東京２日目！

東京２日目です！！


今日もどんよりな天気です。


今日も夜はヨガレッスンです♪


今日は尊敬する先生のレッスンです❤


会えるだけで幸せです（＾－＾）


明日からのパワーを
いただいてきます！！


では、今日も笑顔でいきましょう～(^o^)丿










　よんよん

どんより空！

東京はどんより空～！！

ちょっと寒いくらいです！

よんよん

月末お休み！

今日からスタジオは､
月末お休みです！！

ということで
東京に来ています(⌒‐⌒)

今日はこれから
ヨガレッスンしてきます♪

レッスンしながら
東京満喫します(^-^)/





　　　よんよん

今日は♪

今日はなんとライブ～♪

大館までスタレビに逢いに行ってきます(^ー^)

この日をずーーーっと
待ってました！！

大変だった６月レッスン頑張れました！！

これから準備して
お昼に旅立ちますw

初、大館市民文化会館♪

楽しんできます(*^^*)

よんよん

七夕☆

七夕と言えば
願い事w

スタジオでは願い事を会員様に買いて
いただいてます！！

私も書きましたよ♪

今年こそは叶ってほしいものです(笑)

みなさんもスタジオにお越し際は
書いてね(*^^*)





　　　よんよん

応援するぞ～！！

さっき届きました！！！

ブラウブリッツのファンクラブに入会しちゃった(⌒‐⌒)

これから応援するぞ～(^-^ゞ

みんなもサッカー応援しに行こうーーーー！！







よんよん

いろんなことが。。

日々いろんなことが起きますね！！

だから人生は楽しいのかも知れないｗ

いいことも、悪いことも
すべて必要だから起きる！

だから素直に受け止め
穏やかな心で見つめれば
答えが見えてくる。

なぜこの出来ことが起きたのかを！

言霊はあります！！

だからこそ
口から出る言葉は大切にしないとね♪

愛ある言葉を☆
（●＾o＾●）


今日も笑顔で
やさしいハートで過ごしましょう♪







　　よんよん

楽しかった♪

サッカー初参戦してきました！！

メチャクチャ楽しかった～♪

けど、暑かった～w　(~_~;)

試合結果は、残念でしたが。。

やっぱり生は迫力がすごいね！！！
(*^o^)／＼(^-^*)

またチャンスがあったら行きたいです♪

よんよん

今日は♪

今日はお休み～！！

ということで
今日はサッカー観戦に初参戦してきます♪

ずーーーーっと行ってみたかったので
ちょ～楽しみです(*^^*)♥

今日は暑くなりそうなので
熱中症にならないように
気をつけて行ってきます！！
(★`>ω<)ノ





　　よんよん

暑いですね！！

今日は真夏のように
暑いですね！！
(^_^;)

暑いのが苦手な私は
スタジオのエアコンの中で涼んでますｗ

今週は月、火曜と代行レッスンも含め
レッスン楽しみました♪

少々、体が痛いですがｗ

１週間を無事に終えられて
ホッとしております♪

明日はちょっとお出かけの予定！

またその報告を後でしますね♪

ではまた
来週も楽しんでいきましょ～(^o^)丿










　　　よんよん

みんなのニュース動画！！

みんなのニュースの動画が見れます♪


https://www.facebook.com/yhatakeyama3/posts/612582722242247




こちらから、どうぞ！！
(*^^)v


　　




よんよん

みんなのニュース♪

今日のAKT「みんなのニュース」で
水曜に取材があったHIPHOPレッスン

竹島アナさんの体験模様が
放送されます！！！

みんな見てね(^ー^)

でも。。。恥ずかしい(((^_^;)






　　よんよん

取材ｗ

昨日、はじめてのＨＩＰＨＯＰのクラスに
ＡＫＴの取材が入りました！！

竹島アナウンサーさんがＨＩＰＨＯＰを
体験なさいました♪

最初は生徒さんも緊張してましたが
だんだん竹島アナさんの
可愛いダンスに、ほっこりし始めて

とても楽しい時間を味わいましたｗ

私も緊張しつつも
なんとかコメントしました(^_^;)

最後はインタビューも受け
顔は笑ってましたが
心の中はハラハラドキドキｗ

でも本当に貴重な時間を過ごしました！！

３日放送予定だそうですが
そこで放送にならない場合は
1、２週間以内には放送されるそうですｗ

ＡＫＴの「みんなのニュース」で流れます♪

是非ご覧下さい！！

見られるの。。。めちゃ。。。恥ずかしいですがｗｗ








　　ＹＯＫＯ