2011年1月31日月曜日

サッカー優勝!

昨夜は本当に感動、興奮しました!!
サッカー日本代表が優勝したね!!


めちゃめちゃ嬉しかったです!!
感動をありがとう(^-^)


みんなの戦う姿カッコ良かった
絶対最後まであきらめない心
精神力をみて、私も負けてられないって
おもいました!!


みんなお疲れさまでした。


チームに戻ってもかんばってね!!
応援してます(●^o^●)


やっとさん、本当にカッコよかったよん
内田くんもカッコ良かったよ☆ミ

2011年1月30日日曜日

斎藤一人。

なんとなく本屋に入りたくて
入って見つけちゃった
「斎藤一人さん」のお弟子さんの本。


いいこといっぱい書いてました!!!















そのひとつが、
幸せになる天国言葉。

「愛してます」

「ついてます」

「うれしい」

「たのしい」

「感謝してます」

「幸せ」

「ありがとう」

「許します」

この8つの言葉を口癖にすると
人相までよくなって
いつでも笑顔の○の顔になってきます。


との事!!!
みんなもやってみてね(^^)v




東京だよ!!

雪のため、なかなか飛行機が飛ばなかったけど
なんとか、東京にきたよ!!


着いてすぐヨガレッスンを受けました!
が、昨日サッカーをみてしまい
寝不足・・・レッスン中、ほぼ寝てたかも(笑)


そしてなんとレッスン後
外に出たら、が降ってきたの!!!


どうも私が、秋田から雪を連れてきたのかも(^^ゞ


東京に着いた時は、あったかいなって
思ったのに、やっぱり夜は寒かった^_^;


明日は、ヨガ2レッスン楽しみです(^^)v

2011年1月26日水曜日

出会い。

出会いで本当に人生が、
考え方が変わるかもね(●^o^●)


自分の世界も変わる気がする。


出会ったその人に触れ、言葉を聴き
心に触れたとき、なにかが変わるんだよね!!


不思議なときを、今までいっぱい感じてる(^o^)丿


だから、これからも出会いを大切にしないと!



今年も、もっとたくさんの人に出会い
いろんな経験を
心で体でしていきたいです!!
(^_-)-☆



雪!!

毎日雪に悩まされるね!!


一度、ぜーーんぶ溶けてくれればいいのに(>_<)


まだ1月だね、春はまだ遠し
桜が見たいね(●^o^●)


2月も、雪はまだまだ降りそう
負けずにいかねば!!!

2011年1月25日火曜日

はじまったね!

今週もはじまりました!!


1月ラストの週だね(^-^)
今週は、イオンでイベントがあるので
ちゃっと忙しいかな!!


でも、楽しんでいきます(^^)v


29日、イオンさんでキッズ達が14時から
踊るので、ぜひお越しください!!


お待ちしてます(^^ゞ


さあ~~
明日から、がんばるぞ☆ミ

2011年1月24日月曜日

最終週。

今週は、1月最終週です!
雪にも負けずに、レッスン楽しんでいきましょう<(`^´)>


寒いからといって、家に閉じこもってたら
体が動かなくなるからね!!


私も、寒さに負けずに
頑張ります


みんなも一緒に、
今を楽しんでいこう(^_-)-☆


2011年1月22日土曜日

サッカー!!

夕べは、サッカーを見て一人で
盛り上がってしまいました(^o^)丿


夜中に飛び跳ねてました!!


絶対に勝つって信じて、応援してました☆ミ


そして香川さんゴールーーー!!!
嬉しかった(^_-)-☆


本当に嬉しかった!
途中で一人少なくなったけど
すごいねニッポン!!!


勝っちゃったよん♪


感動したよん、
泣いちゃった(ToT)/


次も絶対に勝ってほしいね!
応援します!!


ガンバレニッポン☆ミ


2011年1月20日木曜日

誕生日














過ぎちゃったけど
19日は、家の姉の誕生日でした



おめでとう~~~\(^o^)/



子供たちの事で大変だとおもうけど
人生楽しんでくださいね(^^)v




雪がすごい・・・

今日も雪がスゴかったね!!


なのにみんなが来てくれた、嬉しいね!!!
ありがとう~(^-^)


実は今日、若干風邪ぎみで
レッスンが始まる前は調子が悪かったの・・・・


だけど、みんなのおかげで
レッスン終了した時は、元気になってました(^^ゞ


本当に、ありがとう!!!
みんなからパワーをもらいました<(`^´)>


この調子で、明日も頑張ります!
イエイ(^^)v

2011年1月19日水曜日

リンゴ酢

突然リンゴ酢が飲みたくなり
買っちゃいました(^^ゞ


リンゴはちみつ黒酢を買い
ストレートで飲めるので、さっそく飲みました!!


美味しかったです!
飲みやすくて、グビグビいきそうに
なりました(>_<)ヤバイ


明日もチョットずつですが
飲んでいきます!!!!!!

2011年1月18日火曜日

雪が降り積もる。

しんしんと降る雪。
今年は、本当の冬って感じですね(^^ゞ


でもこれが普通なんですよね。
ここ2、3年雪が少なかったからね!


雪があって普通なんだよね!
そう思うと雪もイヤじゃなくなる(^-^)


春が来ると、いつも以上に嬉しいかも


でも今年は花粉がスゴイみたいなので
花粉症の方は大変!!!!


今年、私も分からないぞ~~
急に花粉症になるっていうからね(+o+)


ヨガやって、花粉症に強くなります<(`^´)>




2011年1月16日日曜日

メッセージ

今年初めにもらったメッセージです。

他者を尊敬し、どんな能力の低い人や嫌いな人にも
 公平に向き合い、長所を見つけ出せるようになると
 おのずと謙虚さを身につけることができます。

 自分を主張する前に、他者に興味をもち相手から
 自分に無いものを学ぶ気持ちをもつとよいでしょう。


今年はこの言葉を胸において、日々過ごしていきます。
謙虚な心を忘れずに・・・・





休暇。。

休暇を実家でしっかり取ったんですが
なんだか、喉が痛くなってきた・・・


ヤバイ・・・・


なので今、しょうが入りの紅茶を飲んでます(^_-)-☆


これで明日からの1週間頑張らないとね☆ミ
楽しんでいかないとね♪


みんなも風邪には、気をつけてね(*^^)v





2011年1月15日土曜日

しあわせな時間

昨日はサッカーを夜中までみてました!!
スゴイ試合に大興奮\(◎o◎)/!
夜中に叫んでしまいました!!!


勝って良かったです、本当に(^_-)-☆


そして、今日は1日手越くん
日テレ、ジャックしてました


朝からいろんな番組にでてました。
明日から始まる
「デカワンコ」の番宣で!


あいかわらず、カワイイ笑顔満開でした☆ミ


そして、レッスンもめっちゃ楽しかったし
本当に楽しい、しあわせな1日でした(^-^)


神様、ありがとうね
明日もよろしく



2011年1月14日金曜日

バレンタイン☆

来月はバレンタインデー
ありますね(*^^)v


みんなは、手作りのチョコを渡すのかな??


私は今まで、手作りって作ったこともないし
もちろん渡したこともない・・・


今年は・・・・・・


乞うご期待(^_-)-☆


あっという間

なんだか今週は、あっという間に
過ぎてる感じです(^^ゞ


時間が過ぎるのが早いって
感じる週です!!


みんなのおかげかも(*^^)v


楽しい時間って
あっという間に過ぎるっていうから(^_-)-☆


明日も、楽しく過ごせたらいいなぁ~~

2011年1月13日木曜日

いただきました!!

今日も笑顔いっぱい、いただきました!
(●^o^●)


ありがとう(*^^)v


みんなの笑顔にいつも元気をもらってます!
自分の生きる道、進むべき道がみえてくる!


今ここにいる意味を感じます☆ミ


しあわせいっぱい、ありがとう

2011年1月12日水曜日

鼻が・・・

日曜日は、ずーーっとくしゃみが止まらず
すーーっと、鼻をかんでいたら・・・


痛くなったね・・・・
赤くなったね・・・・


大変です(>_<)


でも、今日はなんとかくしゃみは止まり
元気になりました。


お鼻以外は・・・・(笑)


季節外れの、赤鼻のトナカイです・・・(^^ゞ





2011年1月10日月曜日

ゆっくり休暇

連休のんびりしました!!


パワーをいっぱい溜めてきましたよん(^_-)-☆


これで明日から
レッスン頑張れます☆ミ


1/29土曜には、イオンで
ダンスイベントもあるので気合いをいれて
いかないとね(^^ゞ


29日、14時からイオンセントラルコート
キッズ達が踊るので、
ぜひ、お越しください!!!


お待ちしてます(*^^)v



2011年1月8日土曜日

休日。

楽しい年初めレッスンを終えて
明日から連休ですね(*^^)v


突然動いてビックリした体を
もう1度休ませ、来週からまた
元気にいきま~す(^_-)-☆


また来週から
よろしくお願いします☆ミ

2011年1月7日金曜日

プレゼント

今日久しぶりに会った会員さんから
頂きました!!















手作りクッキーです!!

さっそく頂きましたーーー!!

美味しかったよ~~\(^o^)/


いつも×いつも
ありがとうーーー!!!




2011年1月6日木曜日

明日から。

明日から、本当に始まるね☆ミ


昨日、初ダンスをしてきたんですが
スタジオでのレッスンは、明日が初仕事です!!


わくわく半分、体大丈夫かなって不安がちょっと・・・


まずは、今年も楽しんでいくぞーーー(^^ゞ


雪にも負けずに、いきます!!


なにかステキな事が起きそうな予感
HAPPYな予感
(^_-)-☆


2011年1月5日水曜日

初仕事

初ダンスしてきました!!


楽しかったよぉ~~~\(^o^)/


久しぶりに、生徒さんの顔を見て
嬉しくなってテンション上がっちゃいました


やっぱり私は、踊るのが好きだなぁ~~って
思いました(*^^)v


重くなった体でちょっと大変でしたが
楽しい時間を、ありがとう


今年も、楽しく踊りましょう(^_-)-☆




新年 2011年

あけまして おめでとう ございます!!


あけちゃいましたね!


実家より帰ってきました(*^^)v
今年は家で、のんびりできました!!


1年の疲れをとってきました。
なので、今年も笑顔を忘れず
元気にレッスンします(^_-)-☆


今年もよろしく お願いします☆ミ


まずは、明日のダンスレッスン頑張ります!!
(^^ゞ