2009年10月31日土曜日

ハロウィン!

今日は、ハロウィン!!

渋谷には、お化けいっぱいでした。

いつも渋谷はあまり好きではないんですが

今日ばかりは、楽しいところだなって

思いました。

みんな楽しんでるなって思えたからかな。。 (^-^)



@ お食事!! @

昨日の夜はケンタッキーです!

松潤CMしてるのですよ。。 (^o^)丿

おいちかったです。

お肉が本当にやわらかかったし

ホットパイも美味しかったです。






今日のお昼は「ママパスタ」って、お店

「豚冷しゃぶの和風おろしパスタ」を食べました!

ペペロンチーノ風なのでニンニクがきいてて

豚しゃぶとまたバッチリあってました。 (*^_^*)

ここのパスタ屋さんはテレビでもとりあげられるくらい

結構有名で、どのパスタもめちゃ美味しいの☆ミ

また行きたいな。。。 §^。^§




ワシントンホテル!

昨日は「ワシントンホテル」に泊まりました。

タタミ式の部屋でした。。

タタミの部屋は始めてだったけど

ゆっくり出来ました。せっかく買った加湿器

使えなかったです。

なぜなら加湿器があったから (T_T)


そして、ホテルの窓からみた景色です!!

キレイでしょう♪ (●^o^●)

ビルの明かりに心癒されました。

おかげでゆっくり眠れました!



2009年10月30日金曜日

「いいとも!」にマッスー!


さっき「いいとも!」を見てたら

マッスーが出てきました!!

うれしい~~ (●^o^●)

お芝居も面白かったけど

マッスーが作った川柳をみて

爆笑しました。

文化祭のこと「ブン カ チャイ」って

さすがマッスーですね (笑)



2009年10月29日木曜日

嵐ビデオクリップ集!


嵐のデビューから今までの

ビデオクリップ集がでました!!!

みんなかわいかったよ☆  (●^o^●)

まだじっくりは見ていないので

早くじっくり見たいです!

10年って本当にあっと言う間だね。

私もどんな10年過ごしてかなってちょっと

考えちゃいました!


NEWSの番組が決定!!















11月12日の深夜1:08より

「走魂」スタート!!


めっちゃうれしいです!

なんでNEWSの番組がないのかなって

思っていて、いつかは番組ができるって

信じていたので、

本当にホントにうれしいで~~~す!!!!!

早くコヤシゲテゴマスをテレビでみたいです。。 (*^^)v




ただ今、東京です!

今日、飛行機にて東京に来ました。

お昼はヨガレッスンをして

夜はダンスレッスンをしてきました。

で、今ホッと一息ついてます。

秋田では、観れない

「ひみつの嵐ちゃん」を観てました。  (^O^)/

めちゃ面白かったです♪

明日もヨガレッスン、楽しんできます!!!!!


2009年10月28日水曜日

* 口紅ライター *



今日頂いたものです。

口紅の形のライターです!!

可愛いでしょう。 (^O^)

タバコは吸わないんですが

ヨガのレッスンで、お香をつけるので

その時に使おうかと思ってます♪


 火遊び用心 火の用心!! 火には気をつけようね。 (^_-)-☆



2009年10月27日火曜日

おいちかった☆


今日の夕飯の後のデザートです。

ハート型「チーズケーキ」です!

ハートのかわいさもあって、ついつい

買ってしまいました。。 ^_^;

チーズがメチャ濃くてしっとり、ふっくらで

おいちかったです。


そしてもうひとつは

会員さんから頂いた手作りの

スイートポテト風の中にゴマ

入ったものです。

サツマイモが大好きな私

気づいたら満点な笑顔で食べてました!!

美味しものを食べると、本当に幸せだね!

ハートも温まるね。。。。 (●^o^●)


~ お疲れ様 ~

今日の朝方、私の母のお母さんが

亡くなったとの連絡がありました。。。。

それを聞いたとき私は心のなかで

「お疲れさま」って言葉がふっとよぎりました。

良く生き抜いたねって、がんばったねって。。

だって、おばあちゃんがいなかったら

私の母は生まれなかったし、私も今ここにいないから。。。

だから、悲しいというよりも

感謝の気持ちでいっぱいです。。

心から 「ありがとう!!」

ゆっくり休んで下さい・・・ <(_ _)>


インフル大暴れ!!

最近、インフル話ばっかりですね。

私もかからないために

家に帰れば必ず「加湿器」をつけてます。

後は手洗いうがいだね!!

そして、美味しいもの食べて

パワーをいっぱい溜めておけばOKだよね♪ (^o^)丿

インフルにみんなも「負けない」でね!!!!!

!(^^)!ファイト オォ~~!


★キグレNEWサーカス★

昨日の「おもいっきりDON」

キグレサーカスさが、でていたらしく

優稀くんも出ていたんだって!!

母からのメールで知りました。。。

残念ながら見ることが出来ず

くやしいです!! (>_<)

元気な顔をみたかったです。

今は、埼玉にいるので今度会いに行こうと

思ってます!

楽しみです。。。。。 (*^^)v


2009年10月26日月曜日

手越くん、お疲れ!!


手越くんが、今日で「DREAM BOY」の舞台が

終わりました!!

お疲れさまぁ~~~ (^O^)/

私は舞台を観にいけなかったんです… シクシク(T_T)

とくかく無事に終了したと思われます。

舞台が終わったら、今度は映画です

体調に気をつけてね。

ファイト~~、オォ~~~ \(゜ロ\)(/ロ゜)/



2009年10月25日日曜日

< 姪っ子のひとこと >

姉から聞いた姪っ子の一言になるほどと

思わされました。。。。

姪っ子は「がんばれ!」って言われるのが

一番イヤのようで、なぜかというと

姪っ子いわく、 「がんばってるから!」

「がんばれ」って言われるのがイヤなんだって!

確かにそうだよね、がんばってるのに

がんばれって言われても、これ以上どうすればいいか

分かんないよね。。。  がんばってるんだもんね!! <(`^´)>

私もあまり、「がんばれ」って言葉はあまり好きじゃない。

「がんばれ」はプレッシャーになっちゃうと思うから。。

だから、できるだけ「がんばれ」じゃなくて

「たのしんで!!」って言います!!

「たのしむ」事の方が、大事だから ☆ミ

みんなもとにかく、今を楽しもうね♪   

    (^o^)丿


さっぱり!!


今日の午前中は、「美容院」に行ってきました。

カラーカットをして久しぶりにスッキリしました!!

なかなか、まめに美容院に行けないので

久しぶりにカットしてもらい

頭が軽くなりました。 (^O^)/

って、脳ミソが減ったわけじゃないよ(笑)

これで明日から、気分もスッキリで

レッスン楽しみます!!




$ よんよんのキャラクラー $


姪っ子にお願いして

「よんよん」イメージキャラクター

書いてもらいました!!!!

どう?? 可愛いでしょ (^-^)

私と違って、絵心がある姪っ子2人

天使をベースに書いてもらいました♪

本当にかわいいねん。。。 ありがとう!! (*^_^*)

* 2人名前募集中!!


☆ とんがりコーン ☆


今日、実家にて姪っ子たちと「とんがりコーン」

食べていたら、なんと双子のとんがりコーン

みつけてました!!!!

びっくりだね \(◎o◎)/!

めずらしいね♪

思わず パシャリ(^_-)-☆

で、食べようと思ったら姪っ子に

食べられてしましました。。。 シクシク(T_T)



2009年10月23日金曜日

# 復活!! #


復活っ!!

ダンスを2レッスンして復活しました。  (*^^)v イエイ!

すごいね、わたし

ダンスをしてると忘れるんだよね

体調が悪いことを。

汗もかくし、悪いものが一気にでるから

治っちゃうのかな。。。

でもこの後、一気に体調崩れないよね……。。。

ちょっと不安ですが、今日も早く寝ます。

明日の朝には、たぶん大復活してると思います。

病は気から、心をいつも元気に保とう!!



@@ 風邪かな??? @@

昨日から体の調子が悪く

風邪かどうか分かりません。。。。

風邪だったらまだいいのですが。。。。

今日は、キッズクラスをめぐみ先生に

代講してもらい、大人クラス頑張ります。 (~o~)

で、早く帰って明日のために

パワーをためます!!!!!

みんなも体調には気をつけてね。 (>_<)



2009年10月22日木曜日

~~ 秋だね ~~


ですね。

車で移動中、道路わきの木々をみて

あまりのキレイな紅葉

心を奪われました。

この写真は私が撮ったのでは
 ないのですが ^_^;

こんな鮮やかな紅葉を見る旅に

出かけたくなりました。

次は、秋田の紅葉の写真撮ってきまっす!

みんなも赤く染めてみよう ☆ミ



☆ 加湿器 ☆


加湿器を買ってしまいました!

私の手の大きさくらいの

ミニサイズ加湿器です!

東京に行った時に、ホテルで使いたくて

前から欲しかったのを

K’sデンキでみつけたので、買っちゃいました!!!!

かわいいでしょ  (*^_^*)

デコシールもついていたので

デコってみました♪

これで東京でも、お肌ピチピチ

そして、ウイルス対策にもなります。。

加湿器ちゃん、これかよろしくね。。 (^_-)-☆

2009年10月20日火曜日

LOVEメッセージ☆(10/20)


「成功への鍵」より


成功とは、粘り強さの報酬である。


~よんよんからのメッセージ~
☆どんなことも粘り強くやれば
 ちゃんと手にすることができる。
 粘って、粘ってほしいものを
 手にいれよう!!!


鼻かぜです。。

最近、鼻かぜに悩まされてます。 (T_T) グスン グスン

花粉症もあるのでちょっと辛いです。

早く治るように祈りつつ

早く寝なきゃね!!!  (-_-)zzz





嵐ウィーク!


今週はフジテレビ

たーくさん出るよ~~~!!!

うれしいね。 (^O^)/

録画するのがたいへんです。

来週は日テレ嵐ウィーク

10/25~11/1までどこかの番組に

嵐のメンバーが必ず出てるみたい!!

これもまた、うれしいっす (^O^)

今週来週は、嵐ウィーク楽しみます♪♪

§^。^§§^。^§§^。^§§^。^§


2009年10月19日月曜日

雨、よく降るね!

最近、雨がよく降りますね!

そして、カミナリがよくゴロゴロいうねぇ~~~。。

私はカミナリ大嫌いなので

夜は、ゴロゴロいわないでほしいです。 (T_T)

だって寝れないんだもん……

っていうか、

カミナリどっかに行ってくれぇ~~~!!!!!



かわいいでしょ。(^o^)丿

今日、100円ショップにて ご購入!

かわいさで、買ってしましました。。 (^^ゞ

ハートドクロメモ帳

真ん中のは、折れ曲がるボールペンです。

かわいいでしょ ☆ミ


ドクロはあまり好きではないんですが、

ピンクだからいいかなって(笑)

ボールペンのこのふわふわ大好きなんです。 (●^o^●)

これから、いっぱいメモメモします。。


2009年10月18日日曜日

付けヅメ!


ずーっと買ってつけたことのない

「付けヅメ」 をつけてみましたぁ~~!

付けたのはいいんですが

結構ジャマなことに気付きました (笑)

でも、たまにはオシャレも必要だからね。 (^_-)-☆


夢って大事!!!

みんなでいろんな話をした。。

で、言われたことがある。。。

夢を見過ぎだって。。。。

現実をみなって。。。。

夢を捨てて、今(現実)をみろって。。。

人は、夢を無くしたら生きていけないと思う。

っていうか、私は生きていけない。

夢を捨てて、どうやって生きていけばいいのかが

分からない。。。

大人になるとみんな夢がなくなってしまうのかなって

思いました。。。

私はそんな大人になりたくない。

なんだかちょぴり、さみしさを感じちゃいました。 

夢は、でっかく 心に描こう~~~~~!!!!!!



楽ちかった☆


土曜日にスタッフで飲み会をしました!

「才谷屋」というお店です。

「薬膳火なべ」をみんなで食べてきたよ。

めちゃくちゃ美味しかったです。。。 (*^_^*)

でも、空腹のあまり写真を撮ることを忘れ


食べてしまいました。 ^_^;

で、この写真は最後に食べた

「ゴマ団子」です!!

全部の料理が本当に美味しかったです。

体の内側からキレイになった気がします。

美味しいものを食べると人は

元気になるね!!!!!!

みんなも美味しものをたくさん食べよう♪♪  (^O^)/


2009年10月16日金曜日

*金曜日終了!*


今日も楽しくレッスン終了しました。。

足をちょっと痛めていたので

ちょっと心配だったんですが

いつもどおり楽しく踊れました!! ヨカッタ ヨカッタ

みんなの笑顔を見ると本当に

元気になります。
 (^-^)

みんないつも、ありがとう♪ 

笑顔って、いいニャ~~~~!!!!


@ がんばれ金曜日 @

金曜日はダンスレッスンが3レッスンあります。

テンションが、ちょいとおかしくなる金曜日 \(◎o◎)/!  

ハイテンショウ過ぎて誰もついてこれないかも。。。(笑)

そんな金曜日が終われば、土曜日に実は…

久しぶりの飲み会があるっす!! (^-^)  

スタジオの関連のスタッフ、先生たちと飲みます!!  イエイ イエイ!!

久々の飲み会なので、羽目を外しすぎないように

気をつけます。。 (^^ゞ

その報告は後ほど。。。

では、金曜日テンション上げていきます。

おやすみ (-_-)zzz

~ 変身できる ~


人はいつからだって変われる

今日、それを実感しました。

こうなりたい、こうなるんだって心に強く

思い描けば人は変われるの、

理想の自分になれる。。 (^^♪

だから、みんなも描いてみて

なりたい自分になれるよ!

布団に入って、なりたい自分を思い描いて

眠りにつこう、目覚めたら理想の自分になってるかも

(^O^)/

* 仮面ライダーのように変身してね!! (^_-)-☆
           by 仮面ライダーブラック

2009年10月15日木曜日

プレゼント☆ミ



またまたもらってしまいました!

プレゼント手紙付きでね。。  (^_-)-☆

スタジオ以外でセントラルでもレッスンを
教えてまして、セントラルの生徒さん

ゆうちゃんなおちゃん姉妹から頂きました!!

ありがとう♪  !(^^)!

あったかいメッセージ入りの手紙、本当に

うれしかったです。

心からありがとう ☆☆☆




2009年10月14日水曜日

~ 梨まつり ~


10月11日は「男鹿梨まつり」がありました。

毎年やってます。

を買うため遠くから来てる方が

結構いるんですよ。

梨の皮むき大会や、梨の重さあて
クイズ大会他、もあり。

お店もたくさん出てて いか焼き男鹿焼きそば
佃煮きりたんぽ鍋他。。。美味しいものが
たくさんありました!!!! ウマイ♪

姪っ子と一緒に行ってきました。。

いつもは車で行くんですが、エコのため

歩いていきました。

歩くのも気持ち良かったです。。 (*^^)v

天気は雨が降ったりやんだりだったけど

楽しかったよぉ~~~。。。 (●^o^●)






‘‘ 食べたね~~ ‘‘

日曜日は、新米にて作った

「だまこ鍋」です!!

美味しかったよぉ~~。。

だまこ大~~好きなのでついつい
食べすぎてしまいました。 (@_@;) トホホ



次の日は豚汁で~す。

我が家は大家族なのでいつも

このでっかい鍋で作ります。

お椀が小さく見えるでしょ。

あっという間に鍋は空になりました。。

どっちも、美味しかったよぉ~~~~。

母に感謝です。

いつも、ありがとう!!

2009年10月13日火曜日

<< みんな、ありがとう! >>


誕生日をみんなに祝ってもらいました!
左の写真は、誕生日ケーキです。

から頂いたものです。

手作りプリンが本当にとろりって
感じて美味しかったです♪ (*^^)v

右の写真は、ヨガをやっている人は知っているかな?

チャクラに効くというお茶です!ハーブティが大好きなのでとっても

美味しかったです。ハートが温まりました。

ありがとう♪


続いては。

左の写真は、マグカップひざかけ
ロールケーキです!

今、ぴよこが大好きなのでうれしっす。

ロールケーキはスポンジがふわふわで
ホントにポッぺが落ちそうなくらい


美味しかったです。

右の写真は、姪っ子甥っ子からもらいました。

タオル、レターセット、ペン、リストバンド、シール他です。

どれも大事に使わせてもらいます。


その他 「あじまん」も、もらちゃいました!
もうすでに食べちゃっいました。

お腹が満たされて幸せでした☆ミ

みんなに感謝です。ありがとう (^_-)-☆

本当に幸せものだなって思いました。

これからも、日々みんなに感謝しながら
生きていこうと思いました。

そしてひとりじゃないんだなって
あらためた思いました。 (^-^)





2009年10月10日土曜日

LOVEメッセージ☆(10/10)

「成功への鍵」より


神はあなたを創造された時、

神はあなたに、祈りという2ウェイ(双方向)ラジオを

取り付けられた。


~よんよんのつぶやき~
★祈ることで思いは届く。
 迷うことのない心で祈り続ければ
 思いは届く。神を信じて
 自分を信じてね!

相葉ちゃんドラマ!


今日から始まりましたね。

「マイガール」 相葉ちゃんのドラマです。

今、見終わったところです。

とっても切ないドラマで、泣きそうでした。。 (T_T)

そしてなんと相葉ちゃんの相手役、優香の役名

な・な・なんと「塚本 陽子」 陽子です。

相葉ちゃんが陽子って呼ぶたびに

 ドキッ!とする私ってヘンかな?????

そして、嵐か歌う主題歌もいいね♪

せつなさがドラマとあっててまたさらに

涙を誘うって感じです。。。

たぶん毎週泣いてそうな気がする。。うんきっと泣いてる。。 (T_T)

相葉ちゃん毎週みるからね!みんなも見てね!

2009年10月9日金曜日

◆ バースディ ハガキ ◆



届きました。うれしいハガキが! ☆ミ

「DEEN」「スタレビ」から

<バースディ ハガキ>  ヤッタア~~

あ~~あ~ 誕生日か。。。

DEENの池森さんからのメッセージ

「今日から新たな1歩がはじまりますね
       
      生きているという奇跡を感じて…」

素敵なメッセージ  キャッ! キャッ!


ありがとう!! (^-^)(^-^)

生きてることに

生んでくれた母に感謝する日だね。

誕生日って本当に素敵な日なんだね。。 (^_-)-☆



2009年10月8日木曜日

%% 自然の力 %%

今回の台風だけじゃないけど

いつも思います、自然にはかなわないなって。。

どう逆らおうとしても逆らえない。

でも、すべて意味があることだと思ってます。

台風がおこるのも、地震がおこるのも、

洪水がおこるのも。。。 e.t.c

だから私は自然には逆らわない

自然に身をまかせようと思ってます。。。

いろんな顔をみせてくれる自然って

本当に未知なる力を秘めてるね♪
  (#^.^#)




@@ 台風 @@

台風来なくて良かったね!!!!!!  (^・^)

安心しました。

でも、各地では被害も出てるから

一概には喜べないけどね。。。。。

早く復興できるように、祈ってます。。 <(_ _)>




2009年10月7日水曜日

10月7日☆Happy Birthday


今日は私の友達のエアロインストラクターの

森本先生誕生日です。。

出会ってから何年目になるのかな????

私のすべてを知っている彼女は

本当に私にとって、

とっても大切な友達であり、何も言わなくても

私のことを分かってくれてる人かな。。 (^O^)

これからも、こんな私に嫌がらず
付き合って下さい!!





 心から、  「お誕生日おめでとう☆ミ




キグレNEWサーカスさん。。


キグレさんからメールが届きました。
(埼玉川越より)

今回の台風の為、まだテントを上げていない
とのことです。

何よりも風に、テントは一番弱いみたいで

日本にあるサーカス団すべてテントを
降ろしたようです。。。

公演も1週間延びて10月17日からに変更。。。

とにかく、ケガなくみんな無事でいて下さいね!!!

ただそれを願うだけです。。。  m(__)m



台風気をつけて(>_<)


やばいよ!!!!!!

台風が秋田にも直撃しそうです!!!

みんな気をつけてね。

外出を控えてとNEWSでいわれても

レッスンがあるので外出しまければいけない…

どうしよう。。。  ((+_+))

とにかく、みんなケガしないようにね!  (^^ゞ



みんなで願おう!!

何も起こらず無事に台風が通過しますように 



2009年10月6日火曜日

LOVEメッセージ☆(10/5)


「成功への鍵」より


人生は短距離走ではなく、マラソンだ。マイペースを維持し、

ゴールに目を留めなさい。一生懸命走るなら、ゴールに着いた

時にそうして良かったと思うことだろう。

すべてが報われる ようになるからだ!


~よんよんのつぶやき~
☆生まれて来たときから人は走り続けてる。
 ゴールを目指して、走ってる。
 とにかく自分の信じた道をただ
 つっぱしれ!最高なゴールをしようね♪


2009年10月5日月曜日

中川元財務大臣の死。。。

ちょっとショックでした。。

人間だれしもミスはする、それをみんなでよって
たかって責め立てる。。

人間だからこそ、ミスをするんです。
ミスをしたことのない人はいないと思います。

だから本当に生きてるのが、つらかったろうなって
思いました。精神的なダメージって本当に辛いから。。。。

亡くなった今になって、「いい人だった」って…
その言葉をなぜ生きていいる時にいってあげられなかったの。

知っている人は知っていたかもしれないけどね…



「もうあなたを責める人はいません、
        安心してゆっくりを休んでください」



心からご冥福をお祈りいたします。。




ねむ~~い((+_+))

昨日の夜はびっくりするくらいの

睡魔に襲われ、目が開けてられず  (@_@;)

まるで睡眠薬でも飲んだように眠かったんです。。

なぜだろう?????

新しい何かが始まる、転機が来る前にも

ものすごく眠くなるといいますが、
それかな??????

それとも、月の光を浴びて
体の中がぁ~~~~~!!!!!

なんてね、あるわけないよね。。。 (^^ゞ


2009年10月4日日曜日

名月だったね☆彡



みましたか、十五夜のお月さま。。

とってもキレイでしたね♪

雲ひとつなく、澄んだ空にマンマルのお月さま!

月の光を浴びてるとホッとするんだよね。

パワーをたくさんもらいました。  (^o^)丿

ありがとう!!   

これからもずーと私たちを照らし続けていてね。。 (^_-)-☆



2009年10月3日土曜日

★ 十五夜 ★


今日は十五夜です。

私の大好きな十五夜です!!


満月が大好きなんです。


だってパワーをたくさんもらえるから。。 (*^^)v


そして願い事もするんです。




みんなも願ってみて、きっと叶うかも♪  (●^o^●)


** 東京残念 **

東京がオリンピック落選が決まったみたいですね。。



残念ですね。。。



だけど、他の国は国全体か盛り上がっているけど



日本は東京だけが盛り上がっているみたいで



東京と地方の温度差があるよね。。



なんで日本って他の国のようになかなかひとつに



なれないんだろうね。。。



ちょっと寂しくもあります。。。  (-"-)



レッスン終わり。。。

今日のレッスンも終わりました。。


疲れました。。でも、めっさ楽しかったです!☆!


10月28日は嵐DVD11月4日はNEWSのDVD


発売されます、楽しみです。。 (*^^)v


今日予約してきました!!  イエイ☆イエイ☆ミ


いつもは、家の側の文教堂で予約するんですが


なんと、CD部門がゲオになるため工事中・・・ (T_T)


なので、TSUTAYAにて予約してきました。。。


発売が楽しみです♪  (^O^)/

2009年10月2日金曜日

☆ 綾香 ☆

今、綾香の歌を聴いてます。 (僕らの音楽)



私も昔、歌手をめざしていたので



綾香のように歌えたら気持ちいいだろうなって



思って聞いてます。。。



本当に心にしみる歌声の綾香。



勇気と安らぎをくれる綾香。



早く病気を治して戻ってきてね。。。。  (^O^)

10月になったね☆ミ

10月と言えば私の誕生日がやってくるのです。


うれしいような、かなしいような。。。。。


生まれてきた喜びを感じる瞬間であり


またひとつ年をとる瞬間でもあります。。。  
((+_+))


2009年10月1日木曜日

** ハロウィン **


10月と言えば「ハロウィン」ですね!


スタジオは今、ハロウィン一色です。。。


スタジオの中も外も、オレンジ色


染まっています。。  カボチャ~~ (*^_^*)



外でも、かぼちゃクン達がみんなを


迎えてくれるよ!!


秋の色オレンジ色




スタジオカラーでもあるのオレンジ色に包まれると


ワクワクするのは、わたしだけかな……  (●^o^●)

~ 帰ってきました! ~


東京から帰ってきました!! (オカエリ~~)


ちょいと疲れぎみですが、明日からまた


がんばりマッス~~☆ミ


東京ではずーーとレッスンしてたから


体は鈍っていいないと思いますが…


10月になりますね、心新たに


ガンバリます!! 


季節の変わり目、みんな風邪をひかないでね。。。 <(`^´)>