2016年1月30日土曜日
連休2日目♪
今日はスタジオ月末お休み~!
連休2日目です! (*^^)v
今日は朝起きてからほぼ動いてないww
事務仕事的なこともしてたためねw
でも夜はちょっとお出かけです!
なのでそろそろ動かなきゃ!
ではスタジオは明日までお休みです!!
明日はちょっとお部屋掃除します(^^♪
よんよん
2016年1月25日月曜日
ビタミンC♪
最近ビタミンCを取るようにしてます!
なんとなくw
風邪にもいいし
お肌にもいいからね!
風邪予防は大切です!
1時間おきに水分を取り
ノドを潤したり
外出した後
食事前には、手洗い、うがいは
絶対にする!!
後は加湿だね♪
そして、ヨガww
まずはこの寒い冬を乗り切ろうね!
(^◇^)
よんよん
2016年1月22日金曜日
踊ったよ~♪
やっぱりダンスは楽しいね♪
曲に合わせて
踊る心地よさは、たまらないです☆
(^_-)-☆
自然に動く体♪
こんなに心地よいものがあるんですねw
来週は金、土曜がお休みです!
また来月から楽しんでいこうね!
といいながらも
来週は木曜までレッスンありますよ~w
では(^o^)丿
よんよん
2016年1月21日木曜日
バレーボールw
この時期いつも行われる
男鹿の実家の地区対抗
「バレーボール大会」
とうとう来月開催されるとのこと!!
「その日よろしくっ!!」と義兄に言われましたww
前に一度参加したとき
中学、高校とバレー部だったので
その血が騒ぎ、大活躍してしまったのです(笑)
それ以来メンバーに入っているようでw
お昼休みは、どの地区のお母さんたちも
カレーライスを作って
会場の体育館まで持ってきてくれるの♪
みんなで食べるカレーは本当に
美味しいんですよ♪
では、怪我しないように
頑張ります。。(^_-)-☆
体鍛えなきゃ(笑)
よんよん
YOKO アメーバhttp://ameblo.jp/yokoapstudios33/
2016年1月19日火曜日
人生いろいろ。。
人生は本当に山あり、谷ありですねw
真っ直ぐには進めない。。。
でも進むしかない!
歯をくいしばって、顔上げて!!
悩むことも必要だけど
悩みすぎはダメ!
悩んでそこに立ち止まっちゃダメ!
って、自分に言い聞かせてる(笑)
もし壁にぶつかったら、ぶつかったその壁の前で
考えればいい!
一つ一つクリアーして
進むしかないもんね♪
そう思う今日この頃。。。
よんよん
2016年1月18日月曜日
また1週間!!
1週間が始まります!!
今週は月曜からスタートです!
頑張らないとね♪
楽しまないとね(*^^)v
いつまで生きられるか分からないから
今を楽しまなきゃ❤
笑っていかなきゃ損だよね!
動かなきゃ前に進めない♪
一緒に楽しんでいきましょう~(^◇^)
よんよん
2016年1月16日土曜日
いろいろ。。
今、世間はいろいろ起きてますね!
芸能界でもねw
芸能人は大変ですね^_^;
そしてバス事故
ただただ悔しいしかない!
未来ある若者たちが。。。
だからこそ思う
自分にだって明日が
普通に来るとは限らない!!!
だから
今を精一杯に生きなきゃいけないって!
後どのくらい生きられるかは分からない。。
その生かされる時間を
1分でも1秒でも多く笑って過ごしたいっ♪
(●^o^●)
今日も自分が喜んでくれること探ししなきゃww
今日もいろんなことがあると思う
でも辛いときは空を見上げて
口角上げて、優しいハートでいきましょう~❤
(#^.^#)
よんよん
2016年1月13日水曜日
降りました;;
雪が降りましたね~!
今日は朝からフロント業務。
久々の雪かきに
肩が・・・・イタイ。。
今日の雪は重いですね(^_^;)
天気予報見ても
ずーーっと雪マーク・・・
ですよねww
まぁ~これで冬って感じなので
冬も楽しまないとね♪
受け入れることが大事ですからね☆
では、フロント業務が終われば
夜はヨガとダンスです♪
楽しんでいきましょ~(^o^)丿
よんよん
2016年1月10日日曜日
ゆ~き~!!
街は白!!
これが1月の景色ですよね!
2、3日前までは
雪がなかったのに。
あまり雪が降らないことを祈りながらw
今日から連休です!
実家にて、の~んびりします(#^.^#)
成人の方
おめでとうございます♪
よんよん
YOKO アメーバhttp://ameblo.jp/yokoapstudios33/
2016年1月6日水曜日
始まります!
明日から2016年のレッスンが始まります!
今年は雪が少ないので
ちょっとホッとしてますが
寒さはいつもと同じくらいですね!
寒いときほど動いて
心も体も暖めていきましょう~♪
(#^.^#)
新年恒例の福引きもあるので
お楽しみにね☆
では、スタジオにて
お待ちしております(*^^)v
よんよん
2016年1月4日月曜日
仕事始め☆
今日から仕事始めの方が多いですね!
でもスタジオはまだお休みです!
木曜からのスタートなので♪
仕事始めの方
休み癖がついた体に気合をいれながら
無理せずに頑張ってください!
(^O^)/
今年も笑顔が溢れる1年でありますように☆
私はもう少しお休みしますww
よんよん
2016年1月1日金曜日
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