今日は、満月の日!!
1年の中で一番大きく見える日なんだって(^^)v
たまには空を見上げてみて。
そして願い事をしてみて今日願ったことは
50%の確率で叶うんだって♪
新月の日は100%って、ヨガの先生が言ってました!
さあ~~、月に向かって宇宙に向かって願おう☆ミ☆ミ
2010年1月30日土曜日
DEENがぁ~~~!
東京にて。。
2010年1月29日金曜日
東京!
1月のレッスンも終わり明日からお休み!
で、久々に東京に行ってきます(^o^)丿
もちろん、レッスンを受けに行くんだけどね☆ミ
でも、久々の東京なので楽しんできます♪
また報告しまーーーす(*^^)v
バイニャ~~~(^^)/~~~
で、久々に東京に行ってきます(^o^)丿
もちろん、レッスンを受けに行くんだけどね☆ミ
でも、久々の東京なので楽しんできます♪
また報告しまーーーす(*^^)v
バイニャ~~~(^^)/~~~
2010年1月28日木曜日
B型カレンダー!
2010年1月27日水曜日
懐かしい声!
レッスンが終わった後に、自宅にて夕飯を食べていたら
電話がなったんです。
誰かと思ったら、東京で働いていた時の後輩でした。
びっくりしました!!\(◎o◎)/
30分も話してしまいました。
なんか嬉しかったです、覚えていてくれたんだってことに。
今度東京にきたら、みんなで食事しよって言ってくれました。
東京ではいつも一人でさみしくご飯を食べているので
今度一緒に、ご飯を食べれら嬉しいなぁ~~~(^_-)-☆
電話がなったんです。
誰かと思ったら、東京で働いていた時の後輩でした。
びっくりしました!!\(◎o◎)/
30分も話してしまいました。
なんか嬉しかったです、覚えていてくれたんだってことに。
今度東京にきたら、みんなで食事しよって言ってくれました。
東京ではいつも一人でさみしくご飯を食べているので
今度一緒に、ご飯を食べれら嬉しいなぁ~~~(^_-)-☆
2010年1月26日火曜日
未来!
人は、見えない未来を不安に思い描いてしまう。。
だけど、不安な未来を描いてしまうと本当に
不安な未来が来ちゃう。
だから、明るい未来を心に描こう(*^_^*)
笑っている自分をイメージしよう!
自分には、楽しいことしか来ない
HAPPYが、たくさんやってくるって思うとやってくるよ!!
心のテンションを上げていこう \(^o^)/
だけど、不安な未来を描いてしまうと本当に
不安な未来が来ちゃう。
だから、明るい未来を心に描こう(*^_^*)
笑っている自分をイメージしよう!
自分には、楽しいことしか来ない
HAPPYが、たくさんやってくるって思うとやってくるよ!!
心のテンションを上げていこう \(^o^)/
2010年1月25日月曜日
ホンマでっか!
2010年1月24日日曜日
Happy☆Birthday
2010年1月22日金曜日
とうとう切れたぁーーー!
とうとう「ミサンガ」が切れてしまいました!! (^^)vイエーイ
願い事が叶うってことだよね。
明日にでも叶うのかな(^_-)-☆
ドキドキ♡ワクワク★
でも、いつもあったものがないと、なんだか寂しいです。
また少ししたら、つけようかな(^・^)
願いが叶ったら報告します☆ミ
待っててね♪
願い事が叶うってことだよね。
明日にでも叶うのかな(^_-)-☆
ドキドキ♡ワクワク★
でも、いつもあったものがないと、なんだか寂しいです。
また少ししたら、つけようかな(^・^)
願いが叶ったら報告します☆ミ
待っててね♪
痛いよぉ~~~(>_<)
今、レッスンを終えて帰ってきたのですが、
ものすごく体中が痛いです・・・・(>_<)
筋肉痛というよりは、関節の疲れって感じです。。。
この後、お風呂に入ってゆっくり疲れをとります。
明日に疲れが残らないために!!
しっかし、疲れました・・・・・・((+_+))
ものすごく体中が痛いです・・・・(>_<)
筋肉痛というよりは、関節の疲れって感じです。。。
この後、お風呂に入ってゆっくり疲れをとります。
明日に疲れが残らないために!!
しっかし、疲れました・・・・・・((+_+))
元気になった!
最近、余計なことをいっぱい考えすぎちゃうんだろうね。。
心にストレスがあって、スッキリしなかったんだよね。。
だけど今日みんなの笑顔をみたり、
みんなと話しをしただけなのに、元気になりました!
それはやっぱり、コミュニケーションだよね (*^_^*)
人と人が触れ合う、目と目をみて会話をする、
本当に大切なことなんだなって、心から思いました。
みんなももっともっと、触れ合おうォーーーー!!!
心にストレスがあって、スッキリしなかったんだよね。。
だけど今日みんなの笑顔をみたり、
みんなと話しをしただけなのに、元気になりました!
それはやっぱり、コミュニケーションだよね (*^_^*)
人と人が触れ合う、目と目をみて会話をする、
本当に大切なことなんだなって、心から思いました。
みんなももっともっと、触れ合おうォーーーー!!!
2010年1月21日木曜日
NEWSのパン!
切れるゥ~~~!
テゴマスのうたDVD!
2010年1月19日火曜日
HAPPY★BIRTHDAY
2010年1月18日月曜日
泣きっぱなし。。。
土曜、日曜とドラマや動物番組を見ては
号泣してました (ToT)/
動物は痛くても辛くても泣き声ひとつあげず
ただ痛さに耐える。
その姿をみたら、せつなくて・・・・
人間は絶対出来ないよね。
すごいよ、動物は。
生きる生命力を感じました。
そしてそれを介護する人間も素敵だなった思いました。
人間もまだ捨てたもんじゃないって!
あったかい心を持った人もたくさんいるって(*^_^*)
私もあったかい人間になりたい、あったかい人間でいたい。。
泣きすぎて目が腫れたよんよんでした (;O;)
号泣してました (ToT)/
動物は痛くても辛くても泣き声ひとつあげず
ただ痛さに耐える。
その姿をみたら、せつなくて・・・・
人間は絶対出来ないよね。
すごいよ、動物は。
生きる生命力を感じました。
そしてそれを介護する人間も素敵だなった思いました。
人間もまだ捨てたもんじゃないって!
あったかい心を持った人もたくさんいるって(*^_^*)
私もあったかい人間になりたい、あったかい人間でいたい。。
泣きすぎて目が腫れたよんよんでした (;O;)
ゆーきやコンコン!!
降りますね、雪が!!!!
でも、これが普通の冬なんですよね。
今まで、降らなかったのがおかしいんですよね。
だから、雪をイヤって思わず楽しまなきゃね (^_-)-☆
何事も楽しもうーーーー♪
でも、春が待ち遠しい・・・・・・・。。。
でも、これが普通の冬なんですよね。
今まで、降らなかったのがおかしいんですよね。
だから、雪をイヤって思わず楽しまなきゃね (^_-)-☆
何事も楽しもうーーーー♪
でも、春が待ち遠しい・・・・・・・。。。
2010年1月14日木曜日
ブタ饅頭!!
2010年1月12日火曜日
悩みは・・・
気づかぬうちに、人はストレスをかかえてるんだよね。
人って、なんで悩むんだろうね
動物は、悩んだりしないのに。。
時々、この気持ちが嫌になる。。。
笑っていたい!でも、笑えない。。。。
だから、寝る前に思いっきり笑顔を作って
「絶対明日は良いことがある」って唱えてから寝る。
笑顔って、緊張をほどいてくれるし「福」を呼んでくれるからね。
ちょっと悩んでる時の私の悩み解消法です!!
人って、なんで悩むんだろうね
動物は、悩んだりしないのに。。
時々、この気持ちが嫌になる。。。
笑っていたい!でも、笑えない。。。。
だから、寝る前に思いっきり笑顔を作って
「絶対明日は良いことがある」って唱えてから寝る。
笑顔って、緊張をほどいてくれるし「福」を呼んでくれるからね。
ちょっと悩んでる時の私の悩み解消法です!!
高校サッカー!
今日、高校サッカーをみて感動しました。
青森山田は負けてしまって、残念だったけど
みんな本当にカッコよかったです! (^_-)-☆
試合後の負けたチームのロッカールームの場面、
監督の言葉を聞いて涙が止まりませんでした
。。。。(ToT)。。。。
何かに一生懸命になるって本当に素敵だよね。
そんな姿をみてると、私も燃えてくる
<(`^´)>
明日からレッスン頑張るぞぉ~~!!!!!
青森山田は負けてしまって、残念だったけど
みんな本当にカッコよかったです! (^_-)-☆
試合後の負けたチームのロッカールームの場面、
監督の言葉を聞いて涙が止まりませんでした
。。。。(ToT)。。。。
何かに一生懸命になるって本当に素敵だよね。
そんな姿をみてると、私も燃えてくる
<(`^´)>
明日からレッスン頑張るぞぉ~~!!!!!
2010年1月11日月曜日
連休~~~!
めったにない連休だったので、家でのんびりしました。
お正月、そして成人の日のお休み、
家からほぼ出ずテレビを見てました。
そして今回も、料理を作りました!
前回に引き続き「煮込みハンバーグ」です!
前回も美味しかったんですが
今回は、ハンバーグがふっくらやわらか(^_-)-☆
子供たちも喜んで食べてくれて
けっこう数を作ったのに、あっと言う間になくなりました。
よかった、よかった♪
また何か作ってあげたいです (^o^)丿
お正月、そして成人の日のお休み、
家からほぼ出ずテレビを見てました。
そして今回も、料理を作りました!
前回に引き続き「煮込みハンバーグ」です!
前回も美味しかったんですが
今回は、ハンバーグがふっくらやわらか(^_-)-☆
子供たちも喜んで食べてくれて
けっこう数を作ったのに、あっと言う間になくなりました。
よかった、よかった♪
また何か作ってあげたいです (^o^)丿
2010年1月9日土曜日
ヨガイベントレッスン!
今日も素敵な出会いをしてきました♪
出張レッスンです!
今日は学校の事務員の方々とヨガを楽しみました!
毎年ご依頼を頂いて今年が3年目かな??
ありがたいですね !(^^)!
心地い汗を一緒にかけたので本当に楽しかったです。
レッスン後には、「鴨南蛮そば」まで頂きました!
めっちゃ美味しかったです。ありがとうございました(^o^)丿
今年はまだ始まったばかり、これからも今日のような
良き出会いをもっともっとしていきたいです!!!!! Happy♡
出張レッスンです!
今日は学校の事務員の方々とヨガを楽しみました!
毎年ご依頼を頂いて今年が3年目かな??
ありがたいですね !(^^)!
心地い汗を一緒にかけたので本当に楽しかったです。
レッスン後には、「鴨南蛮そば」まで頂きました!
めっちゃ美味しかったです。ありがとうございました(^o^)丿
今年はまだ始まったばかり、これからも今日のような
良き出会いをもっともっとしていきたいです!!!!! Happy♡
NEWカバー!
楽しかった!
なんとかレッスン感覚が戻ってきました!!!
1週間もレッスンをしてないと感覚が鈍るんですよね。
だから久々のレッスンは、なんか不思議がいっぱい(>_<)
でも、だんだん感覚が戻ってくればこっちのもの♪
みんなと一緒に踊るのは本当に楽しいよぉーーー \(^o^)/
明日もこの調子で頑張りまっす♡
1週間もレッスンをしてないと感覚が鈍るんですよね。
だから久々のレッスンは、なんか不思議がいっぱい(>_<)
でも、だんだん感覚が戻ってくればこっちのもの♪
みんなと一緒に踊るのは本当に楽しいよぉーーー \(^o^)/
明日もこの調子で頑張りまっす♡
2010年1月8日金曜日
初ヨガ!
今日は今年最初のヨガでした!!パチパチ
ちょっと緊張しちゃいました。。。
で、自分の声を聞いてもビックリ\(◎o◎)/
なんだかいつもと違う?って思ったんです。
何が違うかって・・・・・・・声なんです。。
なんかスーっとやさしく出たっていうか、
話してて、すっごく心地よかったの(^・^)
ダンスしてる自分も好きだけど
ヨガをやってる自分も好きだなって思いました!!!
自分が大好き「よんよん」でした (^_-)-☆
ちょっと緊張しちゃいました。。。
で、自分の声を聞いてもビックリ\(◎o◎)/
なんだかいつもと違う?って思ったんです。
何が違うかって・・・・・・・声なんです。。
なんかスーっとやさしく出たっていうか、
話してて、すっごく心地よかったの(^・^)
ダンスしてる自分も好きだけど
ヨガをやってる自分も好きだなって思いました!!!
自分が大好き「よんよん」でした (^_-)-☆
2010年1月6日水曜日
今日のディナー!!
明日からスタート!
スタジオはまだお休みなんですが
他スタジオのレッスンは明日から開始です。
お正月は本当に動かなかったので体が
なまっていて明日、体が動くか不安ですが
頑張ってきます<(`^´)>
お正月に、ものすごく寝てきたので元気・充電・満タン!!
動きたくてうずうずしていたので明日が楽しみです♪
新年、初仕事!楽しく頑張ってきます (*^_^*)
他スタジオのレッスンは明日から開始です。
お正月は本当に動かなかったので体が
なまっていて明日、体が動くか不安ですが
頑張ってきます<(`^´)>
お正月に、ものすごく寝てきたので元気・充電・満タン!!
動きたくてうずうずしていたので明日が楽しみです♪
新年、初仕事!楽しく頑張ってきます (*^_^*)
あけおめ♡
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