨガ
で体をほぐしたので
今は大丈夫です♪
(^_^)v
明日はお休みです!
筋肉痛しっかり治します
☆ミ
(●^o^●)
よんよん
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